{"id":61506,"date":"2015-10-30T18:04:39","date_gmt":"2015-10-30T18:04:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/seasonal-affective-disorder-the-latest-research-on-beating-the-winter-blues\/"},"modified":"2024-07-19T12:54:42","modified_gmt":"2024-07-19T19:54:42","slug":"trastorno-afectivo-estacional-las-ltimas-investigaciones-para-combatir-la-tristeza-invernal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/trastorno-afectivo-estacional-las-ltimas-investigaciones-para-combatir-la-tristeza-invernal\/","title":{"rendered":"Trastorno afectivo estacional: Las \u00faltimas investigaciones para combatir la tristeza invernal"},"content":{"rendered":"

Los m\u00e9dicos e investigadores saben desde hace tiempo que las estaciones pueden afectar al estado de \u00e1nimo. Los investigadores en cronobiolog\u00eda<\/a> han identificado recientemente la causa real.<\/p>\n

Eltrastorno afectivo estacional<\/a>, o TAE, afecta a un gran n\u00famero de personas. Las investigaciones sobre biolog\u00eda circadiana<\/a> sugieren que entre el 4 y el 6 por ciento de las personas padecen formas de moderadas a graves de esta enfermedad, mientras que hasta una de cada cinco personas tiene una versi\u00f3n leve. Las personas que padecen TAE sufren depresi\u00f3n y una serie de s\u00edntomas negativos que dependen de la estaci\u00f3n del a\u00f1o, y que se manifiestan con mayor frecuencia en climas fr\u00edos y oscuros.<\/p>\n

Aunque el TAE est\u00e1 reconocido como un trastorno com\u00fan y a menudo grave, no ha sido hasta hace poco cuando los investigadores han identificado la fisiopatolog\u00eda, o base biol\u00f3gica, de esta enfermedad debilitante.<\/p>\n

Causas del TAE: nuevas preguntas, nuevas respuestas<\/h2>\n

Actualmente, el trastorno afectivo estacional se diagnostica bas\u00e1ndose en los s\u00edntomas. Se considera que padecen TAE las personas que presentan depresi\u00f3n, fatiga y cambios en los patrones de sue\u00f1o y peso exclusivamente en una estaci\u00f3n del a\u00f1o. Sin embargo, investigaciones recientes demuestran que existe una raz\u00f3n fisiol\u00f3gica f\u00e1cilmente identificable para este trastorno.<\/p>\n

Los niveles de luz afectan al cerebro y, por tanto, al resto del cuerpo. En invierno, nuestro cerebro percibe la menor luminosidad y responde produciendo m\u00e1s melatonina<\/a>. En verano, ocurre justo lo contrario. Sin embargo, la melatonina no es la \u00fanica hormona afectada por este cambio en los niveles de luz. Los investigadores utilizaron esc\u00e1neres PET<\/a>, una tecnolog\u00eda especial que permite ver la acci\u00f3n de los receptores en el cerebro, para observar detenidamente c\u00f3mo reaccionan los cerebros de las personas con TAE a los cambios de luz. Descubrieron que estas personas tienen m\u00e1s transportadores de ser<\/a> otonina en la oscuridad que las personas normales. Estos transportadores eliminan la serotonina del torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n

Las personas que no padecen TAE no presentan diferencias significativas en el n\u00famero de serotonina entre las distintas estaciones. Dado que la serotonina afecta a una serie de procesos biol\u00f3gicos, desde la felicidad hasta el hambre, esto puede explicar muchos de los s\u00edntomas del TAE.<\/p>\n

Tratamiento del trastorno afectivo estacional<\/h2>\n

\"Seasonal<\/a>El trastorno afectivo estacional se trata desde hace tiempo con fototerapia <\/a>y melatonina. Las personas con este trastorno utilizan la luz para convencer a su cerebro de que todav\u00eda es verano. Dado que la luz puede afectar a los niveles de melatonina, muchos tambi\u00e9n toman melatonina por la noche para poder dormir bien y sentirse descansados durante el d\u00eda. Todo ello puede aliviar los s\u00edntomas del TAE en muchas personas.<\/p>\n

Sin embargo, la identificaci\u00f3n de la serotonina como factor del TAE abre nuevas posibilidades de tratamiento<\/a>. Los casos m\u00e1s persistentes de TAE pueden beneficiarse de la toma de inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de serotonina. Esta clase de f\u00e1rmacos, tambi\u00e9n conocidos como ISRS, impiden que los transportadores de serotonina funcionen con la misma eficacia, lo que aumenta los niveles de esta sustancia qu\u00edmica necesaria en el cerebro y el torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9n padece TAE?<\/h2>\n

El TAE se ha detectado durante mucho tiempo en adultos, especialmente en mujeres adultas, pero las investigaciones<\/a> sugieren que los ni\u00f1os tambi\u00e9n pueden ser v\u00edctimas de este trastorno. El TAE es m\u00e1s frecuente de lo que se pensaba en los ni\u00f1os, sobre todo en las ni\u00f1as y en los que se acercan a la adolescencia. Sin embargo, se presenta de forma diferente en los ni\u00f1os. Los ni\u00f1os con TAE suelen mostrar signos de TDAH en lugar de los cl\u00e1sicos signos de depresi\u00f3n. En lugar de estar fatigados y deprimidos, pueden parecer agitados y tener problemas para prestar atenci\u00f3n. Identificar y tratar a estos ni\u00f1os les permitir\u00e1 rendir mejor tanto en la escuela como en casa.<\/p>\n

A menudo, el trastorno afectivo estacional puede tratarse con \u00e9xito una vez identificado, por lo que aprender a identificar a quienes lo padecen puede evitar una gran cantidad de frustraci\u00f3n e infelicidad. Adem\u00e1s, el conocimiento de las bases biol\u00f3gicas de esta enfermedad a trav\u00e9s de la investigaci\u00f3n en cronobiolog\u00eda est\u00e1 conduciendo a tratamientos mejores y m\u00e1s espec\u00edficos. Alg\u00fan d\u00eda podremos identificar y tratar m\u00e1s eficazmente este trastorno para que las personas puedan disfrutar de las cuatro estaciones sin s\u00edntomas f\u00edsicos y emocionales desagradables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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