{"id":18670,"date":"2017-01-22T22:01:23","date_gmt":"2017-01-23T06:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/sistema-cardiovascular\/"},"modified":"2017-01-23T00:54:51","modified_gmt":"2017-01-23T08:54:51","slug":"sistema-cardiovascular","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/cronofarmacologia\/sistema-cardiovascular\/","title":{"rendered":"Sistema cardiovascular"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb el_class=\u00bbbanner-top\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1479345542746{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-4.jpg?id=9156) !important;}\u00bb][vc_column][vc_custom_heading source=\u00bbpost_title\u00bb font_container=\u00bbtag:h1|text_align:center\u00bb use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

El Coraz\u00f3n<\/h3>\n

El coraz\u00f3n es nuestro m\u00fasculo m\u00e1s importante. Es el \u00f3rgano central del aparato circulatorio que bombea alrededor de 5-6 litros de sangre por minuto en todo el cuerpo: durante nuestra vida el coraz\u00f3n bombea 250 millones de litros de sangre. La tarea principal de este m\u00fasculo, que pesa s\u00f3lo 300 gramos, es mantener constante la circulaci\u00f3n de la sangre a trav\u00e9s de dos bombas que pulsan a un ritmo sincronizado. El coraz\u00f3n late unas 70 veces por minuto. La bomba de la derecha se ocupa de la circulaci\u00f3n pulmonar, mientras que la bomba de la izquierda, a trav\u00e9s de la aorta, env\u00eda la sangre en la circulaci\u00f3n sist\u00e9mica. De este modo, cada c\u00e9lula de nuestro cuerpo recibe nutrientes y ox\u00edgeno y se expulsan los productos de desecho del metabolismo celular. La Cronobiolog\u00eda ha reconocido desde hace tiempo que ciertos fitonutrientes, en particular aquellos que se originan en la medicina asi\u00e1tica, ofrecen una alternativa natural para la protecci\u00f3n y el apoyo del sistema cardiovascular. Con la ayuda de estas sustancias valiosas, administradas en horarios precisos, se pueden reducir significativamente las enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n

Enfermedades del Sistema Cardiovascular<\/h3>\n

Las enfermedades cardiovasculares son la causa m\u00e1s com\u00fan de muerte en el mundo. A lo largo de la vida, nuestro m\u00fasculo m\u00e1s importante muestra signos de desgaste e imperfecciones que pueden provocar enfermedades graves. Adem\u00e1s de la edad, existen otros factores de riesgo como el estr\u00e9s, el tabaco, el alcohol, los alimentos grasos, el sedentarismo, la obesidad y la diabetes mellitus. La nicotina, por ejemplo, es una neurotoxina que hace que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s r\u00e1pido, mientras que al mismo tiempo, estrecha los vasos sangu\u00edneos. Adem\u00e1s, favorece la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos de sangre, aumentando el riesgo de trombosis. El estr\u00e9s tambi\u00e9n es perjudicial ya que estimula la producci\u00f3n excesiva de hormonas, provocando un aumento de la frecuencia card\u00edaca y de la presi\u00f3n arterial. A la larga, el estr\u00e9s puede causar isquemias en los vasos coronarios y, en los casos m\u00e1s graves, un paro card\u00edaco. La predisposici\u00f3n gen\u00e9tica y las infecciones virales tambi\u00e9n pueden afectar negativamente. Todos estos factores adversos, relacionados con nuestro estilo de vida, aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, tales como arteriosclerosis, hipertensi\u00f3n, enfermedades coronarias, paro card\u00edaco, entre otras.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00bbturquoise\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb99″ no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbArteriosclerosis (Calcificaci\u00f3n de las arterias)\u00bb tab_id=\u00bb1479254734422-d551dac0-4a84″][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1479386038317{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/herz_1.jpg?id=11608) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]La arteriosclerosis se desarrolla lentamente y los signos de la enfermedad a menudo se manifiestan al cabo de d\u00e9cadas. En m\u00e1s del 90% de los pacientes que sufren enfermedades cr\u00f3nicas del sistema circulatorio se detectan arterias estrechas o obstruidas, como resultado de esta enfermedad. La arteriosclerosis altera las paredes de las arterias debido a inflamaciones que generan placas que se calcifican, reduciendo el di\u00e1metro de las arterias. Puede afectar cualquier arteria, de calibre grande o peque\u00f1o. La consecuencia de una arteria estrechada es la reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo hacia los \u00f3rganos, provocando un aumento de la presi\u00f3n y mucho m\u00e1s: los \u00f3rganos vitales a menudo dejan de recibir la sangre suficiente. Esto da lugar a graves deficiencias, con todos los da\u00f1os consiguientes.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00bbturquoise\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb99″ no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbPresi\u00f3n arterial alta (Hipertensi\u00f3n)\u00bb tab_id=\u00bb1479254826427-961915e4-3402″][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1479386027943{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/herz_2.jpg?id=11609) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]En muchos Pa\u00edses industrializados occidentales, la hipertensi\u00f3n es una de las enfermedades m\u00e1s comunes. En la hipertensi\u00f3n, la presi\u00f3n dentro de los vasos sangu\u00edneos constre\u00f1idos se incrementa para asegurar de que siga fluyendo la sangre suficiente. Sin embargo, la presi\u00f3n alta favorece a\u00fan m\u00e1s la vasoconstricci\u00f3n y\/o la ruptura de un trombo preexistente que puede provocar un accidente cerebrovascular, un paro card\u00edaco y otras enfermedades vasculares. Se hace una distinci\u00f3n entre hipertensi\u00f3n primaria (cuando la presi\u00f3n alta no es debida a la presencia de otras enfermedades) e hipertensi\u00f3n secundaria (cuando la presi\u00f3n arterial alta es s\u00f3lo un s\u00edntoma de otra enfermedad). Los s\u00edntomas de la hipertensi\u00f3n generalmente aparecen tarde \u2013 dependiendo de la regi\u00f3n interesada \u2013 y son variados: dolor de cabeza, tensi\u00f3n y palpitaciones, problemas de visi\u00f3n, sudoraci\u00f3n excesiva, falta de concentraci\u00f3n y v\u00f3mitos. La presi\u00f3n arterial ideal est\u00e1 alrededor de 120\/80 mmHg, por lo tanto a partir de 140\/90 mmHg ya se habla de \u201cpresi\u00f3n alta\u201d.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00bbturquoise\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb99″ no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbCardiopat\u00eda coronaria (CHD)\u00bb tab_id=\u00bb1479254824780-f30f967f-c8ae\u00bb][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1479386015063{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/herz_3.jpg?id=11610) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]Esta patolog\u00eda del coraz\u00f3n es una de las enfermedades card\u00edacas m\u00e1s comunes en el mundo. Afecta m\u00e1s a los hombres (30%) que a las mujeres (15%). En la cardiopat\u00eda coronaria las arterias del coraz\u00f3n se contraen y, en consecuencia, el m\u00fasculo del coraz\u00f3n no recibe suficiente sangre. Debido a esta inflamaci\u00f3n, se producen da\u00f1os en las paredes de las arterias, donde la grasa empieza a depositarse. Esto conduce a la calcificaci\u00f3n y la p\u00e9rdida de elasticidad de las paredes, reduciendo cada vez m\u00e1s el di\u00e1metro, con el riesgo de generar otras patolog\u00edas graves, como insuficiencia card\u00edaca y ataque al coraz\u00f3n. Posibles s\u00edntomas: disnea (dificultad respiratoria), miedo y p\u00e1nico, sudoraci\u00f3n excesiva, angina de pecho (dolor molesto y penetrante en el pecho, que puede extenderse a otras partes del cuerpo). Este cuadro cl\u00ednico es a menudo precedida por a\u00f1os de disfunci\u00f3n er\u00e9ctil en los hombres.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00bbturquoise\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb99″ no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbParo card\u00edaco\u00bb tab_id=\u00bb1479254822565-c79d4c19-8d2f\u00bb][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1479386003508{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/herz_4.jpg?id=11611) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]El paro card\u00edaco es la causa principal de muerte en los pa\u00edses industrializados. En promedio, 300-400 hombres de cada 100.000 entre los 35 y los 64 a\u00f1os no sobreviven a las consecuencias de un paro card\u00edaco. Entre los 45 y los 50 a\u00f1os, los hombres tienen una probabilidad significativamente mayor con respecto a las mujeres de sufrir un paro card\u00edaco, pero en las \u00faltimas d\u00e9cadas tambi\u00e9n ha habido un aumento notable entre las mujeres. La enfermedad subyacente que provoca un paro card\u00edaco es la cardiopat\u00eda coronaria. Cuando en una arteria coronaria el flujo sangu\u00edneo se interrumpe de repente, se produce un paro card\u00edaco. A menudo esto es la consecuencia de una arteriosclerosis desarrollada a lo largo de los a\u00f1os, o de una oclusi\u00f3n aguda debida a un dep\u00f3sito de co\u00e1gulos de sangre. En consecuencia, ya no se puede asegurar un suministro correcto de ox\u00edgeno al tejido del m\u00fasculo card\u00edaco, que termina consumi\u00e9ndose. El da\u00f1o es irreversible. Los posibles s\u00edntomas pueden incluir: sudor fr\u00edo, dificultad respiratoria, dolor repentino que se irradia hacia el lado izquierdo del pecho, hombros y a continuaci\u00f3n por todo el lado izquierdo del cuerpo, pulso acelerado, sensaci\u00f3n de claustrofobia, n\u00e1useas y v\u00f3mitos.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Reducci\u00f3n de las enfermedades cardiovasculares gracias a la ingesta de nutrientes tomados en el momento correcto, de acuerdo con los criterios cronobiol\u00f3gicos<\/h3>\n

Algunas sustancias vegetales secundarias como los amino\u00e1cidos, los encimas y las levaduras \u2013 si se toman correctamente siguiendo los principios de la cronobiolog\u00eda \u2013 pueden proteger el sistema cardiovascular, reduciendo dr\u00e1sticamente el riesgo de enfermedades. Representan un apoyo para el funcionamiento ideal del aparato cardiocirculatorio de muchas maneras diferentes. El efecto beneficioso de estas sustancias ya se ha documentado en numerosos estudios cient\u00edficos.<\/p>\n

El coraz\u00f3n est\u00e1 sujeto a las variaciones masivas en el tiempo. Por la noche, tienen lugar los procesos de regeneraci\u00f3n y de reparaci\u00f3n en el coraz\u00f3n y en las c\u00e9lulas de los vasos sangu\u00edneos: la presi\u00f3n de la sangre y la frecuencia card\u00edaca alcanzan los picos m\u00e1s bajos. Por la ma\u00f1ana, la presi\u00f3n sube y la frecuencia card\u00edaca vuelve a aumentar para permitirnos llevar a cabo las actividades cotidianas. Estas variaciones naturales entre d\u00eda y noche, es decir las oscilaciones de la frecuencia card\u00edaca, de la presi\u00f3n arterial y por lo tanto de la velocidad del flujo sangu\u00edneo, son absolutamente importantes para el buen funcionamiento del sistema cardiovascular. Si se alteran estos ritmos \u2013 bien sea por causas internas o por la ingesta de ciertas sustancias \u2013 las consecuencias pueden ser dram\u00e1ticas. Por lo tanto, para ofrecer el apoyo \u00f3ptimo al sistema cardiocirculatorio, es sumamente importante tomar estas sustancias en el momento m\u00e1s adecuado del d\u00eda. Para dar la debida consideraci\u00f3n a las exigencias del sistema cardiovascular y, en consecuencia, que las sustancias tomadas surtan el efecto deseado, es necesaria una programaci\u00f3n cronobiol\u00f3gica de la terapia: sustancias que se deben tomar por la ma\u00f1ana y sustancias que se deben tomar por la noche.<\/p>\n

\n

Sustancias eficaces por la ma\u00f1ana (efecto activador):<\/strong><\/p>\n

    \n
  • L-Carnitina<\/li>\n
  • \u00c1cido Alfa Lipoico<\/li>\n
  • Calcio<\/li>\n
  • Coenzima Q-10<\/li>\n
  • L-Arginina HCI<\/li>\n
  • Licopeno<\/li>\n
  • Vitamina B 6<\/li>\n
  • Semillas de uva<\/li>\n
  • Arroz Rojo Fermentado<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    \n

    Sustancias eficaces por la noche (efecto regenerador):<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Biotina<\/li>\n
    • \u00c1cido F\u00f3lico<\/li>\n
    • L-Ciste\u00edna HCI<\/li>\n
    • L-Prolina<\/li>\n
    • L-Lisina HCI<\/li>\n
    • Magnesio<\/li>\n
    • Niacina<\/li>\n
    • Vitamina B1<\/li>\n
    • Vitamina B2<\/li>\n
    • Vitamina B5<\/li>\n
    • Vitamina B12<\/li>\n
    • Nattokinasa<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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