{"id":18667,"date":"2017-01-22T22:01:23","date_gmt":"2017-01-23T06:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/metabolismo\/"},"modified":"2017-01-22T23:32:51","modified_gmt":"2017-01-23T07:32:51","slug":"metabolismo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/es\/cronofarmacologia\/metabolismo\/","title":{"rendered":"Metabolismo"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb el_class=\u00bbbanner-top\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1479344744892{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-13.jpg?id=9165) !important;}\u00bb][vc_column][vc_custom_heading source=\u00bbpost_title\u00bb font_container=\u00bbtag:h1|text_align:center\u00bb use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Tratamiento b\u00e1sico<\/h3>\n

El metabolismo es fundamental en todos los procesos vitales de nuestro cuerpo. Es el responsable de la operatividad de nuestras funciones corporales, la generaci\u00f3n de las sustancias necesarias y la capacidad de asimilar la energ\u00eda que necesitamos. \u00a1Hasta nuestro peso depende en gran medida del metabolismo! Factores como la edad, una mala alimentaci\u00f3n, el sedentarismo, as\u00ed como las distintas dietas, juegan un papel fundamental en la formaci\u00f3n de problemas metab\u00f3licos. Los h\u00e1bitos alimenticios modernos no son saludables y son la causa principal de la aparici\u00f3n de la obesidad y de muchas otras enfermedades.<\/p>\n

Desde hace mucho tiempo, la Cronobiolog\u00eda ha reconocido que las vitaminas, los oligoelementos y los minerales son esenciales para tener un metabolismo saludable y activo, ya que cumplen tareas vitales: regulan nuestras funciones corporales, generan energ\u00eda, participan en la regeneraci\u00f3n celular y regulan los niveles de az\u00facar en la sangre. A trav\u00e9s del consumo de determinados nutrientes en el momento correcto del d\u00eda, podemos proteger nuestro organismo, obstaculizar la aparici\u00f3n de enfermedades, fortalecer nuestro sistema inmunol\u00f3gico y mejorar nuestro bienestar f\u00edsico general. Dado que los procesos de nuestro organismo siguen un ritmo biol\u00f3gico, es necesario tomar sustancias espec\u00edficas en horarios espec\u00edficos, para que sean eficaces. Nuestro metabolismo necesita otras sustancias durante todo el d\u00eda. Si nos imponemos un ritmo opuesto al natural o a nuestro reloj biol\u00f3gico, nuestro metabolismo reacciona manifestando s\u00edntomas graves de deficiencias o incluso enfermedades.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00bbturquoise\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb99″ no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbDiabetes Mellitus\u00bb tab_id=\u00bb1479253698472-5513525d-0a03″][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1479386209816{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/metabolism_1.jpg?id=11629) !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]El metabolismo de la glucosa tambi\u00e9n es uno de procesos con regulaci\u00f3n cronobiol\u00f3gica. La m\u00e1s importante de las enfermedades metab\u00f3licas es la diabetes mellitus tipo 2, o diabetes del adulto, una enfermedad muy extendida causada principalmente por los malos h\u00e1bitos alimenticios, la obesidad y el sedentarismo. Las personas afectadas por esta enfermedad tienen un exceso de glucosa (az\u00facar) en la sangre. En lugar de alimentar adecuadamente nuestros \u00f3rganos, los vasos sangu\u00edneos y las c\u00e9lulas, las mol\u00e9culas de az\u00facar permanecen en la sangre y vagan sin rumbo por todo el organismo. \u0090Esta forma de diabetes es la m\u00e1s com\u00fan y afecta alrededor del 7-8% de la poblaci\u00f3n adulta y, desafortunadamente, a menudo se diagnostica demasiado tarde. Las c\u00e9lulas som\u00e1ticas, que normalmente necesitan insulina para poder absorber el az\u00facar de la sangre, desarrollan una resistencia a la insulina en s\u00ed. Esto causa un aumento de los niveles de az\u00facar en la sangre, ya que esta resistencia impide al az\u00facar pasar de la sangre a las c\u00e9lulas. Ignorar la diabetes significa aumentar dr\u00e1sticamente el riesgo de enfermedades card\u00edacas, ataques al coraz\u00f3n, problemas de circulaci\u00f3n y enfermedades coronarias. Por otra parte, el deseo de comida principalmente grasa y muy cal\u00f3rica con el tiempo puede conducir a la obesidad, con todos los efectos secundarios que derivan. Sin embargo, una dieta alta en fibra y baja en calor\u00edas pueden prevenir o al menos retrasar la aparici\u00f3n de esta enfermedad.<\/p>\n

Lucha eficaz contra la diabetes con el uso de principios activos tomados en momentos espec\u00edficos de acuerdo con los criterios cronobiol\u00f3gicos<\/h5>\n

Con la ayuda de sustancias vegetales tomadas en momentos espec\u00edficos, los niveles de az\u00facar en la sangre pueden ser corregidos. En las terapias para el tratamiento de la diabetes, ya se han empleado alrededor de 1200 plantas que contienen sustancias vegetales secundarias bioactivas de la categor\u00eda de los flavonoides, terpenoides, alcaloides, gluc\u00f3sidos o carotenoides. Estas sustancias tienen la capacidad de corregir los niveles de az\u00facar en la sangre. Adem\u00e1s, tienen la capacidad de fortalecer la sensibilidad de las c\u00e9lulas a la insulina, manteniendo estable el nivel de glucosa en la sangre. Tambi\u00e9n tienen propiedades energ\u00e9ticas, ayudan a perder peso y a mejorar la vista. Estas sustancias vegetales curativas se emplean como coadyuvante en los tratamientos m\u00e9dicos, para la prevenci\u00f3n de la diabetes y para mejorar la calidad de la vida de los que ya la sufren. El objetivo de este enfoque es que sea m\u00e1s f\u00e1cil para las c\u00e9lulas absorber los az\u00facares de la sangre durante el d\u00eda. Al mismo tiempo, se pretende evitar una absorci\u00f3n excesiva de az\u00facares en el intestino. Durante el d\u00eda, tambi\u00e9n es necesario aumentar la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, por la noche hay que lograr quemar m\u00e1s grasas, a fin de contribuir a la normalizaci\u00f3n de los niveles de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n

\n

Sustancias eficaces por la ma\u00f1ana (efecto activador):<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Cromo<\/li>\n
  • Hojas de Banaba<\/li>\n
  • Mel\u00f3n Amargo<\/li>\n
  • Vanadio<\/li>\n
  • Vitamina E<\/li>\n
  • N-Acetil-L-Ciste\u00edna<\/li>\n
  • Heno Griego<\/li>\n
  • Gymnema Sylvestre<\/li>\n
  • \u00c1cido Alfa Lipoico<\/li>\n
  • Ar\u00e1ndano<\/li>\n
  • Vitamina C<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    \n

    Sustancias eficaces por la noche (efecto regenerador):<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Biotina<\/li>\n
    • Magnesio<\/li>\n
    • L-Carnitina<\/li>\n
    • \u00c1cido Alfa Lipoico<\/li>\n
    • Amilasa<\/li>\n
    • Celulasa<\/li>\n
    • Lipasa<\/li>\n
    • Proteasa<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00bbturquoise\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb99″ no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbLa obesidad: una enfermedad muy extendida\u00bb tab_id=\u00bb1479253816934-85e2cb5c-84ff\u00bb][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1479386234679{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/metabolism_2.jpg?id=11626) !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]En el mundo occidental un adulto sobre dos es obeso. La obesidad se produce cuando se toman m\u00e1s calor\u00edas de las que se queman. Si ingerimos cantidades de comida superiores a las necesarias no asimilamos correctamente los nutrientes. En consecuencia, nuestro cuerpo almacena los nutrientes dentro de las c\u00e9lulas adiposas. Las sustancias estimulantes, como el alcohol, los dulces, la harina blanca y los alimentos ricos en grasas complican el proceso natural de nutrici\u00f3n, que no consentir\u00eda la acumulaci\u00f3n de grasas.<\/p>\n

      Adem\u00e1s, la edad y los cambios hormonales (especialmente en las mujeres) juegan un papel importante en el desarrollo de la obesidad. Una vez m\u00e1s, esto aumenta el riesgo de diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares, trastornos del metabolismo de las grasas y c\u00e1ncer. Para perder peso puede optar por: ingerir menos calor\u00edas, o quemar m\u00e1s calor\u00edas.<\/p>\n

      Reducci\u00f3n de la obesidad gracias al empleo de sustancias tomadas en el momento oportuno que previenen la absorci\u00f3n de az\u00facares y grasas en el intestino<\/h5>\n

      La asunci\u00f3n de estas sustancias deber\u00eda producirse de acuerdo con los principios cronobiol\u00f3gicos, que, en este caso espec\u00edfico, no se refieren a un horario preciso, sino a \u201cantes de las comidas\u201d o \u201cdespu\u00e9s de las comidas\u201d. Los hidratos de carbono y, en concreto, los az\u00facares son sustancias que nuestro organismo asimila f\u00e1cilmente. Por esta raz\u00f3n, es importante que aquellas sustancias capaces de impedir la asimilaci\u00f3n de hidratos de carbono y los az\u00facares se tomen inmediatamente despu\u00e9s de las comidas. Los bloqueadores de grasas, sin embargo, deben tomarse inmediatamente antes de las comidas, dado que no se descomponen hasta el final del tracto gastrointestinal.<\/p>\n

      \n

      Grasas (antes de las comidas):<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Chitosan<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
        \n

        Hidratos de carbono y az\u00facares (despu\u00e9s de las comidas):<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Phaseolus vulgaris (extracto de alubias blancas)<\/li>\n
        • Heno Griego<\/li>\n
        • Naranja Amarga<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
          Reducci\u00f3n de la obesidad por medio de la ingesta en el momento adecuado de sustancias activas espec\u00edficas que estimulan el metabolismo desde el interior<\/h5>\n

          Cada vez m\u00e1s personas tienen puestas sus esperanzas en sustancias vegetales cient\u00edficamente probadas que se supone deber\u00edan ayudar a perder peso. Una serie de extractos de plantas y frutas populares contienen sustancias metab\u00f3licamente activas, que aseguran el ajuste del metabolismo de la glucosa y controlan las sensaciones de hambre y saciedad. Estas sustancias diseccionan las mol\u00e9culas de grasa y comienzan el proceso de combusti\u00f3n a trav\u00e9s de la aceleraci\u00f3n del metabolismo. Resultado: p\u00e9rdida de peso y reducci\u00f3n de las c\u00e9lulas adiposas hasta su dimensi\u00f3n original. Estas sustancias tambi\u00e9n impiden la nueva acumulaci\u00f3n de energ\u00eda no consumida, incluso sin necesidad de cambiar los h\u00e1bitos alimenticios. Esto interrumpe el circulo vicioso. Lo importante es que estas sustancias vegetales se tomen de modo correcto desde el punto de vista cronobiol\u00f3gico. La finalidad de estos suplementos alimenticios es disminuir la acumulaci\u00f3n de tejido adiposo y mantener eficazmente bajo control la asimilaci\u00f3n de los az\u00facares y el apetito, sin provocarnos frustraciones o estr\u00e9s. Con la ayuda de las sustancias que se toman por la ma\u00f1ana, el metabolismo se pone en marcha generando una gran energ\u00eda, mientras que las sustancias tomadas por la noche curan y regeneran los tejidos da\u00f1ados durante las horas sucesivas. Hay muchas sustancias que estimulan la quema de grasa durante todo el d\u00eda.<\/p>\n

          \n

          Sustancias eficaces por la ma\u00f1ana (efecto activador):<\/strong><\/p>\n

            \n
          • Mango Africano<\/li>\n
          • Naranja Amarga<\/li>\n
          • Espino blanco<\/li>\n
          • Vitamina C<\/li>\n
          • T\u00e9 Verde<\/li>\n
          • Ginkgo Biloba<\/li>\n
          • Cromo (de Polinicotinato de Cromo)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
            \n

            Sustancias eficaces por la noche (efecto regenerador):<\/strong><\/p>\n

              \n
            • Mango Africano<\/li>\n
            • Naranja Amarga<\/li>\n
            • Espino blanco<\/li>\n
            • Centella Asi\u00e1tica<\/li>\n
            • Papaya<\/li>\n
            • T\u00e9 de Java<\/li>\n
            • Bromelina<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

              Con el fin de lograr resultados a\u00fan mejores y\/o r\u00e1pidos en el tratamiento de la obesidad, los dos m\u00e9todos descritos pueden emplearse al mismo tiempo. Independientemente de todo esto, realizar actividad f\u00edsica moderada y constante (cinco o seis veces por semana durante unos 30 minutos) ayuda a alcanzar y mantener el peso ideal.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

              Salud de la Flora Intestinal<\/h3>\n

              Los probi\u00f3ticos son grupos espec\u00edficos de bacterias, a veces tambi\u00e9n levaduras, que ayudan activamente el desarrollo y el mantenimiento de la flora intestinal. Tambi\u00e9n tienen una influencia positiva en las enfermedades que afectan el intestino, como por ejemplo la Enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y el s\u00edndrome del intestino irritable. Estas bacterias tambi\u00e9n fortalecen nuestro sistema inmunol\u00f3gico e incluso puede prevenir las alergias y el c\u00e1ncer intestinal. Est\u00e1n presentes en los productos a base de \u00e1cido l\u00e1ctico (productos l\u00e1cteos), como el yogur, el suero de leche y el k\u00e9fir.<\/p>\n

              Los complementos alimenticios a base de prebi\u00f3ticos y probi\u00f3ticos, estudiados desde un punto de vista cronobiol\u00f3gico, es decir que se deben tomar en el momento adecuado, mejoran la flora intestinal de una manera natural. Con el fin de purificar el intestino, es necesario tomar mol\u00e9culas nutritivas especializadas en la estimulaci\u00f3n de la actividad o del crecimiento de ciertos microorganismos. Los prebi\u00f3ticos son especialmente adecuados para ello. Estos filamentos o cadenas de fructosa, presentes en muchas mol\u00e9culas de az\u00facar (MZ) se transforman en el intestino en mol\u00e9culas de az\u00facar de cadena corta y desarrollan un h\u00e1bitat ideal para la proliferaci\u00f3n de microorganismos saludables. Una sustancia extra\u00edda de la Alcachofa de Jerusal\u00e9n (Tupinambo) tiene un efecto particularmente saludable. Esta sustancia se relaciona con el girasol que, adem\u00e1s de ser un dep\u00f3sito natural de inulina, contiene numerosos componentes especialmente dirigidos a obstaculizar el crecimiento de bacterias indeseadas.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00bbturquoise\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb99″ no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbEl intestino y sus funciones\u00bb tab_id=\u00bb1479253918455-c69c3cf8-2cad\u00bb][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1479386274605{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/metabolism_3.jpg?id=11627) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]El tracto intestinal no solo es el \u00f3rgano m\u00e1s importante de nuestro aparato digestivo, pero tambi\u00e9n es el \u00e1rea m\u00e1s grande en la que nuestro organismo entra en contacto con su ambiente. Todo el tracto digestivo contiene una flora intestinal fisiol\u00f3gicamente equilibrada, formada sobre todo por bacterias \u00fatiles que se alimentan de la comida ingerida, pero a veces incluso de agentes pat\u00f3genos indeseados. La salud de la flora intestinal es importante para impedir el establecimiento y la actividad de agentes pat\u00f3genos, as\u00ed como para fortalecer nuestro sistema inmunol\u00f3gico. Los microorganismos tambi\u00e9n tienen valiosas funciones como por ejemplo la de proporcionar a nuestro organismo vitaminas espec\u00edficas y otros micronutrientes, o la creaci\u00f3n de c\u00e9lulas inmunitarias. Seguir un r\u00e9gimen alimenticio incorrecto durante d\u00e9cadas y la toma de ciertos medicamentos (por ej. antibi\u00f3ticos) han llevado a millones de personas a contrastar el ecosistema perturbado por el abuso de comida. Introduciendo microorganismos espec\u00edficos, podemos restablecer nuestra flora intestinal de una manera natural.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=\u00bbturquoise\u00bb c_icon=\u00bbchevron\u00bb c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb99″ no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbMejora de la flora intestinal a trav\u00e9s de la toma en el momento adecuado de una combinaci\u00f3n de bacterias prebi\u00f3ticas y probi\u00f3ticas, de acuerdo con los criterios de la Cronobiolog\u00eda\u00bb tab_id=\u00bb1479253997196-b4786968-9899″][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1479386293550{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/metabolism_4.jpg?id=11628) !important;}\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]Con el fin mejorar nuestra flora intestinal es necesario tomar sustancias activas en horarios espec\u00edficos. El consumo de los probi\u00f3ticos para normalizar la flora intestinal se produce por la ma\u00f1ana. Las fibras solubles en agua (los prebi\u00f3ticos) que no son digeribles por el cuerpo humano, contribuyen a crear la base nutricional ideal para el sustentamiento de los probi\u00f3ticos que, adhiriendo perfectamente a las paredes intestinales, podr\u00e1n reproducirse de manera \u00f3ptima. Por la noche, los prebi\u00f3ticos se digieren con el fin de asegurar el crecimiento de las bacterias presentes en el tracto digestivo y para preparar las paredes intestinales para la absorci\u00f3n de los pr\u00f3ximos prebi\u00f3ticos.<\/p>\n

              \n

              Sustancias eficaces por la ma\u00f1ana (Probi\u00f3ticos):<\/strong><\/p>\n

                \n
              • Lactobacillus Acidophilus<\/li>\n
              • Lactobacillus Plantarum<\/li>\n
              • Lactobacillus Salivarius<\/li>\n
              • Lactobacillus Rhamnosus<\/li>\n
              • Bifidobacteriuim Bifidum<\/li>\n
              • Fructo-oligosac\u00e1ridos de cadena corta (FOS)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
                \n

                Sustancias eficaces por la noche (Prebi\u00f3ticos):<\/strong><\/p>\n

                  \n
                • Inulina<\/li>\n
                • Tupinambo<\/li>\n
                • Fructo-oligosac\u00e1ridos de cadena corta (FOS)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

                  [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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