Los estudios sobre el comportamiento de búsqueda de drogas en individuos con mutaciones genéticas clave sugieren un vínculo entre los ritmos circadianos y la adicción. Dopamina. Serotonina. Melatonina. La mayoría de los modernos están familiarizados con estos neurotransmisores, que intervienen en el funcionamiento de casi todas las células de nuestro cuerpo, especialmente en los ciclos […]
Genes recién descubiertos alteran el ritmo circadiano con la edad
Los médicos llevan tiempo observando que los ritmos circadianos cambian a medida que envejecemos. Nuevas investigaciones sugieren que esto se debe a la acción de genes hasta ahora desconocidos. La mayoría de las personas con familiares ancianos han notado que viven con un ritmo diferente. Las personas mayores tienden a acostarse pronto, levantarse pronto y […]
Las mujeres duermen menos que los hombres, pero necesitan dormir más
Aunque tienen mayores necesidades de sueño que los hombres, las mujeres duermen menos en general. Esto puede acarrear diversas consecuencias para la salud. Mientras que la brecha salarial es un tema candente en economía, hay otra disparidad de género que ha sido objeto de mucho debate en la comunidad científica: La brecha del sueño. Fisiológicamente, […]
Trastorno de la Conducta Alimentaria Relacionado con el Sueño (TCAE): Una nueva parasomnia
El Trastorno de la Conducta Alimentaria Relacionado con el Sueño, o TCAE, es una parasomnia que hace que una persona prepare y coma comidas mientras duerme. Algunas personas no consiguen perder peso por mucho que lo intenten. La razón de ciertos casos singulares era difícil de entender hasta que se descubrió que los sujetos asaltaban […]
Los científicos dicen que estudiar antes de acostarse es lo mejor
¿Buscas la mejor estrategia de estudio para recordar con eficacia? Estudiar antes de acostarse puede ser la respuesta. Los estudiantes universitarios y de secundaria suelen dormir menos que los adultos que trabajan y los niños. Aunque trasnochar puede ser necesario para estudiar, un déficit de sueño puede perjudicar los resultados de los exámenes. Un nuevo […]
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