Laesclerosis múltiple es la enfermedad inflamatoria más frecuente del sistema nervioso central y afecta a unos 2,8 millones de personas en todo el mundo. Los síntomas son dificultad para moverse, debilidad, espasmos musculares, rigidez, depresión y dolores generales. Hasta ahora no existe cura. En su lugar, los tratamientos se centran en ayudar a los pacientes […]
La canela favorece la memoria y ayuda a prevenir la disfunción cognitiva
La canela es muy importante para muchos platos. Además de su sabor único, puede tener otras propiedades beneficiosas para el ser humano. Por ejemplo, los estudios sugieren que la canela tiene potencial antiinflamatorio, antioxidante y anticancerígeno, y también puede reforzar el sistema inmunitario. Canela para los problemas de memoria o aprendizaje La canela, la conocida […]
Una investigación demuestra que el entrenamiento HIIT protege el cerebro y podría retrasar el Alzheimer
A medida que envejecemos, nuestras capacidades cognitivas disminuyen. Mientras que algunas personas siguen siendo mentalmente aptas en la vejez, otras sufren graves problemas de memoria. El Alzheimer es la forma más común de demencia, asociada a la pérdida de capacidades cognitivas, y representa alrededor de dos tercios de todos los casos. Según investigaciones recientes, tan […]
¿Los búhos nocturnos son más propensos a sufrir ansiedad?
A medida que la cronobiología ha permitido comprender mejor el papel de la sincronización y los ritmos biológicos en la salud física y mental, los cronotipos han suscitado un gran interés de investigación en los últimos años. Varios estudios han analizado las posibles conexiones entre el cronotipo y la salud mental, revelando una gran cantidad […]
El Proyecto ChronoCity: Utilizar la cronobiología para promover la salud y la felicidad
Justo al sur de las montañas Rhön de Alemania, a orillas del río Saale de Franconia, se encuentra una hermosa ciudad balneario con exuberantes praderas verdes, bella arquitectura e innumerables manantiales medicinales. Esta ciudad, Bad Kissingen, ha acogido a huéspedes de balnearios y ha sido una de las escapadas favoritas de la aristocracia europea desde […]
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