Los efectos de la privación de sueño son un campo importante de la investigación en cronobiología. La privación de sueño puede disminuir el sistema inmunitario, aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y tener un efecto negativo en la función neurológica y cognitiva. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que estos efectos pueden depender en […]
Trabajar en el turno de noche puede afectar a su esperanza de vida
Los enfermeros se sacrifican por los demás en cada turno, soportando largas horas de pie y la exposición a patógenos mortales. Sin embargo, trabajar en turnos inusuales puede suponer un peligro aún mayor para la salud de las enfermeras, así como para otros profesionales que no trabajan en un turno diurno estándar. El estudio sobre […]
Alteraciones del sueño: Hombres frente a mujeres
Dormir es esencial para gozar de buena salud y funcionar bien mentalmente, pero muchos estadounidenses luchan por conseguir el descanso que necesitan. Aproximadamente 40 millones de personas en Estados Unidos sufren trastornos del sueño, con una prevalencia repartida por igual entre hombres y mujeres. Aunque ambos sexos tienen las mismas probabilidades de sufrir trastornos del […]
Una investigación arroja luz sobre la relación entre la alteración del ritmo circadiano y el cáncer de mama
Aunque los investigadores siguen sin saber por qué los ritmos circadianos desajustados pueden suponer una amenaza para el bienestar a largo plazo de las personas que sufren alteraciones prolongadas o recurrentes de los ciclos sueño-vigilia, la ciencia demuestra continuamente que es un factor importante en una serie de enfermedades. En el caso de las mujeres, […]
El papel de la melatonina en la fertilidad y la concepción
Estudios recientes sobre biología circadiana revelan cada vez más beneficios de tener un ritmo circadiano saludable, en particular unos niveles saludables de melatonina. Aunque los beneficios de la melatonina en los ciclos de sueño-vigilia están demostrados desde hace tiempo, esta hormona también puede influir en una amplia variedad de procesos celulares que afectan al cáncer, […]
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