{"id":8979,"date":"2016-04-27T10:19:01","date_gmt":"2016-04-27T17:19:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiologie.com\/?p=8979\/?p=8979"},"modified":"2016-09-26T15:04:47","modified_gmt":"2016-09-26T22:04:47","slug":"laut-studienergebnissen-koennte-schichtarbeit-bei-frauen-schwerwiegendere-auswirkungen-haben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/laut-studienergebnissen-koennte-schichtarbeit-bei-frauen-schwerwiegendere-auswirkungen-haben\/","title":{"rendered":"Laut Studienergebnissen k\u00f6nnte Schichtarbeit bei Frauen schwerwiegendere Auswirkungen haben"},"content":{"rendered":"

Schichtarbeit wurde als Risikofaktor f\u00fcr Krankheiten identifiziert, die von Krebs bis Diabetes reichen. Besonders bei Frauen k\u00f6nnte eine Gefahr f\u00fcr negative gesundheitliche Auswirkungen\u00a0 bestehen.<\/p>\n

Vielen Menschen f\u00e4llt es schwer, ausreichend Schlaf zu bekommen, dies ist jedoch besonders bei jenen der Fall, die in ungew\u00f6hnlichen Schichten arbeiten. W\u00e4hrend des Tages zu schlafen und nachts wach zu sein kann den circadianen Rhythmus<\/a> und somit jeden Aspekt der eigenen Gesundheit negativ beeinflussen. Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass vor allem Frauen ein Krankheitsrisiko haben, wenn sie Schichtarbeit leisten.<\/p>\n

Geschlecht und Schlaf<\/h2>\n

Wie die meisten Menschen festgestellt haben, sind M\u00e4nner und Frauen nicht komplett gleich. Hierbei handelt es sich um ein Ph\u00e4nomen, das sich Sexualdimorphismus nennt. Zus\u00e4tzlich zu offensichtlichen k\u00f6rperlichen Unterschieden tragen M\u00e4nner und Frauen jeweils h\u00f6here Risiken f\u00fcr verschiedene Krankheiten. Frauen bekommen beispielsweise eher Brustkrebs, M\u00e4nner haben wiederum ein h\u00f6heres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden.<\/p>\n

Auch wenn M\u00e4nner und Frauen jede Nacht die gleichen generellen Schlafzyklen durchlaufen, hat das Geschlecht einen Einfluss auf den Schlaf<\/a>. M\u00e4nner tragen ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr eine Apnoe, wohingegen Frauen h\u00e4ufiger unter Schlaflosigkeit leiden. Andere Sexualhormonwerte, wie Testosteron- und \u00d6strogenwerte, verursachen vermutlich diese Unterschiede, k\u00f6nnten jedoch nicht der einzige Grund sein.<\/p>\n

Die negativen Auswirkungen von Schichtarbeit<\/h2>\n

\"Study<\/a>Schichtarbeit ist in vielen Branchen n\u00f6tig, sie hat jedoch ernsthafte Auswirkungen auf den menschlichen K\u00f6rper. Menschen, die zu ungew\u00f6hnlichen Zeiten arbeiten, neigen eher dazu m\u00fcde zu sein und weisen Ged\u00e4chtnisst\u00f6rungen sowie andere Symptome von Schlafentzug auf. Zudem tragen sie ein gr\u00f6\u00dferes Risiko f\u00fcr schwerwiegende Krankheiten, von Fettsucht \u00fcber Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bis hin zu Depressionen. Dies liegt an der Auswirkung des circadianen Rhythmus auf jedes Organsystem im K\u00f6rper. Zellen sind auf circadiane Hormone, wie zum Beispiel Melatonin, angewiesen, die ihnen mitteilen, wann wichtige Aufgaben, wie DNS-Reparatur und Zellerhaltung, durchzuf\u00fchren sind.<\/p>\n

Eine aktuelle Studie<\/a>\u00a0untersuchte, wie sich diese Auswirkungen bei den verschiedenen Geschlechtern zeigen. M\u00e4nnliche und weibliche Freiwillige wurden vier Wochen lang einem 28-Stunden-Tag anstelle des \u00fcblichen 24-Stunden-Tages ausgesetzt. Mit anderen Worten erlitten diese Teilnehmer einen verl\u00e4ngerten Jet-Lag. Um zu sehen, wie sie diese Ver\u00e4nderung des circadianen Rhythmus beeinflusst, wurden Tests mit ihnen gemacht. Diese beinhalteten Tests zur \u00dcberpr\u00fcfung der kognitiven Funktion und Ged\u00e4chtnistests, EEGs, um Gehirnwellen aufzuzeichnen und Tests zur Selbsteinsch\u00e4tzung. Die Ergebnisse zeigten einen \u00fcberraschenden Unterschied dahingehend, wie M\u00e4nner und Frauen auf Unterbrechungen ihrer nat\u00fcrlichen Zyklen reagieren.<\/p>\n

Geschlechterunterschiede bei circadianen Rhythmusst\u00f6rungen<\/h2>\n

Sowohl M\u00e4nner als auch Frauen gaben Symptome wie M\u00fcdigkeit an, die auf eine circadiane St\u00f6rung hinweisen, jedoch zeigten andere Testergebnisse wesentliche Unterschiede auf. Frauen zeigten etwa bei kognitiven und Ged\u00e4chtnistests eine verminderte Leistung. Dieser Unterschied war vor allem in den fr\u00fchen Morgenstunden immens, jene Zeit, zu der viele Nachtschichtarbeiter ihren Arbeitstag beenden.<\/p>\n

Warum passiert das? Wahrscheinlich spielen hormonelle Unterschiede eine Rolle. Zudem haben Frauen generell \u201eschnellere\u201c circadiane Uhren und brauchen mehr Schlaf als M\u00e4nner. Zahlreiche Wissenschaftler sind der Ansicht, dass dies zum Teil auf die vermehrten T\u00e4tigkeiten der Frau im Haushalt zur\u00fcckzuf\u00fchren sei, die mit gr\u00f6\u00dferen Anstrengungen verbunden sind. Vermutlich gibt es aber auch noch weitere Unterschiede. Die genauen Mechanismen werden Thema zuk\u00fcnftiger Forschung sein.<\/p>\n

Auf der ganzen Welt verrichten Frauen eine Vielzahl von T\u00e4tigkeiten, wie etwa in der Krankenpflege und Medizin, die ungew\u00f6hnliche Schichten erfordern. Auch wenn diese Berufe f\u00fcr unsere Gesellschaft wichtig sind, k\u00f6nnen sie f\u00fcr Arbeitnehmer, vor allem f\u00fcr weibliche, negative Auswirkungen haben. Herauszufinden, warum Menschen von einem unterbrochenen circadianen Rhythmus so sehr beeinflusst werden, k\u00f6nnte weitere Pr\u00e4vention und bessere Behandlungen erm\u00f6glichen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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