{"id":8617,"date":"2016-03-11T09:38:57","date_gmt":"2016-03-11T17:38:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiologie.com\/?p=8617\/?p=8617"},"modified":"2016-09-26T15:29:38","modified_gmt":"2016-09-26T22:29:38","slug":"sommerzeitumstellung-wurde-mit-der-zunahme-von-schlaganfaellen-in-verbindung-gebracht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/sommerzeitumstellung-wurde-mit-der-zunahme-von-schlaganfaellen-in-verbindung-gebracht\/","title":{"rendered":"Sommerzeitumstellung wurde mit der Zunahme von Schlaganf\u00e4llen in Verbindung gebracht"},"content":{"rendered":"<p>Die Umstellung auf die Sommerzeit bedeutet nicht nur, dass man eine Stunde weniger Schlaf bekommt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sie zu einer Zunahme\u00a0von Schlaganf\u00e4llen beitragen k\u00f6nnte.<\/p>\n<p>Vielen\u00a0Menschen graut es vor der Sommerzeitumstellung, da die Uhr um eine Stunde vorgestellt wird. Sommerzeit bedeutet eine Stunde zust\u00e4tzliches Licht am Abend, aber auch eine Stunde weniger Schlaf. Manche von uns k\u00f6nnen <a href=\"https:\/\/www.chronobiologie.com\/sommerzeit-wie-beeinflusst-der-uhrzeitwechsel-unseren-biorhythmus\/\" target=\"_blank\">mehrere Wochen ben\u00f6tigen, um sich an diese Ver\u00e4nderung zu gew\u00f6hnen<\/a>, was zu h\u00e4ufigeren Auto- und Arbeitsunf\u00e4llen f\u00fchrt. Zudem legt eine neue Studie\u00a0nahe, dass die Umstellung auf die Sommerzeit auch die\u00a0Anzahl\u00a0von Schlaganf\u00e4llen erh\u00f6ht.<\/p>\n<h2>Sommerzeitumstellung und isch\u00e4mische Schlaganf\u00e4lle<\/h2>\n<p>Die h\u00e4ufigste Art von\u00a0Schlaganfall ist ein isch\u00e4mischer Schlaganfall, bei dem ein Blutgerinnsel die Blutzufuhr zu einem Bereich des Gehirns unterbricht. Da das Gehirn f\u00fcr N\u00e4hrstoffe und Sauerstoff von einer gleichbleibenden Blutzufuhr abh\u00e4ngig ist, stirbt das Gewebe ohne Blutfluss schnell ab. Das kann L\u00e4hmungen, einen Funktionsverlust wie. z.B. das Sprechen ausl\u00f6sen und sogar zum Tod f\u00fchren. In den USA machen Schlaganf\u00e4lle einen von zwanzig Todesf\u00e4llen aus, wobei die Zahl dieser Art von Todesf\u00e4llen weltweit gestiegen ist in den letzten Jahren.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/307182.php\" target=\"_blank\">Nach der Uhrumstellung auf die Sommerzeit treten <u><span style=\"color: #0066cc;\">8%\u00a0mehr <\/span><\/u>Schlaganf\u00e4lle auf.<\/a> Diese Zahl geht jedoch nach zwei Tagen wieder auf den normalen Wert zur\u00fcck. Dies legt nahe, dass die abrupte St\u00f6rung unseres circadianen Rhythmus mehr negative biologische Auswirkungen haben k\u00f6nnte als wir bislang vermutet haben.<\/p>\n<h2>Wie kann eine Zeitumstellung Schlaganf\u00e4lle erh\u00f6hen?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spring-forward-time-change-linked-to-increase-in-stroke.jpg\" rel=\"attachment wp-att-8623\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-8623\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spring-forward-time-change-linked-to-increase-in-stroke-300x204.jpg\" alt=\"Spring Forward Time Change Linked to Increase in Stroke\" width=\"300\" height=\"204\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spring-forward-time-change-linked-to-increase-in-stroke-300x204.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spring-forward-time-change-linked-to-increase-in-stroke-768x522.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/spring-forward-time-change-linked-to-increase-in-stroke.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Die wirkliche Frage\u00a0f\u00fcr Wissenschaftler ist, wie dies genau passieren kann.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cbsnews.com\/news\/could-daylight-saving-time-increase-your-risk-of-stroke\/\" target=\"_blank\">Eine Zunahme\u00a0von Schlaganf\u00e4llen scheint am meisten bei\u00a0Menschen mit Krebs und bei \u00c4lteren aufzutreten<\/a>. Diese Personen haben bereits ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle sowie f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen. Es f\u00e4llt ihnen besonders schwer, sich an Ver\u00e4nderungen des Schlafplans zu gew\u00f6hnen. Da der <a href=\"https:\/\/www.chronobiologie.com\/blutdruck-herzinfarkt-und-chronotherapie\/\" target=\"_blank\">circadiane Rhythmus<\/a> eine derart wichtige Rolle bei der kardiovaskul\u00e4ren Gesundheit spielt, k\u00f6nnte auch schon eine kleine Ver\u00e4nderung die Gesundheit von Menschen beeinflussen, die bereits ein erh\u00f6htes Risiko tragen.<\/p>\n<h2>Ist die Zeitumstellung das wert?<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/news.nationalgeographic.com\/news\/2004\/03\/0330_040330_daylightsavings_2.html\" target=\"_blank\">Die Zeitumstellung begann, um die Stunden mit Tageslicht zu maximieren<\/a>. Zweimal im Jahr werden die Uhren umgestellt, sodass wir w\u00e4hrend fast allen Lichtstunden wach sind. Dies kann zu einem geringeren Stromverbrauch f\u00fchren, hat aber auch seine Nebenwirkungen. Die Verbindung zu Schlaganf\u00e4llen ist nicht das erste Mal, dass eine Zunahme\u00a0von ernsthaften und lebensbedrohlichen Erkrankungen mit der Zeitumstellung in Verbindung gebracht wurde. Eine vorherige Studie hat herausgefunden, dass\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cbsnews.com\/news\/study-ties-daylight-saving-time-change-to-rise-in-heart-attacks\/\" target=\"_blank\">im Zeitraum nach der Sommerzeitumstellung Herzinfarkte ebenfalls zunehmen<\/a>. Da energiesparende Gl\u00fchbirnen und andere Ger\u00e4te weitverbreitet sind, stellt sich die Frage, ob die zus\u00e4tzliche Stunde Sonnenlicht die erh\u00f6hten Gesundheitsrisiken wert ist? Viele Experten im Bereich der Chronobiologie, \u00c4rzte und sogar Politiker <a href=\"https:\/\/www.washingtonpost.com\/news\/the-fix\/wp\/2015\/03\/12\/a-bunch-of-states-want-to-get-rid-of-daylight-saving-time-is-your-state-one-of-them\/\" target=\"_blank\">verneinen dies<\/a>.<\/p>\n<p>Auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass die Uhren in naher Zukunft nicht mehr umgestellt werden, gibt es ein paar M\u00f6glichkeiten, wie sich Menschen auf gesunde Weise anpassen k\u00f6nnen. Fangen Sie in der Woche vor der Zeitumstellung damit an, etwas fr\u00fcher ins Bett zu gehen und aufzuwachen, damit sich Ihr K\u00f6rper langsam daran gew\u00f6hnen kann. Jene, die im Gesundheitsbereich arbeiten, k\u00f6nnen in der Zeit kurz nach der Umstellung noch mehr auf Anzeichen von Schlaganf\u00e4llen, Herzinfarkten und anderen Krankheiten achten. Bevor die Zeitumstellung nicht beendet wird, k\u00f6nnen wir alle M\u00f6glichkeiten finden, wie wir die Umstellung f\u00fcr unseren K\u00f6rper und Geist leichter machen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Umstellung auf die Sommerzeit bedeutet nicht nur, dass man eine Stunde weniger Schlaf bekommt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sie zu einer Zunahme\u00a0von Schlaganf\u00e4llen beitragen k\u00f6nnte. Vielen\u00a0Menschen graut es vor der Sommerzeitumstellung, da die Uhr um eine Stunde vorgestellt wird. Sommerzeit bedeutet eine Stunde zust\u00e4tzliches Licht am Abend, aber auch eine Stunde weniger Schlaf. 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