{"id":7168,"date":"2015-10-23T09:26:20","date_gmt":"2015-10-23T16:26:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiologie.com\/?p=7168"},"modified":"2016-09-23T12:42:28","modified_gmt":"2016-09-23T19:42:28","slug":"neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/","title":{"rendered":"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen"},"content":{"rendered":"<p>Die Wechseljahre haben Auswirkungen auf jedes System des weiblichen K\u00f6rpers. Eine vor kurzem durchgef\u00fchrte Analyse legt nahe, dass Schlaf einer der Bereiche ist, unter dem \u00e4ltere Frauen wahrscheinlich leiden werden.<\/p>\n<p>Frauen\u00a0<a href=\"https:\/\/sleepfoundation.org\/sleep-topics\/women-and-sleep\" target=\"_blank\">neigen \u00fcberproportional h\u00e4ufig zu Schlafst\u00f6rungen<\/a>, ein Mysterium, das von Wissenschaftlern erforscht, aber niemals vollkommen gel\u00f6st wurde. Es werden viele Gr\u00fcnde f\u00fcr das Fehlen von qualitativ hochwertigem Schlaf genannt, von weiblichen Hormonen bis hin zu Stress des modernen Lebens. Eine neue Studie im Bereich der Chronobiologie\u00a0fand heraus, dass Frauen in den Wechseljahren besonders h\u00e4ufig\u00a0mit Schlaflosigkeit zu k\u00e4mpfen haben, wobei\u00a0<a href=\"http:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2015\/10\/151014105957.htm\" target=\"_blank\">mehr als ein Drittel\u00a0dieser Betroffenen\u00a0von Schlaflosigkeit berichten<\/a>.<\/p>\n<h2>Die Auswirkungen von Schlaflosigkeit<\/h2>\n<p>Schlaflosigkeit ist mehr als eine n\u00e4chtliche St\u00f6rung;\u00a0Sie macht\u00a0Menschen ersch\u00f6pft,\u00a0was dazu f\u00fchrt, dass sie h\u00e4ufiger in t\u00f6dliche Unf\u00e4lle verwickelt werden und erh\u00f6ht sogar das Risiko, chronische Krankheiten zu entwickeln. Das Fehlen von qualitativ hochwertigem Schlaf kann fast jeden Aspekt des Lebens und der Gesundheit betreffen. Warum aber neigen Frauen und vor allem postmenopausale Frauen so \u00fcberproportional h\u00e4ufig zu Schlaflosigkeit?<\/p>\n<h2>Der circadiane Rhythmus der Wechseljahre<\/h2>\n<p>Die\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/2805156\" target=\"_blank\">Nebenwirkungen der Wechseljahre folgen einem circadianen Rhythmus<\/a>. Frauen bekommen eher am Abend Hitzewallungen oder f\u00fchlen sich unwohl, auch ein Gef\u00fchl von unertr\u00e4glicher W\u00e4rme ist typisch. Der Abend ist jene Zeit, zu der die K\u00f6rperkerntemperatur am h\u00f6chsten ist, weshalb es auf einer intuitiven Ebene Sinn hat, dass diese Symptome zu eben diesem Zeitpunkt auftreten.<\/p>\n<p>Zudem bemerken Frauen in der Menopause, dass viele ihrer Symptome einem circadianen Rhythmus folgen. Das liegt vermutlich an <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2584820\/\" target=\"_blank\">den Auswirkungen des circadianen Rhythmus auf die \u00d6strogenproduktion<\/a>. Wie bei vielen Hormonen, folgt auch die \u00d6strogenproduktion zus\u00e4tzlich zum monatlichem, einem 24-Stunden Zyklus. Da zahlreiche Nebenwirkungen der\u00a0Wechseljahre mit der Abnahme von weiblichen Sexualhormonen zusammenh\u00e4ngen, k\u00f6nnten diese Symptome gem\u00e4\u00df eines vorhersehbaren t\u00e4glichen Zeitplans variieren.<\/p>\n<h2>Hormonelle Ver\u00e4nderungen und Schlaf<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-7174\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-200x300.jpg\" alt=\"Menopause, Insomnia\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-200x300.jpg 200w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand.jpg 533w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a>Die\u00a0Verbindung zwischen dem circadianem Rhythmus und der Menopause besteht jedoch in beide Richtungen. Ein Mangel an weiblichen Hormonen beeinflusst den circadianen Rhythmus, wie aktuelle Daten \u00fcber Schlaflosigkeit nahe legen. Die Temperatur ist ein Hauptbestandteil des circadianen Rhythmus; unsere K\u00f6rpertemperatur erreicht am Abend ihren H\u00f6hepunkt und f\u00e4llt in der Nacht ab. Wenn es Frauen nicht schaffen, sich vor dem Schlafgehen abzuk\u00fchlen, k\u00f6nnte es ihnen schwerfallen, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Forscher glauben, dass <a href=\"http:\/\/www.healthline.com\/menopause\/anatomy-animations\" target=\"_blank\">\u00d6strogen bei der Temperaturempfindung des Hypothalamus involviert sein k\u00f6nnte<\/a>, was ein bereits komplexes Problem noch weiter verkompliziert.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich f\u00e4llt Progesteron, ein weibliches Hormon, das scheinbar beim Schlafen hilft,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.nytimes.com\/health\/guides\/symptoms\/sleeping-difficulty\/print.html\" target=\"_blank\">w\u00e4hrend und nach der Menopause auf geringe Werte ab<\/a>. Untersuchungen stellten fest, dass Frauen nicht gut schlafen w\u00e4hrend der monatlichen Zyklen zu denen Progesteron gering ist. Dies ist beispielsweise w\u00e4hrend der Menstruation der Fall. Da Progesteronwerte w\u00e4hrend der Wechseljahre f\u00fcr immer und konstant unterdr\u00fcckt werden, k\u00f6nnte ein Progesteronmangel ein stark verursachender Faktor der klimaterischen Schlaflosigkeit sein.<\/p>\n<p>Da alle Frauen in die Wechseljahre kommen, ist es f\u00fcr Mediziner wichtig, diesen nat\u00fcrlichen Prozess zu verstehen.\u00a0Aktuelle Informationen k\u00f6nnen zu neuen Behandlungen f\u00fchren, die diese Ver\u00e4nderung\u00a0f\u00fcr Frauen, die in den Wechseljahren sind, angenehmer und leichter machen. Zudem gibt es ein Potential f\u00fcr die Chronotherapie, wenn und falls kausative Zusammenh\u00e4nge sicher festgestellt werden. In der Zwischenzeit legen Wissenschaftler Frauen, die unter Schlaflosigkeit leiden, nahe, die Standardempfehlungen zu\u00a0befolgen: Geringe Lichtmengen am Abend und, falls notwendig, <a href=\"https:\/\/www.chronobiologie.com\/schlaf-2\/melatonin-chronobiologie\/\" target=\"_blank\">Melatonin<\/a>-Erg\u00e4ngzungsmittel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Wechseljahre haben Auswirkungen auf jedes System des weiblichen K\u00f6rpers. Eine vor kurzem durchgef\u00fchrte Analyse legt nahe, dass Schlaf einer der Bereiche ist, unter dem \u00e4ltere Frauen wahrscheinlich leiden werden. Frauen\u00a0neigen \u00fcberproportional h\u00e4ufig zu Schlafst\u00f6rungen, ein Mysterium, das von Wissenschaftlern erforscht, aber niemals vollkommen gel\u00f6st wurde. Es werden viele Gr\u00fcnde f\u00fcr das Fehlen von qualitativ [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7175,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[85,102,84],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7168","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-frauengesundheit","8":"category-melatonin-de","9":"category-schlaf","10":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v23.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen &#8211; Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Wechseljahre bringen Ver\u00e4nderungen im Leben einer Frau mit sich. Viele Frauen leiden an Schlaflosigkeit. Erfahren Sie mehr \u00fcber aktuelle Studien dazu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die Wechseljahre bringen Ver\u00e4nderungen im Leben einer Frau mit sich. Viele Frauen leiden an Schlaflosigkeit. Erfahren Sie mehr \u00fcber aktuelle Studien dazu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-10-23T16:26:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-09-23T19:42:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen\",\"datePublished\":\"2015-10-23T16:26:20+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-23T19:42:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/\"},\"wordCount\":586,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg\",\"articleSection\":[\"Frauengesundheit\",\"Melatonin\",\"Schlaf\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/\",\"name\":\"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen &#8211; Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg\",\"datePublished\":\"2015-10-23T16:26:20+00:00\",\"dateModified\":\"2016-09-23T19:42:28+00:00\",\"description\":\"Die Wechseljahre bringen Ver\u00e4nderungen im Leben einer Frau mit sich. Viele Frauen leiden an Schlaflosigkeit. Erfahren Sie mehr \u00fcber aktuelle Studien dazu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679,\"caption\":\"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen &#8211; Chronobiology.com","description":"Die Wechseljahre bringen Ver\u00e4nderungen im Leben einer Frau mit sich. Viele Frauen leiden an Schlaflosigkeit. Erfahren Sie mehr \u00fcber aktuelle Studien dazu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen","og_description":"Die Wechseljahre bringen Ver\u00e4nderungen im Leben einer Frau mit sich. Viele Frauen leiden an Schlaflosigkeit. Erfahren Sie mehr \u00fcber aktuelle Studien dazu.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2015-10-23T16:26:20+00:00","article_modified_time":"2016-09-23T19:42:28+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Verfasst von":"Denise Abraham","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen","datePublished":"2015-10-23T16:26:20+00:00","dateModified":"2016-09-23T19:42:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/"},"wordCount":586,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg","articleSection":["Frauengesundheit","Melatonin","Schlaf"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/","name":"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen &#8211; Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg","datePublished":"2015-10-23T16:26:20+00:00","dateModified":"2016-09-23T19:42:28+00:00","description":"Die Wechseljahre bringen Ver\u00e4nderungen im Leben einer Frau mit sich. Viele Frauen leiden an Schlaflosigkeit. Erfahren Sie mehr \u00fcber aktuelle Studien dazu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/new-analysis-suggests-menopause-and-insomnia-go-hand-in-hand-2.jpg","width":1800,"height":679,"caption":"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/neue-analyse-legt-nahe-dass-wechseljahre-und-schlaflosigkeit-hand-in-hand-gehen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Neue Analyse legt nahe, dass Wechseljahre und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7168"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7168"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9532,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7168\/revisions\/9532"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}