{"id":7166,"date":"2015-10-21T20:48:58","date_gmt":"2015-10-21T20:48:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiologie.com\/?p=7166"},"modified":"2016-03-23T03:43:08","modified_gmt":"2016-03-23T10:43:08","slug":"schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/","title":{"rendered":"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften – neue Einblicke"},"content":{"rendered":"

Neue Daten zeigen, dass pr\u00e4industrielle Kulturen \u00e4hnliche Schlafmuster hatten wie moderne. Dies legt nahe,\u00a0dass das Schlafverhalten tief in unserem Erbgut verankert ist.<\/p>\n

Es gibt nur wenige Verhaltensweisen, die so angeboren sind wie der Schlaf. Sogar die einfachsten S\u00e4ugetiere\u00a0verf\u00fcgen \u00fcber\u00a0circadiane Rhythmen, die regelm\u00e4\u00dfige Stunden f\u00fcr den Schlaf enthalten. Viele moderne Menschen gehen jedoch davon aus, dass unsere Vorfahren besser und l\u00e4nger geschlafen haben als wir. Schlie\u00dflich gab es damals keine Wecker und zudem nicht viel, was man nachts h\u00e4tte machen k\u00f6nnen, bevor die Gl\u00fchbirne erfunden wurde. Die aktuelle Forschung hat diese Vermutung jedoch auf den Kopf gestellt, indem sie\u00a0andeutet, das pr\u00e4industrielle Kulturen im Durchschnitt genauso lange geschlafen haben wie postindustrielle, wobei es zu sehr \u00e4hnlichen, zeitlichen und saisonalen Schwankungen kam.<\/p>\n

Wie lange haben historische Menschen geschlafen?<\/h2>\n

Auch wenn viele Pl\u00e4tze der Welt modernisiert wurden, gibt es noch immer Orte, an denen Menschen die gleichen Lebensgewohnheiten haben wie unsere \u00e4ltesten Vorfahren. Obwohl wir in einem postindustriellen Zeitalter leben, existieren in Tansania, Namibia und Bolivien St\u00e4mme, die einen J\u00e4ger-Sammler-Lebensstil pflegen, der \u00e4hnlich ist zu dem aller Menschen vor Beginn der modernen Industrie. Diese St\u00e4mme bieten einen Einblick in die Verhaltensweisen von Menschen, die vor tausenden von Jahren gelebt haben.<\/p>\n

Interessanterweise haben diese St\u00e4mme Schlafgewohnheiten, die unseren auffallend \u00e4hnlich sind<\/a>. Wie moderne Menschen, schlafen sie im Durchschnitt mit 5,7 bis 7,1 Stunden pro Nacht einige Stunden weniger als die empfohlene Dauer. Zudem ist die zeitliche Abfolge ihres Schlafs \u00e4hnlich; von mehreren Stunden nach Einbruch der Dunkelheit bis hin zu kurz vor Sonnenaufgang. Aus irgendeinem Grund stehen diese St\u00e4mme fr\u00fch und \u00fcberm\u00fcdet auf, ganz ohne die Hilfe von Weckern; ein Trick, den viele moderne Menschen gerne lernen w\u00fcrden.<\/p>\n

Der circadiane Rhythmus von pr\u00e4industriellen Gesellschaften<\/h2>\n

\"Sleep<\/a>Schlafdetails dieser Gesellschaften werden modernen Menschen sehr vertraut vorkommen. Pr\u00e4industrielle Gesellschaften schlafen sp\u00e4t nach dem Sonnenuntergang ein und ungest\u00f6rt bis kurz vor dem Morgengrauen durch, wenn steigende Temperaturen den K\u00f6rper darauf hinweisen, dass es an der Zeit ist, Cortisol und weitere Hormone herzustellen, die mit dem Wachsein in Verbindung gebracht werden. Am Morgen bekommen sie das meiste Licht ab, das dann \u00fcber den Tag hinweg abnimmt, da diese Gesellschaften f\u00fcr die Arbeit am Nachmittag schattige, k\u00fchle\u00a0Pl\u00e4tze aufsuchen. Nickerchen wurden ungef\u00e4hr genauso h\u00e4ufig gehalten, wie man es auch bei modernen Gruppen beobachten kann und sie schliefen im Sommer weniger als im Winter, genau wie wir.<\/p>\n

Es gibt jedoch ein paar Hauptunterschiede zwischen modernen Schlafgewohnheiten und denen von pr\u00e4industriellen Gruppen. Ein wichtiger Unterschied bestand darin, wie oft sie aufwachten.\u00a0Die durchschnittliche Person in\u00a0schw\u00e4cher entwickelten Regionen schl\u00e4ft ohne aufzuwachen und ungest\u00f6rt die Nacht hindurch. Moderne Menschen hingegen neigen eher dazu, in der Nacht aufzuwachen<\/a>, vor allem\u00a0in Zeiten,\u00a0in denen die Alphawellen im Schlafzyklus vorherrschen.<\/p>\n

Temperatur und Schlaf<\/h2>\n

Viele der kleinen Unterschiede, die\u00a0sich zwischen pr\u00e4industriellen Gruppen und modernen feststellen lassen, k\u00f6nnen der Temperatur zugeschrieben werden. F\u00fcr viele moderne Menschen bleibt die Temperatur immer gleich. F\u00fcr pr\u00e4industrielle Gruppen ver\u00e4ndert sich die Temperatur jedoch \u00fcber den Tag hinweg<\/a>, wobei sie am Morgen und Nachmittag allm\u00e4hlich ansteigt, bevor sie am Nachmittag schnell sinkt. Da die Temperatur einen starken Einfluss <\/a>auf den circadianen Rhythmus hat, k\u00f6nnte dies die gl\u00fcckseligen N\u00e4chte des ununterbrochenen Schlafs erkl\u00e4ren, die von pr\u00e4industriellen Menschen genossen werden. Zudem k\u00f6nnte dies ein Schl\u00fcssel zur Behandlung von vielen Schlafst\u00f6rungen<\/a> sein.<\/p>\n

Der menschliche Kampf, acht Stunden ununterbrochenen Schlaf zu bekommen, scheint ein alter zu sein. Es gibt jedoch viel, was wir von archaischen Kulturen lernen k\u00f6nnen\u00a0in Bezug darauf, wie ein gesunder circadianer Rhythmus aufrechterhalten werden kann. Unsere Tage der gleichm\u00e4\u00dfig kontrollierten und einheitlichen Licht- und Temperaturverh\u00e4ltnisse k\u00f6nnten der Qualit\u00e4t unseres Schlafs in der Nacht im Wege stehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Neue Daten zeigen, dass pr\u00e4industrielle Kulturen \u00e4hnliche Schlafmuster hatten wie moderne. Dies legt nahe,\u00a0dass das Schlafverhalten tief in unserem Erbgut verankert ist. Es gibt nur wenige Verhaltensweisen, die so angeboren sind wie der Schlaf. Sogar die einfachsten S\u00e4ugetiere\u00a0verf\u00fcgen \u00fcber\u00a0circadiane Rhythmen, die regelm\u00e4\u00dfige Stunden f\u00fcr den Schlaf enthalten. Viele moderne Menschen gehen jedoch davon aus, dass […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7170,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[91,84],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7166","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-chrono-typ","8":"category-schlaf","9":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nSchlafmuster archaischer Stammesgesellschaften - neue Einblicke – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Viele Menschen glauben, dass unsere Vorfahren andere Schlafmuster hatten als wir. Neue Chronobiologie-Forschungen deuten jedoch an, dass dem nicht so ist.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften - neue Einblicke\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Viele Menschen glauben, dass unsere Vorfahren andere Schlafmuster hatten als wir. Neue Chronobiologie-Forschungen deuten jedoch an, dass dem nicht so ist.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-10-21T20:48:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-03-23T10:43:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften – neue Einblicke\",\"datePublished\":\"2015-10-21T20:48:58+00:00\",\"dateModified\":\"2016-03-23T10:43:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/\"},\"wordCount\":655,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg\",\"articleSection\":[\"Chronotyp\",\"Schlaf\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/\",\"name\":\"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften - neue Einblicke – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg\",\"datePublished\":\"2015-10-21T20:48:58+00:00\",\"dateModified\":\"2016-03-23T10:43:08+00:00\",\"description\":\"Viele Menschen glauben, dass unsere Vorfahren andere Schlafmuster hatten als wir. Neue Chronobiologie-Forschungen deuten jedoch an, dass dem nicht so ist.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679,\"caption\":\"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften - neue Einblicke\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften – neue Einblicke\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften - neue Einblicke – Chronobiology.com","description":"Viele Menschen glauben, dass unsere Vorfahren andere Schlafmuster hatten als wir. Neue Chronobiologie-Forschungen deuten jedoch an, dass dem nicht so ist.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften - neue Einblicke","og_description":"Viele Menschen glauben, dass unsere Vorfahren andere Schlafmuster hatten als wir. Neue Chronobiologie-Forschungen deuten jedoch an, dass dem nicht so ist.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2015-10-21T20:48:58+00:00","article_modified_time":"2016-03-23T10:43:08+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Verfasst von":"Denise Abraham","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften – neue Einblicke","datePublished":"2015-10-21T20:48:58+00:00","dateModified":"2016-03-23T10:43:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/"},"wordCount":655,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg","articleSection":["Chronotyp","Schlaf"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/","name":"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften - neue Einblicke – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg","datePublished":"2015-10-21T20:48:58+00:00","dateModified":"2016-03-23T10:43:08+00:00","description":"Viele Menschen glauben, dass unsere Vorfahren andere Schlafmuster hatten als wir. Neue Chronobiologie-Forschungen deuten jedoch an, dass dem nicht so ist.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/a-new-look-into-the-sleep-patterns-of-ancient-tribal-societies.jpg","width":1800,"height":679,"caption":"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften - neue Einblicke"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlafmuster-archaischer-stammgesellschaften-neue-einblicke\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Schlafmuster archaischer Stammesgesellschaften – neue Einblicke"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7166"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7166"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8794,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7166\/revisions\/8794"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}