{"id":7140,"date":"2015-10-28T19:09:01","date_gmt":"2015-10-28T19:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=7140"},"modified":"2020-08-14T03:57:40","modified_gmt":"2020-08-14T10:57:40","slug":"3-erschreckende-schlafphaenomene-ueber-die-selten-gesprochen-wird","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/3-erschreckende-schlafphaenomene-ueber-die-selten-gesprochen-wird\/","title":{"rendered":"3 erschreckende Schlafph\u00e4nomene, \u00fcber die selten gesprochen wird"},"content":{"rendered":"<p>Schlafst\u00f6rungen k\u00f6nnen mehr als nur Schlaflosigkeit und Schlafwandeln beinhalten, wie Ihnen die folgenden drei erschreckenden Schlafph\u00e4nomene zeigen.<\/p>\n<p>Die meisten Menschen wissen, was Schlafst\u00f6rungen sind und welche negativen Auswirkungen sie auf das Leben haben k\u00f6nnen. Jedoch sind sich nur wenige dar\u00fcber bewusst, wie bizarr und sogar tragisch manche Schlafverhaltensweisen sein k\u00f6nnen. Die folgenden drei Schlafph\u00e4nomene sind nur drei der seltenen Schlafkrankheiten, die <a href=\"https:\/\/www.chronobiologie.com\/das-einmaleins-ihres-schlafzyklus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schlafzyklen<\/a>&#8211; und muster beeinflussen.<\/p>\n<h2>Explodierender-Kopf-Syndrom: Dinge, die in der Nacht kaputt gehen<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-7142\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about-300x200.jpg\" alt=\"Sleep Phenomena, insomnia\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about-768x512.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.sleepassociation.org\/patients-general-public\/exploding-head-syndrome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Explodierender-Kopf-Syndrom<\/a> (E<span class=\"st\">xploding Head Syndrome)<\/span> klingt wie ein Ausstellungsst\u00fcck von Ripley&#8217;s <em>Believe It or Not<\/em>, aber diese Erkrankung gibt es wirklich. Lassen Sie sich jedoch nicht von dem Namen erschrecken: bei dieser seltenen Schlafst\u00f6rung explodieren keine K\u00f6pfe; Betroffene erleben jedoch\u00a0laute Ger\u00e4usche oder helle Lichtblitze, wenn sie einschlafen.<\/p>\n<p>Diese lauten Ger\u00e4usche k\u00f6nnen sehr be\u00e4ngstigend sein, da der Leidende sie als real wahrnimmt und denken k\u00f6nnte, dass es in seinem Zuhause eine Explosion oder einen Schuss gab. Dieses Syndrom hat jedoch keine negativen Auswirkungen, au\u00dfer jene, die durch die damit verbundene Angst ausgel\u00f6st werden, wie zum Beispiel eine erh\u00f6hte Herzfrequenz. Menschen, die unter dieser Schlafst\u00f6rung leiden, umfasssen alle Altersgruppen; es kann jede Nacht oder nur selten zu Anf\u00e4llen kommen. Wissenschaftler wissen nicht, wodurch dieses Syndrom verursacht wird, wobei es als Form der Temporallappenepilepsie postuliert wird. Die einzige effektive Behandlung ist das trizyklische Antidepressivum Clomipramine.<\/p>\n<h2>Schlaftexten: Eine peinliche und reale Erkrankung<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-7143\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about-2-300x200.jpg\" alt=\"Sleep Phenomena, sleep texting, insomnia\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/3-shocking-sleep-phenomena-that-are-rarely-talked-about-2.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Die meisten Menschen der modernen Zeit wissen um die Gefahren des betrunkenen SMS-Schreibens, aber\u00a0<a href=\"http:\/\/www.theatlantic.com\/health\/archive\/2013\/10\/sleeptexting-is-the-new-sleepwalking\/280591\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schlaftexten<\/a> kann mindestens genauso problematisch sein. Menschen, die an diesem Syndrom leiden, schreiben anderen w\u00e4hrend des Schlafs SMS-Nachrichten. Da sie schlafen und sich die Zentren des Gehirns, die mit Selbstkontrolle assoziiert werden, ebenfalls im Winterschlaf befinden, k\u00f6nnten sie SMS-Nachrichten an die falsche Person senden oder Dinge mitteilen, die sie normalerweise nicht mitteilen w\u00fcrden. Auch wenn dies nach einer verr\u00fcckten Ausrede klingen mag: beim Schlaftexten handelt es sich um eine sehr reale Parasomnie, genau wie beim Schlafwandeln und Bettn\u00e4ssen.<\/p>\n<p>Auch wenn sich beim Schlaftexten niemand k\u00f6rperlich verletzt, ist die M\u00f6glichkeit f\u00fcr psychologische Sch\u00e4den gegeben. Stellen Sie sich vor, Sie w\u00fcrden aufwachen und feststellen, dass Sie eine unfreundliche oder peinliche SMS an Ihren Arbeitgeber geschickt haben; diese SMS-Nachrichten k\u00f6nnen auf Ihr Leben im Wachzustand einen gro\u00dfen Einfluss haben. F\u00fcr diese St\u00f6rung gibt es kein Heilmittel. Menschen, die darunter leiden, k\u00f6nnten jedoch von einer App profitieren, die sie davon abh\u00e4lt, <a href=\"http:\/\/www.drunktextsavior.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">im betrunkenen Zustand SMS zu schreiben<\/a>. Dadurch k\u00f6nnte ihr schlafendes Ich davor bewahrt werden, die falsche Person zur falschen Zeit anzuschreiben.<\/p>\n<h2>Sexsomnia: Eine Schlafst\u00f6rung mit verheerenden Folgen<\/h2>\n<p>Die menschliche Sexualit\u00e4t wird beim Schlafen nicht abgestellt; die meisten Menschen hatten schon einmal n\u00e4chtliche Emissionen (Ejakulationen und Orgasmen, die auftreten, w\u00e4hrend eine Person schl\u00e4ft), sexuelle Tr\u00e4ume oder andere Instanzen von sexuellen Gedanken und sogar Verhaltensweisen, w\u00e4hrend sie schliefen. Manche k\u00f6nnten diesen Gedanken und Gef\u00fchlen jedoch\u00a0tats\u00e4chlich w\u00e4hrend des Schlafs nachgehen;\u00a0<a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/blog\/sleepless-in-america\/200902\/sexsomnia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">eine St\u00f6rung, die als Sexsomnia bekannt ist<\/a>.<\/p>\n<p>Verhaltensweisen, die mit Sexsomnia assoziiert werden, k\u00f6nnen von harmloser Natur sein, aber auch illegal sein. Manche Menschen masturbieren etwa, w\u00e4hrend sie schlafen, bei anderen k\u00f6nnten sich wiederum viel schlimmere Verhaltensweisen zeigen, die so weit gehen k\u00f6nnen, dass sie andere im Schlaf sexuell bel\u00e4stigen. Dieses <a href=\"https:\/\/www.chronobiologie.com\/praxis-der-chronobiologiechronopharmacologie\/schlaf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schlafverhalten <\/a>kann daher sehr unangenehme emotionale und <a href=\"http:\/\/www.upi.com\/Top_News\/2008\/02\/08\/Court_upholds_sexsomnia_rape_defense\/UPI-81401202478080\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sogar rechtliche Folgen haben<\/a>.<\/p>\n<p>Was verursacht Sexsomnia? Bei manchen Menschen ist es eine Art Anfall. Bei anderen ist es Teil eines Syndroms, das sich verwirrte Erregung nennt. Dabei ist der Schlaf einer Person derart gest\u00f6rt, sodass sie physisch aktiv werden kann, w\u00e4hrend ihr Gehirn weiter schl\u00e4ft. Menschen, die unter Sexsomnia leiden, erinnern sich \u00fcblicherweise noch nicht einmal an die Ereignisse, weshalb sie\u00a0schockiert sein k\u00f6nnten, wenn sich dadurch\u00a0Konsequenzen ergeben. Diese St\u00f6rung k\u00f6nnte durch <a href=\"https:\/\/www.chronobiologie.com\/wie-manner-und-frauen-unterschiedlich-auf-schlafentzug-reagieren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schlafentzug<\/a>, Drogenmissbrauch und andere Erkrankungen verst\u00e4rkt werden, die einem erholsamen Schlaf in die Quere kommen. Wissenschaftler behandeln dieses Schlafph\u00e4nomen zurzeit mit einer Kombination aus Antiepileptika und Ver\u00e4nderungen der Lebensgewohnheiten.<\/p>\n<p>Obwohl 20 bis 30 Prozent aller Menschen von Schlafst\u00f6rungen betroffen sind (bei etwa jedem 10. Erwachsenen liegt\u00a0 bereits eine chronische Schlafst\u00f6rung vor), sind die meisten dieser Leiden\u00a0noch nicht einmal ansatzweise so selten und interessant, wie diese drei Schlafph\u00e4nomene. Die Prozesse, die w\u00e4hrend des Schlafens im menschlichen Gehirn vor sich gehen, sind komplex genug, dass sogar die kleinsten St\u00f6rungen\u00a0facettenreiche Erscheinungsformen haben k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schlafst\u00f6rungen k\u00f6nnen mehr als nur Schlaflosigkeit und Schlafwandeln beinhalten, wie Ihnen die folgenden drei erschreckenden Schlafph\u00e4nomene zeigen. Die meisten Menschen wissen, was Schlafst\u00f6rungen sind und welche negativen Auswirkungen sie auf das Leben haben k\u00f6nnen. Jedoch sind sich nur wenige dar\u00fcber bewusst, wie bizarr und sogar tragisch manche Schlafverhaltensweisen sein k\u00f6nnen. 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