{"id":6708,"date":"2015-08-27T19:44:47","date_gmt":"2015-08-27T19:44:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chronobiology.com\/?p=6708"},"modified":"2016-03-16T07:51:28","modified_gmt":"2016-03-16T14:51:28","slug":"schlaf-wach-zyklus-ein-einfacher-zwei-zyklus-apparat-schaltet-den-ganzen-tag-lang-neuronen-ein-und-aus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlaf-wach-zyklus-ein-einfacher-zwei-zyklus-apparat-schaltet-den-ganzen-tag-lang-neuronen-ein-und-aus\/","title":{"rendered":"Schlaf-Wach-Zyklus: Ein einfacher Zwei-Zyklus-Apparat schaltet den ganzen Tag lang Neuronen ein und aus"},"content":{"rendered":"

Der Schlaf-Wach-Zyklus<\/a>, der von zwei verschiedenen biologischen Mechanismen des K\u00f6rpers geregelt wird, gleicht diese aus und interagiert mit ihnen. Dieses Modell, das in den fr\u00fchen 80ern von einem Schweizer Schlafwissenschaftler namens Alexander Borbely postuliert wurde, ist normalerweise als zweifaches Schlaf-Wach-Regulationsprozess-Modell bekannt.\u00a0Seine zwei Hauptprozesse bestehen aus:<\/p>\n

    \n
  1. \"Simple<\/a>Schlaf-Wach-Hom\u00f6ostase (Prozess S)<\/strong>
    \nHierbei handelt es sich um die Anh\u00e4ufung der schlafeinleitenden Substanzen im Gehirn, die ein hom\u00f6ostatisches Schlafbed\u00fcrfnis ausl\u00f6sen.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Circadianer Rhythmus (Prozess C)<\/strong>
      \nHierbei handelt es sich um die Regulierung in Bezug auf die Aufmerksamkeitsniveaus und der internen Prozesse, die den circadianen Antrieb f\u00fcr die Aufmerksamkeit und Erregung umfassen und die von der circadianen Uhr des K\u00f6rper reguliert werden.<\/li>\n<\/ol>\n

      Jeder dieser Hauptprozesse wird zu einem gewissen Grad von den Genen der jeweiligen Person beeinflusst. Au\u00dferdem k\u00f6nnen externe Faktoren wie Sport, Ern\u00e4hrung, Stress, Mittagsschl\u00e4fchen, Medikamente, Wecker, Tagesabl\u00e4ufe, Umgebungstemperaturen usw. ebenfalls einen indirekten oder direkten Einfluss auf den Schlaf-Wach-Zyklus einer Person haben. Eine Entdeckung, die vor kurzem von Dr. Ravi Allada der Northwestern University gemacht wurde, zeigte, dass die Wissenschaft, die hinter diesem Zyklus steckt, genauso gut ist wie ihre Auswirkungen.<\/p>\n

      Experte im Bereich der circadianen Rhythmen entdeckt den Schlaf-Wach-Zyklus<\/h2>\n

      Nach mehr als einem Jahrzehnt hat ein sachkundiger Forscher im Bereich des circadianen Rhythmus an der Northwestern University, Dr. Ravi Allada, zusammen mit seinen Kollegen endlich die Methode dahinter\u00a0entdeckt<\/a>, wie die organische Uhr von Tieren diese einschlafen l\u00e4sst und wieder aufweckt.<\/p>\n

      Wie sich herausgestellte, funktioniert der Mechanismus der Uhr genauso wie ein einfacher Lichtschalter. W\u00e4hrend sie die circadianen Neuronen des Gehirns untersuchten, die die tagt\u00e4gliche zeitliche Abstimmung des Schlaf-Wach-Zyklus regulieren, entdeckten Dr. Allada und sein Team, dass eine hohe Natriumkanalaktivit\u00e4t (schnelle Kan\u00e4le, die es den Natriumionen erm\u00f6glichen zu reisen), die diese bestimmten Neuronen betrifft, die Zellen am Tag einschaltet, um das Tier aufzuwecken, wobei eine hohe Kaliumkanalaktivit\u00e4t (langsamere Kan\u00e4le, die den Kaliumionen erm\u00f6glichen zu reisen) diese hingegen in der Nacht ausschaltet, wodurch sich das Tier erholen kann.\u00a0Als es\u00a0noch weitere investigative Untersuchungen anstellte, staunte das Team, als es feststellte, dass der gleiche Schlaf-Wach-Apparat auch bei M\u00e4usen und Fliegen zu finden ist.<\/p>\n

      Die Fahrradmethode<\/h2>\n

      \"Simple<\/a>Forscher bezeichnen diesen Auf- und Ab-Prozess als \u201aFahrradmechanismus<\/a>\u2019, bzw. -methode. Zwei unterschiedliche Pedale (das Schlafen und Wachsein), die sich innerhalb einer 24-Stunden Periode ver\u00e4ndern, funktionieren, indem sie wichtige Informationen \u00fcber die Zeit an die Neuronen des Gehirns weiterleiten. Das Forscherteam entdeckte die zwei Pedale (ein Kalium- und ein Natriumstrom) recht unerwartet sowohl in einer Maus als auch in einer Fruchtfliege.<\/p>\n

      Was noch beeindruckender ist, ist die Tatsache, dass sie sowohl bei einem S\u00e4ugetier als auch bei einem Insekt genau die gleiche Methode f\u00fcr die Schlaf-Wach-Zyklen fanden. Obwohl Fliegen\u00a0am Tag\u00a0und M\u00e4use nachtaktiv sind, funktionieren ihre Schlaf-Wach-Zyklen weitgehend auf die gleiche Art und Weise.<\/p>\n

      Dr. Allada und sein Team schlie\u00dfen daraus, dass noch sehr viel Arbeit wartet, da noch\u00a0zahlreiche weitere Fragen zu kl\u00e4ren sind, z.B\u00a0in Bezug darauf,\u00a0wodurch der Schlaf-Wach-Pfad tats\u00e4chlich reguliert wird.<\/p>\n

      Was dieses neue Forschungsergebnis bedeutet<\/h2>\n

      Im Bereich der Chronobiologie<\/a> deutet dieses neu entdeckte Forschungsergebnis darauf hin, dass die zugrundeliegende Methode der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus in der Tat uralt ist. Der Pendelapparat scheint in Bezug auf die Evolution \u00fcber Millionen von Jahren erhalten geblieben zu sein. Dr. Allada behauptet, dass, wenn dies auf M\u00e4use zutrifft, es dann auch sicherlich f\u00fcr Menschen gilt.<\/p>\n

      Ein tiefgr\u00fcndigeres und besseres Verst\u00e4ndnis \u00fcber den Apparat wird h\u00f6chstwahrscheinlich zu neuen Medikamenten f\u00fchren, die verschiedene Schlaf-Wach-Probleme angehen, die Menschen betreffen, die in Nachtschichten arbeiten, Jet-Lags und andere Uhr-bedingte Probleme haben. In Zukunft k\u00f6nnte es m\u00f6glich sein, die innere Uhr einer Person zur\u00fcckzusetzen, um sie ihrer einzigartigen Situation oder ihren Arbeitszeiten anzupassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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