{"id":56662,"date":"2024-05-14T03:36:18","date_gmt":"2024-05-14T10:36:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=56662"},"modified":"2024-05-14T03:36:18","modified_gmt":"2024-05-14T10:36:18","slug":"wissenschaftler-haben-herausgefunden-dass-alterungsuhren-auf-zufallsereignissen-beruhen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-haben-herausgefunden-dass-alterungsuhren-auf-zufallsereignissen-beruhen\/","title":{"rendered":"Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Alterungsuhren auf Zufallsereignissen beruhen"},"content":{"rendered":"<p>Alterungsuhren k\u00f6nnen das biologische Alter von Menschen mit hoher Pr\u00e4zision messen. Das biologische Alter kann durch Umweltfaktoren wie Rauchen oder Ern\u00e4hrung beeinflusst werden, und somit vom <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/genetische-neuprogrammierung-koennte-alterungsprozess-stoppen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chronologischen Alter<\/a>, das anhand des Geburtsdatums berechnet wird, abweichen. Die Genauigkeit dieser Alterungsuhren l\u00e4sst vermuten, dass der Alterungsprozess einem Programm folgt. Die Wissenschaftler David Meyer und Professor Dr. Bj\u00f6rn vom <em>Exzellenzcluster Cellular Stress Responses<\/em> in <em>Aging<\/em>&#8211;<em>Associated Diseases<\/em> (<em>CECAD<\/em>), einem interdisziplin\u00e4ren Forschungsverbund der Universit\u00e4t zu K\u00f6ln, haben nun entdeckt, dass die Alterungsuhren tats\u00e4chlich die Zunahme stochastischer Ver\u00e4nderungen (zuf\u00e4llige Ver\u00e4nderungen \u00fcber die Zeit) in den Zellen messen. Die <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s43587-024-00619-x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Studie<\/a> ist in Nature Aging ver\u00f6ffentlicht worden.<\/p>\n<h2>Wie biologische Alterungsuhren ticken<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_618634577.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-56696 size-medium\" title=\"Senior,Woman,Between,70,And,80,Years,Old,Shows,Vintage\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_618634577-300x200.jpg\" alt=\"Senior,Woman,Between,70,And,80,Years,Old,Shows,Vintage\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_618634577-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_618634577-768x512.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_618634577.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Mit zunehmendem Alter wird die Kontrolle der in unseren Zellen ablaufenden Prozesse weniger effektiv, was zu mehr stochastischen Ergebnissen f\u00fchrt. Dies zeigt sich insbesondere in der H\u00e4ufung stochastischer Ver\u00e4nderungen der DNA-Methylierung. Unter Methylierung versteht man jene chemischen Ver\u00e4nderungen, welche die DNA, die Bausteine des Genoms, betreffen. Diese Methylierungsprozesse sind im K\u00f6rper streng geregelt. Im Laufe des Lebens kommt es jedoch zu zuf\u00e4lligen Ver\u00e4nderungen in den Methylierungsmustern. Die H\u00e4ufung der Ver\u00e4nderungen ist ein sehr genauer Indikator f\u00fcr das Alter eines Menschen.<\/p>\n<p>Der Verlust der Kontrolle \u00fcber die Zellen und die Zunahme der stochastischen Variation ist nicht auf die DNA-Methylierung beschr\u00e4nkt. Meyer und Schumacher zeigen, dass die Zunahme der stochastischen Variationen auch in der Genaktivit\u00e4t als Alterungsuhr genutzt werden kann. Anhand der verf\u00fcgbaren Datens\u00e4tze zeigten die Wissenschaftler, dass Rauchen die zuf\u00e4lligen Ver\u00e4nderungen beim Menschen verst\u00e4rkt, und dass &#8222;Anti-Aging&#8220;-Ma\u00dfnahmen wie eine geringere Kalorienzufuhr bei M\u00e4usen die Variation der Methylierungsmuster verringern. Sie zeigten auch, dass das stochastische Rauschen sogar durch die Umprogrammierung von K\u00f6rperzellen zu <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/circadianer-rhythmus-der-stammzellen-und-alterungsprozess-der-zusammenhang\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stammzellen<\/a> umkehrbar ist. Die Wissenschaftler verglichen menschliche Fibroblasten aus der Haut, die zu Stammzellen umprogrammiert wurden und sich als Ergebnis der Reprogrammierung verj\u00fcngen. Die hohe Schwankung, die auf das Alter der K\u00f6rperzellen hinweist, wurde tats\u00e4chlich in das geringe stochastische Rauschen junger Stammzellen umgekehrt.<\/p>\n<p>Die Forscher hoffen, dass ihre Erkenntnisse \u00fcber den Verlust der Regulierung und die sich h\u00e4ufenden stochastischen Ver\u00e4nderungen zu neuen Ma\u00dfnahmen f\u00fchren werden, die die Ursache des Alterns angehen und sogar zu einer Verj\u00fcngung der Zellen f\u00fchren k\u00f6nnen. Ein Ziel f\u00fcr solche Eingriffe k\u00f6nnte die Reparatur stochastischer Ver\u00e4nderungen in der DNA oder eine verbesserte Kontrolle der Genexpression sein.<\/p>\n<h2>Studie zeigt Zusammenhang zwischen Muskelkraft und biologischem Alter<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/bereits-minimale-veraenderungen-des-lebensstils-koennten-nachteulen-helfen-gesundheitsrisiken-zu-minimieren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lebensstilentscheidungen<\/a> wie Ern\u00e4hrung und Rauchen sowie Krankheiten tragen dazu bei, das biologische Alter \u00fcber das chronologische Alter hinaus zu beschleunigen. Mit anderen Worten: Der K\u00f6rper altert schneller als erwartet. Und zum ersten Mal haben Forscher herausgefunden, dass eine <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/circadiane-uhren-im-muskel-steuern-die-energieeffizienz-und-wie-man-auf-das-training-anspricht\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Muskelschw\u00e4che<\/a>, die sich in der Griffst\u00e4rke zeigt, die stellvertretend f\u00fcr die Gesamtkraftkapazit\u00e4t steht, mit einem beschleunigten biologischen Alter einhergeht. Je schw\u00e4cher die Griffkraft, desto \u00e4lter das biologische Alter, so die <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/jcsm.13110\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ergebnisse<\/a>, die im Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle ver\u00f6ffentlicht wurden. Die Ergebnisse wurden mit Hilfe von &#8222;Altersbeschleunigungsuhren&#8220; auf der Grundlage von DNA-Methylierung ermittelt, einem Prozess, der einen molekularen Biomarker und einen Sch\u00e4tzer f\u00fcr das Alterungstempo darstellt. Den Forschern zufolge k\u00f6nnte die Griffst\u00e4rke als Mittel zur Fr\u00fcherkennung von Funktionseinbu\u00dfen, chronischen Krankheiten und fr\u00fcher Sterblichkeit genutzt werden.<\/p>\n<p>Jeder Mensch altert in einem anderen Tempo. Deshalb k\u00f6nnen zwei 50-J\u00e4hrige, obwohl sie gleich alt sind, ein unterschiedliches biologisches Alter haben. Das bedeutet, dass eine Vielzahl von inneren und \u00e4u\u00dferen Faktoren dazu gef\u00fchrt haben, dass sie in unterschiedlichem Tempo altern und ein unterschiedliches Risiko f\u00fcr Krankheiten und einen fr\u00fchen Tod haben. Forscher von Michigan Medicine rund um Mark Peterson, Ph.D., M.S., Hauptautor der Studie und au\u00dferordentlicher Professor f\u00fcr physikalische Medizin und Rehabilitation an der Universit\u00e4t von Michigan, modellierten die Beziehung zwischen dem biologischen Alter und der Greifkraft von 1 274 Erwachsenen mittleren und h\u00f6heren Alters mit Hilfe von drei &#8222;Altersbeschleunigungsuhren&#8220;, die auf der DNA-Methylierung basieren, einem Prozess, der einen molekularen Biomarker und einen Sch\u00e4tzer f\u00fcr das Tempo des Alterns darstellt. Die Uhren wurden urspr\u00fcnglich aus verschiedenen Studien modelliert, in denen Diabetes, <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/circadianer-rhythmus-und-herzkrankheiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/a>, Krebs, k\u00f6rperliche Behinderungen, <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/hirnprotein-das-mit-alzheimer-assoziiert-wird-ist-mit-dem-circadianen-rhythmus-verbunden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alzheimer<\/a>, Entz\u00fcndungen und Fr\u00fchsterblichkeit untersucht wurden. Die Ergebnisse zeigen, dass sowohl \u00e4ltere M\u00e4nner als auch Frauen einen Zusammenhang zwischen geringerer Griffkraft und biologischer Altersbeschleunigung \u00fcber die DNA-Methylierungsuhren hinweg aufwiesen. Dies deutet darauf hin, dass man sich gegen viele h\u00e4ufige altersbedingte Krankheiten sch\u00fctzen kann, wenn man seine Muskelkraft \u00fcber die gesamte Lebensspanne hinweg aufrechterh\u00e4lt. So ist etwa bekannt, dass Rauchen ein starker Pr\u00e4diktor f\u00fcr Krankheit und Sterblichkeit sein kann, aber nun wird auch deutlich, dass Muskelschw\u00e4che das neue Rauchen sein k\u00f6nnte.<\/p>\n<h2>Griffst\u00e4rke als Pr\u00e4dikator f\u00fcr chronische Krankheiten und fr\u00fche Sterblichkeit<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2107846319.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-56680 size-medium\" title=\"Hand,Of,Southeast,Asian,,Chinese,Man,Gripping,Hand,Exercise,Gripper.\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2107846319-300x200.jpg\" alt=\"Hand,Of,Southeast,Asian,,Chinese,Man,Gripping,Hand,Exercise,Gripper.\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2107846319-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2107846319-768x512.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/shutterstock_2107846319.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Fr\u00fchere Studien haben bereits gezeigt, dass eine geringe Griffst\u00e4rke ein extrem starker Pr\u00e4diktor f\u00fcr negative gesundheitliche Ereignisse ist. In einer Studie wurde sogar festgestellt, dass sie ein besserer Pr\u00e4diktor f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Ereignisse wie <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/blutdruck-herzinfarkt-und-chronotherapie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Herzinfarkt<\/a> ist als der systolische Blutdruck &#8211; das klinische Merkmal zur Erkennung von Herzerkrankungen. Peterson und sein Team haben bereits fr\u00fcher einen robusten Zusammenhang zwischen Schw\u00e4che und chronischen Krankheiten und Sterblichkeit in verschiedenen Bev\u00f6lkerungsgruppen nachgewiesen.<\/p>\n<p>Diese Beweise in Verbindung mit den j\u00fcngsten Ergebnissen ihrer Studie, so Peterson, zeigen das Potenzial f\u00fcr Kliniker, die Griffst\u00e4rke als eine M\u00f6glichkeit zu nutzen, um Personen auf ein zuk\u00fcnftiges Risiko von Funktionseinbu\u00dfen, chronischen Krankheiten und sogar fr\u00fcher <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/schlafstoerungen-erhoehen-das-sterblichkeitsrisiko-besonders-bei-frauen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sterblichkeit<\/a> zu untersuchen. Ein Screening der Griffkraft w\u00fcrde laut den Forschern die M\u00f6glichkeit bieten, Ma\u00dfnahmen zu entwickeln, die den Beginn oder das Fortschreiten dieser nachteiligen altersbedingten Gesundheitsereignisse verz\u00f6gern oder verhindern. Dar\u00fcber hinaus, so Peterson, m\u00fcssen sich die Studien darauf konzentrieren, wie sich Lebensstil und Verhaltensfaktoren wie k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und Ern\u00e4hrung auf die Greifkraft und die Altersbeschleunigung auswirken k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alterungsuhren k\u00f6nnen das biologische Alter von Menschen mit hoher Pr\u00e4zision messen. Das biologische Alter kann durch Umweltfaktoren wie Rauchen oder Ern\u00e4hrung beeinflusst werden, und somit vom chronologischen Alter, das anhand des Geburtsdatums berechnet wird, abweichen. Die Genauigkeit dieser Alterungsuhren l\u00e4sst vermuten, dass der Alterungsprozess einem Programm folgt. 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