{"id":54884,"date":"2023-12-14T06:23:21","date_gmt":"2023-12-14T14:23:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=54884"},"modified":"2023-12-14T06:47:47","modified_gmt":"2023-12-14T14:47:47","slug":"wie-stress-jene-neuronen-aktiviert-die-den-schlaf-beeintaechtigen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wie-stress-jene-neuronen-aktiviert-die-den-schlaf-beeintaechtigen\/","title":{"rendered":"Wie Stress jene Neuronen aktiviert, die den Schlaf beeint\u00e4chtigen"},"content":{"rendered":"

Neue Forschungsergebnisse zeigen<\/a>, dass Neuronen im pr\u00e4optischen Hypothalamus \u2013 jene Region des Gehirns, die den Schlaf und die K\u00f6rpertemperatur reguliert \u2013 w\u00e4hrend des Non-Rapid-Eye-Movement-Schlafs (NREM) rhythmisch aktiviert werden. Laut einer in Current Biology ver\u00f6ffentlichten Studie der Perelman School of Medicine an der Universit\u00e4t von Pennsylvania aktiviert Stress diese Gehirnzellen unkontrolliert und verursacht \u201eMikroerregungen\u201c, die Schlafzyklen unterbrechen und die Dauer von Schlafepisoden verk\u00fcrzen.<\/p>\n

Was w\u00e4hrend des Schlafs im Gehirn passiert<\/h2>\n

W\u00e4hrend unser K\u00f6rper im Schlaf<\/a> ruht, ist unser Gehirn in vier verschiedenen Schlafphasen immer noch sehr aktiv. In jedem 90-min\u00fctigen Schlafzyklus gibt es drei Phasen des NREM-Schlafs und eine Phase des REM-Schlafs (Rapid Eye Movement). W\u00e4hrend REM Schlaf durch schnelle Augenbewegungen gekennzeichnet ist, kommt es in der Non-REM-Phase<\/a> zu einer abnehmenden Aktivit\u00e4t im Gehirn, in der sich die Muskeln immer mehr entspannen, bis sich schlie\u00dflich Tiefschlaf<\/a> einstellt. Fr\u00fchere Forschungen haben gezeigt, dass ein breites Netzwerk von Neurotensin-produzierenden Neuronen an der NREM-Schlafregulation beteiligt<\/a> ist. Diese Neuronen exprimieren \u00fcblicherweise das Gen, das das Neuropeptid Neurotensin kodiert. Die Aktivierung dieser Neuronen l\u00f6st einen Non-REM-Schlaf aus.<\/p>\n

\"Mri,Image,Of,Head,Showing,Brain\"<\/a>Innerhalb der ersten beiden Phasen des NREM-Schlafs verlangsamen sich Gehirnwellen, Herzschlag und Atmung, und die K\u00f6rpertemperatur sinkt. Stufe zwei umfasst auch einzigartige Gehirnaktivit\u00e4ten, sog. Spindeln und K-Komplexe, bei denen es sich um kurze Aktivit\u00e4tssch\u00fcbe handelt, die f\u00fcr die Verarbeitung \u00e4u\u00dferer Reize sowie f\u00fcr die Festigung des Ged\u00e4chtnisses verantwortlich sind. In der dritten Phase des NREM-Schlafzyklus sch\u00fcttet der K\u00f6rper Wachstumshormone aus, die f\u00fcr die Reparatur des K\u00f6rpers, die Gesunderhaltung des Immunsystems und die weitere Verbesserung des Ged\u00e4chtnisses<\/a> wichtig sind. W\u00e4hrend der dritten Phase sind die Gehirnwellen gr\u00f6\u00dfer und werden Deltawellen genannt. Der REM-Schlaf, der in dieser Phase stattfindet, in der normalerweise getr\u00e4umt wird, ist auch f\u00fcr die Ged\u00e4chtnisbildung, die emotionale Verarbeitung und die Gehirnentwicklung von entscheidender Bedeutung. Wenn wir schlecht schlafen, bemerken wir, dass unser Ged\u00e4chtnis nicht so gut ist wie normalerweise, oder dass unsere Emotionen verr\u00fcckt spielen. Bei Personen mit stressbedingten Schlafst\u00f6rungen ist dies sogar noch ausgepr\u00e4gter.<\/p>\n

Es ist von entscheidender Bedeutung, die Biologie zu verstehen, die die Gehirnaktivit\u00e4t in diesen entscheidenden Schlafphasen antreibt, und wie Reize wie Stress sie st\u00f6ren k\u00f6nnen, damit eines Tages Therapien entwickelt werden k\u00f6nnen, die Menschen zu einem erholsameren Schlaf verhelfen, der es ihrem Gehirn erm\u00f6glicht, diese wichtigen Prozesse abzuschlie\u00dfen.<\/p>\n

Entwicklung von Behandlungen f\u00fcr stressbedingte Schlafst\u00f6rungen<\/h2>\n

Die Forscher der Universit\u00e4t von Pennsylvania \u00fcberwachten die Aktivit\u00e4t im pr\u00e4optischen Bereich (POA) des Hypothalamus<\/a> von M\u00e4usen w\u00e4hrend ihres nat\u00fcrlichen Schlafs und fanden heraus, dass glutamaterge Neuronen (VGLUT2) w\u00e4hrend des NREM-Schlafs rhythmisch aktiviert werden. Sie stellten zudem fest, dass VGLUT2-Neuronen im Wachzustand am aktivsten, und im NREM- und REM-Schlaf weniger aktiv waren. W\u00e4hrend Mikroerregungen im NREM-Schlaf waren VGLUT2-Neuronen die einzigen aktiven Neuronen innerhalb der POA, und ihre Signale begannen in der Zeit vor einer Mikroerregung zuzunehmen. Um zu best\u00e4tigen, dass aktive VGLUT2-Neuronen tats\u00e4chlich die Ursache f\u00fcr Mikroerregung waren, stimulierten die Forscher die VGLUT2-Neuronen bei schlafenden Probanden, was sofort zu einer Erh\u00f6hung der Mikroerregung und des Wachzustands f\u00fchrte.<\/p>\n

Um den Zusammenhang zwischen Stress<\/a> und erh\u00f6hter VGLUT2-Neuronenaktivierung zu veranschaulichen, setzten die Forscher die Probanden anschlie\u00dfend einem Stressor aus, der die Wachzeit und Mikroerregungen verl\u00e4ngerte, und die Gesamtzeit im REM- und NREM-Schlaf verringerte. Die Forscher stellten au\u00dferdem eine erh\u00f6hte VGLUT2-Neuronenaktivit\u00e4t w\u00e4hrend des NREM-Schlafs bei den gestressten Probanden fest. Dar\u00fcber hinaus nahmen die Mikroerregungen w\u00e4hrend des NREM-Schlafs ab, als die Forscher VGLUT-2-Neuronen hemmten, und die NREM-Schlafepisoden waren l\u00e4nger. Die glutamatergen Neuronen im Hypothalamus bieten laut den Forschern ein vielversprechendes Ziel f\u00fcr die Entwicklung von Behandlungen f\u00fcr stressbedingte Schlafst\u00f6rungen. Die M\u00f6glichkeit, Unterbrechungen w\u00e4hrend der wichtigen Phasen des Non-REM-Schlafs durch die Unterdr\u00fcckung der VGLUT2-Aktivit\u00e4t zu reduzieren, w\u00e4re bahnbrechend f\u00fcr Menschen, die mit Schlafst\u00f6rungen aufgrund von St\u00f6rungen wie Schlaflosigkeit oder PTBS zu k\u00e4mpfen haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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