{"id":54834,"date":"2023-12-07T02:59:53","date_gmt":"2023-12-07T10:59:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=54834"},"modified":"2023-12-07T02:59:53","modified_gmt":"2023-12-07T10:59:53","slug":"kann-ein-geringerer-energieverbrauch-waehrend-des-tages-zu-fettleibigkeit-fuehren-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/kann-ein-geringerer-energieverbrauch-waehrend-des-tages-zu-fettleibigkeit-fuehren-2\/","title":{"rendered":"Kann ein geringerer Energieverbrauch w\u00e4hrend des Tages zu Fettleibigkeit f\u00fchren?"},"content":{"rendered":"

Von Fettleibigkeit<\/a> spricht man bei einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr. \u00dcbergewicht oder Fettleibigkeit erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes. Auch Zeitpl\u00e4ne sowie individuelle Schlaf-, Ess- und Sportrhythmen k\u00f6nnen sich auf die Gesundheit auswirken, indem sie den nat\u00fcrlichen Tagesrhythmus des K\u00f6rpers entweder erg\u00e4nzen oder ihm widersprechen. Laut Forschungen k\u00f6nnte der Tageszeitpunkt, zu dem Energie verbrannt wird, entscheidend daf\u00fcr sein, warum manche Menschen mit \u00dcbergewicht k\u00e4mpfen.<\/p>\n

Schlanke verbrauchen mehr Energie w\u00e4hrend des Tages<\/h2>\n

Tats\u00e4chlich ergab eine aktuelle Studie der Oregon Health & Science University<\/a>, die in der Fachzeitschrift Obesity<\/em> ver\u00f6ffentlicht wurde, dass Menschen mit einem gesunden Gewicht tags\u00fcber mehr Energie verbrauchen, wenn die meisten Menschen aktiv sind und essen, w\u00e4hrend Menschen mit Fettleibigkeit nachts, wenn die meisten Menschen schlafen, mehr Energie verbrennen. Forscher fanden au\u00dferdem heraus, dass Personen mit Fettleibigkeit tags\u00fcber einen h\u00f6heren Spiegel des Hormons Insulin haben \u2013 ein Zeichen daf\u00fcr, dass der K\u00f6rper h\u00e4rter arbeitet, um Glukose, einen energiereichen Zucker, zu verwerten. F\u00fcr die Forscher war es \u00fcberraschend, zu erfahren, wie stark sich der Zeitpunkt, zu dem der K\u00f6rper Energie verbrennt, bei Menschen mit Fettleibigkeit unterscheidet, jedoch ist nicht klar, was die Ursache daf\u00fcr ist. Eine geringere Energieverbrennung w\u00e4hrend des Tages k\u00f6nnte zu Fettleibigkeit f\u00fchren oder die Folge von Fettleibigkeit sein.<\/p>\n

\"Lazy,Overweight,Man,Sleeping,In,Bed,On,Vacation,In,Hotel\"<\/a>Alle 24 Stunden erleben Menschen zahlreiche Ver\u00e4nderungen, die durch die innere Uhr des menschlichen K\u00f6rpers ausgel\u00f6st werden. Diese Ver\u00e4nderungen treten normalerweise zu bestimmten Tageszeiten auf, um den Bed\u00fcrfnissen des K\u00f6rpers zu jeder bestimmten Stunde bestm\u00f6glich gerecht zu werden. Die Experten konzentrierten ihre Forschungen darauf, wie sich ciradiane Rhythmen und Schlaf auf den menschlichen K\u00f6rper auswirken. W\u00e4hrend fr\u00fchere Untersuchungen darauf hindeuteten, dass eine Fehlausrichtung des circadianen Rhythmus den Energiestoffwechsel<\/a> und die Glukoseregulierung beeinflusst, waren an diesen Studien gr\u00f6\u00dftenteils Teilnehmer beteiligt, die ein gesundes Gewicht hatten. Um dies weiter zu untersuchen, organisierten die Forscher eine Studie, an der Menschen unterschiedlicher K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe teilnahmen. Insgesamt 30 Personen meldeten sich freiwillig zur Teilnahme an der Studie, bei der die Testpersonen sechs Tage lang in einem speziell eingerichteten circadianen Forschungslabor blieben. Die Studie folgte einem strengen circadianen Forschungsprotokoll, das einen Zeitplan beinhaltete, der darauf ausgelegt war, dass die Teilnehmer jeden Tag zu unterschiedlichen Zeiten wach waren und schliefen.<\/p>\n

Nach jeder Schlafphase wurden die Freiwilligen zum Essen geweckt, und nahmen f\u00fcr die verbleibende Zeit jedes Tages an verschiedenen Tests teil. Bei einem Test trainierten sie mit einer Maske, die an ein Ger\u00e4t namens indirektes Kalorimeter angeschlossen war, das ausgeatmetes Kohlendioxid misst und dabei hilft, den Energieverbrauch abzusch\u00e4tzen. Es wurden auch Blutproben entnommen, um den Glukosespiegel als Reaktion auf eine identische Mahlzeit an jedem Tag zu messen. Als N\u00e4chstes plant das Forschungsteam, Essgewohnheiten und Hunger bei Menschen mit Fettleibigkeit sowie bei Menschen mit einem gesunden Gewicht zu untersuchen. Diese neue Studie kn\u00fcpft auch an eine Studie aus dem Jahr 2013 an, in der festgestellt wurde, dass circadiane Uhren auf nat\u00fcrliche Weise das Verlangen nach Essen in der Nacht verst\u00e4rken.<\/p>\n

Wie sich Fettleibigkeit auf das Gehirn auswirkt<\/h2>\n

Fettleibigkeit f\u00fchrt zu einem ver\u00e4nderten Energiestoffwechsel und einer verringerten Insulinsensitivit\u00e4t<\/a> der Zellen. Die sogenannten \u201eAnti-Adipositas-Medikamente\u201c werden zunehmend zur Behandlung von Fettleibigkeit eingesetzt und erregen vor allem in den USA gro\u00dfes Interesse. Forscher am Max-Planck-Institut f\u00fcr Stoffwechselforschung in K\u00f6ln haben nun bei Menschen mit Adipositas gezeigt, dass eine verminderte Insulinsensitivit\u00e4t das Lernen sensorischer Assoziationen beeintr\u00e4chtigt. Um unser Verhalten steuern zu k\u00f6nnen, muss das Gehirn in der Lage sein, Assoziationen zu bilden. Dabei geht es beispielsweise darum, einen neutralen \u00e4u\u00dferen Reiz mit einer auf den Reiz folgenden Konsequenz zu verkn\u00fcpfen (z. B. die Herdplatte leuchtet rot \u2013 man kann sich die Hand verbrennen). Auf diese Weise lernt das Gehirn, welche Auswirkungen unser Umgang mit dem ersten Reiz hat.<\/p>\n

Assoziatives Lernen ist die Grundlage f\u00fcr die Bildung neuronaler Verbindungen und verleiht Reizen ihre Motivationskraft. Es wird im Wesentlichen von einer Gehirnregion gesteuert, die als dopaminerges Mittelhirn bezeichnet wird. Diese Region verf\u00fcgt \u00fcber viele Rezeptoren f\u00fcr k\u00f6rpereigene Signalmolek\u00fcle, wie zum Beispiel Insulin, und kann so unser Verhalten an die physiologischen Bed\u00fcrfnisse unseres K\u00f6rpers anpassen. Aber was passiert, wenn die Insulinsensitivit\u00e4t des K\u00f6rpers aufgrund von Fettleibigkeit verringert ist? Ver\u00e4ndert dies unsere Gehirnaktivit\u00e4t, unsere F\u00e4higkeit, Assoziationen zu lernen und damit unser Verhalten?<\/p>\n

Anti-Adipositas-Medikament kann die Lernf\u00e4higkeit verbessern<\/h2>\n

Forscher des Max-Planck-Instituts f\u00fcr Stoffwechselforschung haben gemessen, wie gut das Lernen von Assoziationen bei Teilnehmern mit normalem K\u00f6rpergewicht (hohe Insulinsensitivit\u00e4t, 30 Freiwillige) und bei Teilnehmern mit Adipositas (reduzierte Insulinsensitivit\u00e4t, 24 Freiwillige) funktioniert, und ob dieser Lernprozess durch das Anti-Adipositas-Medikament Liraglutid beeinflusst wird<\/a>.<\/p>\n

\"Conceptual,Image,With,Green,Tree,Growing,From,Book\"<\/a>Eine niedrige Insulinsensitivit\u00e4t verringert die F\u00e4higkeit des Gehirns, sensorische Reize zu assoziieren. Abends injizierten die Forscher den Teilnehmern entweder das Medikament Liraglutid oder abends ein Placebo. Liraglutid ist ein sogenannter GLP-1-Agonist, der den GLP-1-Rezeptor im K\u00f6rper aktiviert, die Insulinproduktion anregt und ein S\u00e4ttigungsgef\u00fchl hervorruft. Es wird h\u00e4ufig zur Behandlung von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes eingesetzt und einmal t\u00e4glich verabreicht. Am n\u00e4chsten Morgen erhielten die Probanden eine Lernaufgabe, mit der die Forscher messen konnten, wie gut assoziatives Lernen<\/a> funktionierte. Sie fanden heraus, dass die F\u00e4higkeit, sensorische Reize zu assoziieren, bei \u00fcbergewichtigen Teilnehmern weniger ausgepr\u00e4gt war als bei normalgewichtigen, und dass die Gehirnaktivit\u00e4t in jenen Bereichen, die dieses Lernverhalten kodieren, verringert war. Nach nur einer Dosis Liraglutid zeigten Teilnehmer mit Adipositas diese Beeintr\u00e4chtigungen nicht mehr, und es wurde kein Unterschied in der Gehirnaktivit\u00e4t zwischen Teilnehmern mit Normalgewicht und Adipositas festgestellt. Das Medikament brachte die Gehirnaktivit\u00e4t auf den Zustand normalgewichtiger Probanden zur\u00fcck.<\/p>\n

Diese Erkenntnisse sind von grundlegender Bedeutung, da sie zeigen, dass grundlegende Verhaltensweisen wie assoziatives Lernen nicht nur von \u00e4u\u00dferen Umweltbedingungen, sondern auch von der Stoffwechsellage des K\u00f6rpers abh\u00e4ngen. W\u00e4hrend es ermutigend ist, dass verf\u00fcgbare Medikamente eine positive Wirkung auf die Gehirnaktivit\u00e4t bei Adipositas haben, ist es alarmierend, dass es auch bei jungen Menschen mit Adipositas ohne andere Erkrankungen zu Ver\u00e4nderungen der Gehirnleistung kommt. Die Pr\u00e4vention von Adipositas sollte daher laut den Forschern\u00a0 im Fokos stehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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