{"id":43263,"date":"2022-07-31T23:32:00","date_gmt":"2022-08-01T06:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/zirkadiane-rhythmen-und-mitochondrien-die-chronobiologie-der-energieproduktion\/"},"modified":"2022-07-31T23:53:24","modified_gmt":"2022-08-01T06:53:24","slug":"circadiane-rhythmen-und-mitochondrien-die-chronobiologie-der-energieproduktion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/circadiane-rhythmen-und-mitochondrien-die-chronobiologie-der-energieproduktion\/","title":{"rendered":"Circadiane Rhythmen und Mitochondrien: Die Chronobiologie der Energieproduktion"},"content":{"rendered":"

Mitochondrien erf\u00fcllen eine Reihe wichtiger Funktionen f\u00fcr die Gesundheit und Funktionsweise unseres K\u00f6rpers. Eine der vielleicht wichtigsten ist die Rolle dieser Organellen, die in fast allen unseren Zellen zu finden sind, bei der Energieerzeugung<\/a>. Unsere Mitochondrien helfen, die Nahrung, die wir essen, in jene Energie umzuwandeln, welche die Aktivit\u00e4ten unserer Zellen und unseres K\u00f6rpers antreibt. Diese essentiellen Organellen sind auch an anderen kritischen Prozessen wie Zellkommunikation oder Signal\u00fcbertragung beteiligt. Diese Prozesse, die bei den Aufgaben der Mitochondrien involviert sind, sind ziemlich komplex und das Timing ist ein wichtiges Element<\/a>. Die medizinische Wissenschaft hat nun eine Beziehung zwischen circadianen Rhythmen und der Funktion der Mitochondrien entdeckt.<\/p>\n

Was Mitochondrien sind, und was sie tun<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>Mitochondrien befinden sich in Zellen und werden als Organellen klassifiziert, ein Wort, das im Grunde winzige Organe bedeutet. Diese winzigen Organe haben typischerweise eine Gr\u00f6\u00dfe von etwa 0,75 bis 3 Mikrometern und erfordern eine F\u00e4rbung, um mit einem Mikroskop gesehen zu werden. Obwohl sie zu den Zellorganellen gez\u00e4hlt werden, unterscheiden sich Mitochondrien von den anderen Organellen dadurch, dass sie eine innere und eine \u00e4u\u00dfere Membran haben, und nicht die f\u00fcr andere Organellen typische einzelne Membran.<\/p>\n

In der inneren Membran der Mitochondrien wird haupts\u00e4chlich Adenosintriphosphat (ATP)<\/a> gebildet, ein Molek\u00fcl, das an der Speicherung und \u00dcbertragung der aus der Nahrung gewonnenen Energie beteiligt ist. Die chemischen Wechselwirkungen und Prozesse im Zusammenhang mit der Umwandlung der Energie aus der Nahrung in eine Form, die die Zellen nutzen k\u00f6nnen, finden an den Oberfl\u00e4chenfalten der inneren Membran statt. Mitochondriale DNA befindet sich in dem von der inneren Membran umschlossenen Bereich. Die \u00e4u\u00dfere Membran beherbergt eine Vielzahl essentieller Enzyme und erleichtert gleichzeitig die Bewegung von Proteinen.<\/p>\n

Die Anzahl der in einer Zelle gefundenen Mitochondrien h\u00e4ngt vom spezifischen Zelltyp ab, wobei einige Zellen, wie z. B. Leberzellen, weit mehr als andere Zelltypen haben. Im Allgemeinen haben Zelltypen, die ein h\u00f6heres Energieniveau ben\u00f6tigen, um ihre Funktionen auszuf\u00fchren, eine h\u00f6here Anzahl von Mitochondrien. Das bezieht sich auf die Rolle der Mitochondrien bei der Energiegewinnung der Zelle.<\/p>\n

So wichtig Energieerzeugung und -\u00fcbertragung<\/a> auch sind, sie sind bei Weitem nicht die einzigen lebenswichtigen Aufgaben, die von den Mitochondrien wahrgenommen werden. Kalziumspeicherung, Zellsignalisierung, W\u00e4rmeerzeugung und die Identifizierung von Zellen, die besch\u00e4digt oder alt genug sind, um den Zelltod zu erfordern, und die Unterst\u00fctzung bei der Erf\u00fcllung dieser Aufgabe sind einige der anderen wichtigen Funktionen der Mitochondrien.<\/p>\n

Beziehung zwischen circadianen Rhythmen und Mitochondrien<\/h2>\n

Laut einer in Frontiers in Genetics <\/em><\/a>ver\u00f6ffentlichten Studie beeinflussen circadiane Rhythmen den Rhythmus der mitochondrialen Aktivit\u00e4ten. Es gibt jedoch auch das sogenannte \u201e\u00dcbersprechen\u201c \u2013 das besser als chemische Wechselwirkungen<\/a> begriffen werden kann, wenn man bedenkt, dass chemische und elektrische Impulse<\/a> die Kommunikationsmittel innerhalb von K\u00f6rper und Geist sind \u2013 zwischen Mitochondrien und circadianen Uhren, die den 24-Stunden-Rhythmus beeinflussen k\u00f6nnen. Mit anderen Worten, es gibt eine funktionierende Beziehung zwischen Mitochondrien und circadianen Rhythmen, die jeweils einen gewissen Einfluss auf die anderen haben.<\/p>\n

Einige der Aktivit\u00e4ten von Mitochondrien<\/a>, die vom circadianen Rhythmus gesteuert werden, umfassen solche, die struktureller Natur sind, wie Fusion, Spaltung und die Erzeugung neuer Mitochondrien, einige der Prozesse, die an der Zellsignalisierung<\/a> beteiligt sind, die eine Rolle bei der Zellreparatur spielt, und andere essentielle Prozesse und mitochondriale Atmung. Mitochondrien sind von zentraler Bedeutung f\u00fcr zahlreiche jener Vorg\u00e4nge, die an der eigentlichen Mechanik beteiligt sind, wie die Zellen in unserem K\u00f6rper funktionieren. Daher sollte es nicht \u00fcberraschen, dass eine St\u00f6rung des Timings dieser tiefgreifenden, hochkomplexen Prozesse durch eine St\u00f6rung des circadianen Rhythmus negative Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden haben kann.<\/p>\n

Typ-2-Diabetes<\/a> ist eine h\u00e4ufige Stoffwechselerkrankung, die mit einer chronischen St\u00f6rung des circadianen Rhythmus<\/a> einhergeht. Als Stoffwechselst\u00f6rung weist es auf ein Problem mit dem Stoffwechsel oder dem Prozess der Umwandlung von Nahrung in Energie hin \u2013 dem Wirkungsgebiet der Mitochondrien. Eine St\u00f6rung des 24-Stunden-Rhythmus kann die Synchronisierung der circadianen Uhr und der inneren Uhr st\u00f6ren, das Timing verschiedener Prozesse und Aktivit\u00e4ten st\u00f6ren, die mitochondriale Aktivit\u00e4ten betreffen und beeinflussen, und kann sogar Sch\u00e4den an den Mitochondrien verursachen. Besch\u00e4digte oder funktionsgest\u00f6rte Mitochondrien k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass den Zellen Energie fehlt. Zahlreiche Krankheiten<\/a> sind mit schlecht funktionierenden oder nicht funktionierenden Mitochondrien verbunden, darunter das chronische Ersch\u00f6pfungssyndrom, die Parkinson-Krankheit, Alzheimer und bipolare St\u00f6rung.<\/p>\n

Ein unglaublich komplexes System<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>Mitochondrien sind ein Teil des unglaublich komplexen Systems, aus dem der menschliche K\u00f6rper besteht. Dieses hochkomplexe System entwickelte sich im Rhythmus von hell und dunkel, Tag und Nacht. Dieser ungef\u00e4hr 24-Stunden-Zyklus, der circadiane Rhythmus, ist der Grundrhythmus unseres Lebens<\/a> und beeinflusst unz\u00e4hlige Prozesse, die an der tiefen mechanischen Funktionsweise unseres K\u00f6rpers und Geistes beteiligt sind.<\/p>\n

Dies hat sich auch in der vergleichsweise kurzen Zeit nicht ge\u00e4ndert, in der wir die nat\u00fcrlichen Tag- und Nachtmuster durch k\u00fcnstliche Beleuchtung und andere Elemente des modernen Wohnens st\u00f6ren konnten. Wir sind immer noch fest mit diesem alten Rhythmus verdrahtet. Respektieren Sie diesen Rhythmus. Seien Sie proaktiv, um einen gesunden circadianen Rhythmus aufrechtzuerhalten, damit Sie eine optimale k\u00f6rperliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden unterst\u00fctzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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