{"id":4234,"date":"2015-02-23T19:43:00","date_gmt":"2015-02-23T19:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chronobiologie.com\/find-your-chronotype-from-thewep-2\/"},"modified":"2016-02-11T09:55:33","modified_gmt":"2016-02-11T17:55:33","slug":"chronotyp-bestimmung-mit-der-wep","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/chronotyp-bestimmung-mit-der-wep\/","title":{"rendered":"Chronotyp-Bestimmung mit der WeP"},"content":{"rendered":"<p>Die Weltweite Experimentelle Plattform (Worldwide Experimental Platform, WeP) widmet sich der Untersuchung des menschlichen Verhaltens, das immer noch deutlich weniger nachvollziehbar ist als die menschliche Biologie. Erdacht wurde die Plattform von Forschern aus vier verschiedenen Universit\u00e4ten, drei davon in Europa und eine auf den Philippinen.<\/p>\n<p>Forscher haben mit Hilfe\u00a0von Laborexperimenten, die normalerweise nicht an Menschen, sondern an anderen Lebewesen durchgef\u00fchrt werden, gro\u00dfe Fortschritte in der Untersuchung der menschlichen Biologie gemacht. Feldforschungen sind ein weiterer Weg, um Organismen zu untersuchen. Bei der Feldforschung beobachten Wissenschaftler das Verhalten des Lebewesens \u201ein freier Wildbahn.&#8220; Auf diese Weise kann man mehr \u00fcber das Verhalten, die Genetik und die Physiologie von Tieren und Pflanzen lernen.<\/p>\n<h2>Umfragen in mehreren Sprachen<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/find-your-chronotype-from-thewep-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5653\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/find-your-chronotype-from-thewep-2-160x300.jpg\" alt=\"Chronotype, theWeP\" width=\"288\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/find-your-chronotype-from-thewep-2-160x300.jpg 160w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/find-your-chronotype-from-thewep-2-768x1437.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/find-your-chronotype-from-thewep-2.jpg 547w\" sizes=\"(max-width: 288px) 100vw, 288px\" \/><\/a>Die WeP f\u00fchrt eine Art Feldforschung durch, indem sie die Forscher unterst\u00fctzt, Umfragen oder Frageb\u00f6gen zu verbreiten, die sich mit einem bestimmten Verhalten befassen, wie z.B. Schlafgewohnheiten. Vorangegangene Studien zum menschlichen Verhalten werden oft durch ihren recht kleinen Umfang erschwert. Ein noch gr\u00f6\u00dferes Problem ist die Tatsache, dass die Studien meist auf eine bestimmte Region oder ein Land begrenzt waren. Selbst wenn solch eine Studie hunderttausende von Amerikanern, Chinesen oder Kenianern miteinbezogen hatte, so sind ihre Ergebnisse eventuell nur auf die Menschen aus dem jeweiligen Land zutreffend und vielleicht nicht \u00fcbertragbar auf Australier oder Syrer.<\/p>\n<p>Die WeP ver\u00f6ffentlicht auf\u00a0ihrer Seite Umfragen in bis zu sechs Sprachen: Englisch, Franz\u00f6sisch, Deutsch, Holl\u00e4ndisch, Spanisch und Portugiesisch (Brasilianisch). Die Ergebnisse werden den Teilnehmern per e-mail zugeschickt, wobei ihnen auch mitgeteilt wird, wie sie im Vergleich zu anderen Teilnehmern abgeschnitten haben. Derzeit sind die Umfragen auf Teilnehmer aus Europa, Australien sowie Nord- und S\u00fcdamerika begrenzt, aber sie bieten schon jetzt die M\u00f6glichkeit, Unterschiede zwischen ganzen Kontinenten zu erforschen.<\/p>\n<p>Viele Forscher fragen sich, wie das Verhalten die Gesundheit beeinflusst. Was braucht der Mensch, um eine optimale Gesundheit zu erlangen und zu erhalten? Wie viel Licht braucht ein Mensch? Wie viel Sport? Brauchen Menschen Ver\u00e4nderungen w\u00e4hrend ihres Tagesablaufs oder in ihrem Lebensverlauf? Es ist oft beobachtet worden, dass Menschen weniger schlafen, wenn sie \u00e4lter werden. Wodurch kommt das und wie beintr\u00e4chtigt es die Gesundheit? Macht es einen Unterschied, wo ein Mensch lebt? Solche Fragen k\u00f6nnen nur durch sehr gro\u00df angelegte Studien wie die von WeP beantwortet werden.<\/p>\n<h2>Chronotyp-Studie<\/h2>\n<p>Die gr\u00f6\u00dfte Untersuchung, die das WeP durchgef\u00fchrt hat, ist die Chronotyp-Studie, f\u00fcr die sie mit dem Zentrum f\u00fcr Chronobiologie des Instituts f\u00fcr Medizinische Psychologie in M\u00fcnchen zusammenarbeitet. Die Chronotyp-Studie hat bislang mehr als 50.000 Antworten erhalten. \u201eChrono\u201c stammt vom griechischen Wort f\u00fcr \u201eZeit\u201c, das hei\u00dft, der Chronotyp eines Menschen beruht auf seiner biologischen Uhr oder seinem Biorhythmus. Die Studienteilnehmer beantworten einen kurzen Fragebogen dar\u00fcber, wann sie schlafen gehen, wann sie aufstehen, wie lange sie brauchen, um einzuschlafen und ob es in ihren Schlafenszeiten einen Unterschied zwischen Arbeitstagen und freien Tagen gibt. Sie geben au\u00dferdem an, wo sie leben, damit die Forscher die regionalen Unterschiede herausarbeiten k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse werden im Laufe eines Tages per e-mail zugesandt. Sie enthalten ein Balkendiagramm, das die sieben verschiedenen Chronotyp-Gruppen darstellt, die von den extremen Fr\u00fchaufstehern bis zu den extremen Sp\u00e4taufstehern reichen. Der durchschnittliche Teilnehmer geht um 00.15 ins Bett und wacht um 8:15 AM auf. Das Diagramm zeigt eine ziemlich regelm\u00e4\u00dfige Glockenform, wobei die Durchschnittsteilnehmer die Glockenw\u00f6lbung formen und die extremen Fr\u00fchaufsteher sowie die extremen Sp\u00e4taufsteher das Glockenende. In der Studie geht es \u00fcbrigens nicht in erster Linie um die Schlafdauer, sondern um die Schlafuhrzeiten.<\/p>\n<p>Die WeP f\u00fchrt mindestens zwei weitere Studien durch, die mit dem Thema zusammenh\u00e4ngen; eine mit Schichtarbeitern und die andere mit der Fragestellung, ob es einen Zusammenhang zwischen Chronotyp und Diabetes gibt. Um mehr \u00fcber die Chronotyp-Studie zu erfahren oder um an ihr teilzunehmen, klicken Sie hier: <a href=\"http:\/\/www.thewep.org\/chronotype-study\" target=\"_blank\"><strong>http:\/\/www.thewep.org\/chronotype-study<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Weltweite Experimentelle Plattform (Worldwide Experimental Platform, WeP) widmet sich der Untersuchung des menschlichen Verhaltens, das immer noch deutlich weniger nachvollziehbar ist als die menschliche Biologie. Erdacht wurde die Plattform von Forschern aus vier verschiedenen Universit\u00e4ten, drei davon in Europa und eine auf den Philippinen. 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