{"id":37549,"date":"2021-10-13T06:04:45","date_gmt":"2021-10-13T13:04:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=37549"},"modified":"2021-10-13T06:04:45","modified_gmt":"2021-10-13T13:04:45","slug":"wissenschaftler-entdecken-dass-ein-einzelnes-gen-den-schlaf-wach-zyklus-stoeren-kann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-entdecken-dass-ein-einzelnes-gen-den-schlaf-wach-zyklus-stoeren-kann\/","title":{"rendered":"Wissenschaftler entdecken, dass ein einzelnes Gen den Schlaf-Wach-Zyklus st\u00f6ren kann"},"content":{"rendered":"

Wissenschaftler haben l\u00e4ngst erkannt, dass die Genetik eine Rolle im menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. K\u00fcrzlich von der Universit\u00e4t Genf durchgef\u00fchrte Forschungen erg\u00e4nzen diese Informationen und bieten ein klareres Bild des genetischen Einflusses auf den Schlafzyklus. Ihren Erkenntnissen zufolge kann ein einzelnes Gen den Schlaf-Wach-Zyklus st\u00f6ren<\/a>.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus konnten die Wissenschaftler einen m\u00f6glichen Zusammenhang zwischen Mutationen dieses einen Gens und Neurofibromatose, einer recht h\u00e4ufigen Erbkrankheit, entdecken. Obwohl dieses einzelne Gen nicht das einzige ist, das den Schlaf-Wach-Zyklus beeinflusst, scheint es eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus zu spielen.<\/p>\n

Komplexe, synchronisierte Prozesse<\/h2>\n

\u201eDer K\u00f6rper ist im Wesentlichen eine Ansammlung von Uhren\u201c, erkl\u00e4rt<\/a> Satchidananda Panda vom Regulatory Biology Laboratory des Salk Institute in La Jolla. Und diese Uhren helfen, die gro\u00dfe Zahl komplexer chemischer Reaktionen und Wechselwirkungen zu regulieren, die an den unz\u00e4hligen k\u00f6rpereigenen Prozessen beteiligt sind, die Leben, Gesundheit und Kognition unterst\u00fctzen. Der circadiane Rhythmus<\/a>, ein etwa 24-Stunden-Zyklus, der den Zyklus von Tag und Nacht widerspiegelt, spielt eine Schl\u00fcsselrolle bei der Regulierung dieser Uhren<\/a> und der Aufrechterhaltung ihrer Synchronit\u00e4t. Der Schlaf-Wach-Rhythmus ist mit einem gesunden circadianen Rhythmus verbunden.<\/p>\n

\"Horizontal<\/a>St\u00f6rungen des Schlaf-Wach-Zyklus tragen zu einer Unterbrechung des circadianen Rhythmus bei, die beide mit einem h\u00f6heren Risiko<\/a> f\u00fcr zahlreiche, u.a. auch schwerwiegende Krankheiten, wie Krebs<\/a> und Herz-Kreislauf-Erkrankungen assoziiert werden. W\u00e4hrend sich der Informationsbestand \u00fcber die Zusammenh\u00e4nge zwischen K\u00f6rperfunktion und Gesundheit sowie Schlaf-Wach-Rhythmus, circadianem Rhythmus und K\u00f6rperuhren rasant ausbreitet, gibt es noch viel zu lernen \u00fcber die spezifischen Mechanismen, einschlie\u00dflich genetischer Faktoren.<\/p>\n

Wissenschaftler stellten fest, dass das Nf1-Gen den Schlaf-Wach-Zyklus st\u00f6ren kann<\/h2>\n

Um genauere Informationen \u00fcber die potenzielle Rolle der Genetik im Hinblick auf den Schlaf-Wach-Rhythmus<\/a> zu erhalten, f\u00fchrten Wissenschaftler der Universit\u00e4t Genf eine Studie<\/a> mit der Fruchtfliege Drosophila durch. Die Drosophila wird in dieser Art von Forschung h\u00e4ufig verwendet, weil ihr Genom laborfreundlich ist \u2013 d.h. es ist leicht zu bearbeiten und einfach in einer Laborumgebung \u00c4nderungen vorzunehmen \u2013 und weil viele ihrer Gene auch in h\u00f6heren Lebensformen, einschlie\u00dflich des Menschen, zu finden sind. Die Ergebnisse dieser Studie wurden in Nature Communications<\/em> ver\u00f6ffentlicht, einer von Experten bewerteten, multidisziplin\u00e4ren Zeitschrift mit den Schwerpunkten Medizin, Biologie, Chemie, Physik, Geowissenschaften und Gesundheit.<\/p>\n

In dieser Studie untersuchten und verglichen die Wissenschaftler zwei Gruppen von Fruchtfliegen. Eine Gruppe bestand aus gesunden Fruchtfliegen, die nach einem normalen Zeitplan von etwa 10 Stunden nachts mit einem vier- oder f\u00fcnfst\u00fcndigen Nickerchen tags\u00fcber schliefen. Die andere Gruppe hatte aufgrund von Sch\u00e4den in bestimmten Teilen des Gehirns, die aufgrund ihrer Form als Pilzk\u00f6rper bezeichnet werden, unterbrochene Schlaf-Wach-Zyklen. Als die Wissenschaftler die unbesch\u00e4digten Pilzk\u00f6rper im Gehirn gesunder Drosophila-Fliegen untersuchten, achteten sie genau auf die Genexpression<\/a>.<\/p>\n

Laut den Forschern wurde festgestellt, dass die Genexpression<\/a> des Nf1-Gens in einer gesunden Fruchtfliege mit dem Schlaf-Wach-Zyklus verbunden ist, wobei sie zunimmt, wenn die Fruchtfliege wach ist, und abnimmt, wenn sie schl\u00e4ft. Als sie die Nf1-Genexpression in der Gruppe der Fruchtfliegen mit gest\u00f6rten Schlaf-Wach-Zyklen analysierten, stellten sie fest, dass die Genexpression zu jeder Tages- und Nachtzeit schwach war. Dadurch konnten sie eine schlechte Nf1-Genexpression mit einer St\u00f6rung des Schlaf-Wach-Zyklus in Verbindung bringen.<\/p>\n

Die menschliche Form des Nf1-Gens dient laut den an der Studie beteiligten Wissenschaftlern dazu, das Wachstum von Tumoren des Nervensystems zu verhindern. Mutationen dieses Gens sind mit einer h\u00e4ufigen genetischen Erkrankung, der Neurofibromatose, und einer erh\u00f6hten Wahrscheinlichkeit f\u00fcr die Entwicklung von Tumoren des Nervensystems verbunden. Interessanterweise sind Schlafst\u00f6rungen ein h\u00e4ufiges Symptom bei Neurofibromatose. Weitere Forschung ist erforderlich, um die potenziellen Mechanismen und Zusammenh\u00e4nge zwischen dem Nf1-Gen, seinen Mutationen, dem Schlaf-Wach-Rhythmus und seinen Auswirkungen auf die Gesundheit zu bestimmen.<\/p>\n

Andere Auswirkungen der Genetik auf den Schlaf-Wach-Zyklus<\/h2>\n

W\u00e4hrend Mutationen im Nf1-Gen den Schlaf-Wach-Zyklus st\u00f6ren k\u00f6nnen, ist dies nicht der einzige genetische Einfluss auf den Zyklus. Forscher haben beispielsweise herausgefunden, dass Nachtschw\u00e4rmer \u2013 also solche mit einem sp\u00e4teren Schlaf-Wach-Zyklus \u2013 eher eine bestimmte genetische Mutation<\/a> aufweisen, die zu einem l\u00e4ngeren Taktzyklus f\u00fchrt. Die Nachteulen-Mutation beeinflusst ein Uhrenprotein namens Cryptochrom. Diese Mutation in einem der vier Uhrenproteine \u200b\u200bst\u00f6rt ihre Zusammenarbeit und beeinflusst so den Schlaf-Wach-Rhythmus.<\/p>\n

Morgenmenschen, oft auch Fr\u00fchaufsteher oder Lerchen genannt, haben einen vergleichsweise k\u00fcrzeren Takt. Forscher haben eine Reihe von Genmutationen<\/a> gefunden, die den Schlaf-Wach-Zyklus beeinflussen, indem sie Familien und ihre Schlaf-Wach-Zyklen untersuchten.<\/p>\n

Kontrollieren Sie, was Sie k\u00f6nnen<\/h2>\n

\"Vertical<\/a>Gene sind nur ein Teil der Gleichung. Auch wenn Sie m\u00f6glicherweise eine genetische Veranlagung f\u00fcr bestimmte Schlaf-Wach-Muster haben, k\u00f6nnen Sie dennoch viel tun<\/a>, um einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus und einen gesunden circadianen Rhythmus zu f\u00f6rdern. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die zu den korrekten Zeiten Melatonin bereitstellen, k\u00f6nnen helfen, einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus zu etablieren und aufrechtzuerhalten.<\/p>\n

Licht ist das prim\u00e4re Umweltzeichen daf\u00fcr, wann es Zeit ist, aktiv zu sein, und wann es Zeit zum Schlafen ist. Tanken Sie reichlich Morgensonne<\/a> und vermeiden Sie helles, k\u00fcnstliches Licht am Abend. Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und wachen Sie zur gleichen Zeit wieder auf. Essen Sie auch Ihre Mahlzeiten \u2013 und lassen Sie das Fr\u00fchst\u00fcck nicht aus \u2013 jeden Tag zur gleichen Zeit<\/a>, denn das f\u00f6rdert ebenfalls einen gesunden circadianen Rhythmus und beeinflusst Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wissenschaftler haben l\u00e4ngst erkannt, dass die Genetik eine Rolle im menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. K\u00fcrzlich von der Universit\u00e4t Genf durchgef\u00fchrte Forschungen erg\u00e4nzen diese Informationen und bieten ein klareres Bild des genetischen Einflusses auf den Schlafzyklus. Ihren Erkenntnissen zufolge kann ein einzelnes Gen den Schlaf-Wach-Zyklus st\u00f6ren. 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