{"id":35943,"date":"2021-04-06T04:21:36","date_gmt":"2021-04-06T11:21:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=35943"},"modified":"2021-04-06T04:41:23","modified_gmt":"2021-04-06T11:41:23","slug":"wissenschaftliche-ansichten-zur-entstehung-des-schlafs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftliche-ansichten-zur-entstehung-des-schlafs\/","title":{"rendered":"Wissenschaftliche Ansichten zur Entstehung des Schlafs"},"content":{"rendered":"

Es ist ein klassisches „Henne-oder-Ei“- Argument: Was war zuerst da bei der evolution\u00e4ren Entwicklung aller Tierarten – der Schlaf oder das Gehirn? Bei der Betrachtung des Ursprungs von Schlaf<\/a> f\u00fchrt die Frage h\u00e4ufig zu Spekulationen \u00fcber die Entwicklung dieses zwingenden biologischen Aktes. Aktuelle Forschungen beleuchten weiterhin diese faszinierende Debatte.<\/p>\n

Schlaf ist universell<\/h2>\n

Eine Sache, die klar verstanden wird, ist, dass Schlaf im Tierreich universell ist.<\/a> F\u00fcr Wissenschaftler gestaltete es sich schwierig, Tiere zu finden, die keinen Schlaf brauchen. W\u00e4hrend einige Arten fast ihr ganzes Leben mit Schlaf verbringen, k\u00f6nnen andere mit nur einer Stunde Schlaf pro 24-Stunden-Zyklus auskommen. Die universelle Wahrheit ist jedoch, dass Schlaf und das Bed\u00fcrfnis nach Ruhe auf die eine oder andere Weise zum Vorschein kommt.<\/p>\n

Die Rolle des Schlafs w\u00e4hrend der Evolution<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>Untersuchungen haben gezeigt, dass sich Schlaf<\/a> m\u00f6glicherweise als Mittel f\u00fcr Tiere entwickelt hat, um Energiespeicher zu erhalten und wiederherzustellen. Selbst einfache Wirbellose m\u00fcssen sich \u00e4hnlich ausruhen wie die Schlafmuster der komplexesten Organismen.<\/p>\n

Zum Beispiel zeigen Fruchtfliegen gut definierte circadiane Rhythmen<\/a>, die die Restmuster des Menschen nachahmen. Diese einfachen Fliegen ruhen ungef\u00e4hr 10 Stunden pro Tag. Wenn sie nicht in der Lage sind, diese Ruhezeit zu erreichen, werden sie diese zu einem sp\u00e4teren Zeitpunkt wieder gutmachen, was darauf hinweist, dass Erholung eine wesentliche biologische Funktion ist.<\/p>\n

Das Bed\u00fcrfnis nach Fruchtfliegen, um den Schlaf auszugleichen, \u00e4hnelt dem menschlichen Bed\u00fcrfnis, diese zzz nach einer unruhigen Nacht einzuholen. Wissenschaftler haben auch entdeckt, dass wirbellose Tiere wie komplexere Wirbeltiere auch eine neuronale Aktivit\u00e4t aufweisen, die der im Gehirn von Wirbeltieren im Schlaf \u00e4hnlichen \u00e4hnelt.<\/p>\n

Angesichts dieser \u00c4hnlichkeiten konnten Wissenschaftler ableiten, dass Schlaf ein Evolutionsprozess ist, der vor \u00fcber einer halben Milliarde Jahren entstanden ist. Da sich die Tiere im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt haben, scheint es, als h\u00e4tten sich diese Schlafformen zusammen mit der nat\u00fcrlichen Entwicklung der Arten vollzogen.<\/p>\n

Forschungen best\u00e4tigen den Ursprung des Schlafs<\/h2>\n

W\u00e4hrend Wissenschaftler seit Jahren die Hypothese aufgestellt haben, dass das Bed\u00fcrfnis nach Schlaf f\u00fcr alle Arten von Tieren universell ist, gibt es jetzt Hinweise darauf, dass Tiere das Bed\u00fcrfnis nach Schlaf erworben haben, bevor sie \u00fcberhaupt ein Gehirn entwickelt haben.<\/p>\n

In einer k\u00fcrzlich im letzten Herbst in der Zeitschrift Science Advances<\/em><\/a> ver\u00f6ffentlichten Studie erl\u00e4uterte ein Forscherteam, wie sie den Ursprung des Schlafbedarfs bei Tieren besser verstehen konnten, indem sie winzige Hydras betrachteten. Diese winzige, in Wasser lebende Tierart ist so simpel, dass sie nicht einmal ein Gehirn hat. Die Forscher konnten jedoch nachweisen, dass dieses Tier trotz der Tatsache, dass es \u00fcber kein zentrales Nervensystem verf\u00fcgt, immer noch Anzeichen daf\u00fcr aufweist, dass es in einen schlaf\u00e4hnlichen Zustand ein- und ausgeht.<\/p>\n

Hydras sind nur wenige Zentimeter lang. W\u00e4hrend ihr K\u00f6rper ein Netzwerk an Nerven beherbergt, haben sie nicht das zentrale Nervensystem, das mit einem Gehirn verbunden ist. Schlaf wird bei den meisten anderen Tierarten normalerweise in Gehirnwellen gemessen. Dies ist jedoch nicht m\u00f6glich, wenn Sie kleine und hirnlose Kreaturen wie Hydras betrachten. Aufgrund dieser Einschr\u00e4nkung st\u00fctzten sich die Wissenschaftler auf ein Videosystem, um die Bewegungen der Hydras zu verfolgen. Dies half ihnen, festzustellen, ob sich das Tier in einem schlaf\u00e4hnlichen oder wachen Zustand befand.<\/p>\n

W\u00e4hrend die meisten Tiere einen circadianen 24-Stunden-Rhythmus aufweisen, konnten die Wissenschaftler feststellen, dass Hydras einen vierst\u00fcndigen Zyklus hatten, der sich in aktive und schlaf\u00e4hnliche Zust\u00e4nde hinein- und hinausbewegte. Zus\u00e4tzlich erfuhren die Forscher, dass es sowohl auf molekularer als auch auf genetischer Ebene \u00e4hnliche Muster der Schlafregulation gab, obwohl Hydras kein Gehirn haben.<\/p>\n

Wenn sie beispielsweise Melatonin und dem hemmenden Neurotransmitter GABA ausgesetzt waren, zeigten die Hydras einen moderaten Anstieg der Schlaffrequenz, und der Dauer der Ruhe. Umgekehrt hat die Exposition der Hydras gegen\u00fcber dem erregenden Stimulans Dopamin dazu beigetragen, mehr Schlafzyklen in den Hydras zu f\u00f6rdern.<\/p>\n

\"Horizontal<\/a>Schlie\u00dflich gelang es den Wissenschaftlern, die Schlafzyklen<\/a> der Tierchen durch Vibrationen oder durch \u00c4nderung der Wassertemperatur erfolgreich zu st\u00f6ren. Als die Zyklen in Unordnung gerieten, schliefen die Hydras danach l\u00e4nger, um jenen Schlaf nachzuholen, den sie aufgrund der St\u00f6rung verpasst hatten.<\/p>\n

Diese neue Forschung erg\u00e4nzt das vorhandene Wissen, das zeigte, dass auch Quallen Ruhezeiten aufweisen, wenn kein formales Zentralnervensystem und Gehirn vorhanden sind. Die Erkenntnis aus dieser Forschung ist, dass Tiere wahrscheinlich alle schlafbezogenen Mechanismen erworben haben, bevor sich das Zentralnervensystem entwickelte.<\/p>\n

Warum dieses Wissen so bedeutend ist<\/h2>\n

Warum ist es so wichtig, den Ursprung des Schlafs zu verstehen? Wenn Wissenschaftler mehr \u00fcber die Entwicklung des Schlafs erfahren, k\u00f6nnen sie auch mehr \u00fcber die Funktion dieser kritischen biologischen Aktion lernen. Dieses Wissen hilft medizinischen Forschern, mehr \u00fcber Schlafst\u00f6rungen zu verstehen, damit sie diese effektiver behandeln k\u00f6nnen.<\/p>\n

Da Schlafst\u00f6rungen<\/a> in der Bev\u00f6lkerung so weit verbreitet sind, ist es umso besser, dass Wissenschaftler, je mehr sie \u00fcber diese lebenswichtige K\u00f6rperfunktion Bescheid wissen, passende Behandlungen f\u00fcr Betroffene entwickeln k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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