{"id":35559,"date":"2021-02-18T00:21:17","date_gmt":"2021-02-18T08:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=35559"},"modified":"2021-02-18T00:21:17","modified_gmt":"2021-02-18T08:21:17","slug":"circadianer-rhythmus-und-herzkrankheiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/circadianer-rhythmus-und-herzkrankheiten\/","title":{"rendered":"Circadianer Rhythmus und Herzkrankheiten"},"content":{"rendered":"

Das Verst\u00e4ndnis \u00fcber die komplexe Beziehung zwischen circadianem Rhythmus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat sich \u00fcber Jahrhunderte wissenschaftlicher Beobachtung und Untersuchungen entwickelt<\/a>. Rapide Fortschritte<\/a> im 20. und 21. Jahrhundert halfen Forschern, die biologischen und genetischen Mechanismen der K\u00f6rperuhren bis hinunter auf molekulare Ebene<\/a>, sowie die des \u00fcbergreifenden circadianen Rhythmus zu bestimmen, der dazu dient, diese Systeme synchron zu halten. Circadiane Uhren beeinflussen ein breites Spektrum von Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems. Wenn diese Rhythmen gest\u00f6rt sind, k\u00f6nnen Dysfunktionen im System, sowie ein erh\u00f6htes Krankheitsrisiko auftreten.<\/p>\n

Komplexe Systeme, die an einen fundamentalen Rhythmus gebunden sind<\/h2>\n

\"Horizontal<\/a>Forscher haben spezielle Verfahren entwickelt, einschlie\u00dflich des Protokolls der erzwungenen Desynchronisation<\/a>, um den Einfluss des circadianen Rhythmus von anderen Faktoren wie k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t zu trennen. Unter Verwendung dieser gezielten Testtechniken wurde gezeigt, dass fast alle Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems eine circadiane Rhythmusverbindung<\/a> aufweisen, darunter Blutgerinnung, Blutgef\u00e4\u00dffunktion und Herzfrequenz.<\/p>\n

Dies bezieht sich teilweise auf die grundlegenden circadianen Rhythmen der Zellen, aus denen das Herz-Kreislauf-Gewebe besteht. Diese Zellen haben Aktivit\u00e4tszyklen, die von ihren eigenen biologischen Uhren gesteuert werden, und die alle auf eine optimale Herz-Kreislauf-Funktion und Gesundheit hinarbeiten.<\/p>\n

Die Wissenschaft best\u00e4tigt, dass wir im Grunde genommen nat\u00fcrliche Wesen sind, und als solche haben wir uns im Einklang mit dem nat\u00fcrlichen Rhythmus von Tag und Nacht entwickelt. Dieser ungef\u00e4hre 24-Stunden-Zyklus regelt die unz\u00e4hligen chemischen Wechselwirkungen, die die komplexen Systeme des K\u00f6rpers, einschlie\u00dflich des Herz-Kreislauf-Systems<\/a>, regulieren.<\/p>\n

Gem\u00e4\u00df diesem nat\u00fcrlichen Rhythmus arbeiten viele Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems gem\u00e4\u00df der evolution\u00e4ren Erwartung einer gr\u00f6\u00dferen Aktivit\u00e4t bei Tageslicht, und einer geringeren Aktivit\u00e4t bei Nacht. In unserer modernen Zeit leben viele von uns jedoch ein Leben, das nicht mehr den alten Rhythmen entspricht<\/a>, welche die Funktionsweise unseres K\u00f6rpersystems gepr\u00e4gt haben.<\/p>\n

St\u00f6rung verbindet circadianen Rhythmus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/h2>\n

Die kardiovaskul\u00e4re Medizin hat seit langem ein spezifisches Muster beim Auftreten von sogenannten unerw\u00fcnschten kardialen Ereignissen<\/a> wie Herzinfarkten festgestellt. Diese Art von lebensbedrohlichen Herzereignissen tritt eher in den Morgenstunden auf. Heute haben medizinische Forscher diese Wahrscheinlichkeit mit dem Fluss der Aktivit\u00e4t des Herz-Kreislauf-Systems in Verbindung gebracht, der durch circadiane Rhythmen<\/a> beeinflusst wird.<\/p>\n

Eine Vielzahl von Aktivit\u00e4ten findet statt, w\u00e4hrend sich der K\u00f6rper darauf vorbereitet, von der Nachtfunktion zu wechseln, um die potenziellen Anforderungen der Tagesfunktion erf\u00fcllen zu k\u00f6nnen, wie h\u00f6chste Blutgerinnungsf\u00e4higkeit, eine gesteigerte Herzfrequenz sowie ein Anstieg des Blutdrucks<\/a>. F\u00fcr Menschen, die ein geschw\u00e4chtes Herz-Kreislauf-System aufweisen, k\u00f6nnen solche Schwankungen zu Problemen f\u00fchren, ja, sogar zu einer Herzkrise f\u00fchren. Bei vielen sind diese kardiovaskul\u00e4ren Schw\u00e4chen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur\u00fcckzuf\u00fchren, bei denen es sich h\u00e4ufig um einen erworbenen Lebensstil handelt.<\/p>\n

Es gibt immer mehr Hinweise, die eine St\u00f6rung des circadianen Rhythmus mit einem erh\u00f6hten Risiko<\/a> f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung bringen. Eine St\u00f6rung des Tagesrhythmus<\/a> beeinflusst eine Reihe von Faktoren im Hinblic auf das Timing und die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, einschlie\u00dflich der Freisetzung von Hormonen wie Cortisol. Dieses Hormon ist mit dem Blutdruck und Melatonin<\/a> verbunden, einer Chemikalie, die unter anderem auch bei der Kontrolle des Blutdrucks involviert ist.<\/p>\n

Die Rolle von Hormonen im Hinblick auf die Herzgesundheit<\/a> wird durch geschlechtsspezifische Unterschiede in Bezug auf das Risiko f\u00fcr Herzerkrankungen zwischen M\u00e4nnern und Frauen vor der Menopause hervorgehoben, die typischerweise einer geringeren Gefahr unterliegen. Die Art und Weise, wie der circadiane Rhythmus die Herzfunktion beeinflusst, ist bei M\u00e4nnern und Frauen unterschiedlich. Frauen scheinen vor circadianen Rhythmusst\u00f6rungen besser gesch\u00fctzt zu sein, als M\u00e4nner. Diese gr\u00f6\u00dfere Belastbarkeit in Bezug auf St\u00f6rungen des circadianen Rhythmus ist im biologischen Kontext von Frauen sinnvoll, da das Stillen von S\u00e4uglingen – eine biologische Notwendigkeit f\u00fcr das \u00dcberleben von Arten w\u00e4hrend des Gro\u00dfteils der menschlichen Evolutionsgeschichte – den nat\u00fcrlichen Schlafzyklus von Natur aus st\u00f6rt.<\/p>\n

Circadianer Rhythmus und Herzmedikamente<\/h2>\n

Da der Einfluss circadianer Rhythmen auf die Herz-Kreislauf-Funktion und die Gesundheit eindeutig festgelegt ist, untersuchen die Forscher auch das Potenzial dieser Rhythmen, die Effektivi\u00e4t von Herz-Kreislauf-Medikamenten zu beeinflussen. Es gibt Hinweise darauf, dass das Timing solcher Arzneien zu bestimmten Tageszeitpunkten dazu beitragen kann, ihre Leistung zu maximieren.<\/p>\n

\"Horizontal<\/a>Chronotherapie<\/a> – die Verschreibung eines Medikaments zu einer bestimmten Tageszeit f\u00fcr ein bestimmtes Behandlungsziel – hat sich unter bestimmten kardiovaskul\u00e4ren Umst\u00e4nden als erfolgreich erwiesen. Es kann so einfach sein wie die Einnahme von Blutdruckmedikamenten in der Nacht, um einen Anstieg w\u00e4hrend der Nacht zu vermeiden, kann aber auch auf komplexere Prozesse abzielen, wie beispielsweise die Funktion des Renin-Angiotensin-Systems<\/a>, das zur Kontrolle des Blutvolumens und des Gef\u00e4\u00dfdrucks beitr\u00e4gt.<\/p>\n

Diese Art von medizinischem Durchbruch bildet die Grundlage f\u00fcr spezialisierte, effektivere Behandlungspl\u00e4ne<\/a>, die von Fall zu Fall individuell abestimmt werden k\u00f6nnen. Aufgrund der nachgewiesenen Unterschiede im Hinblick auf die Auswirkung circadianer Rhythmen auf die Herzen von M\u00e4nnern und Frauen, kann diese Art der individuell angepassten Behandlung einen signifikanten Einfluss auf die Herzgesundheit haben.<\/p>\n

Die Beachtung des circadianen Rhythmus kann zum Erhalt der Herzgesundheit beitragen<\/h2>\n

Das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen h\u00e4ngt von vielen Faktoren ab. Das sind gute Nachrichten, denn zahlreiche dieser Einfl\u00fcsse k\u00f6nnen kontrolliert werden, wodurch die Gefahr verringert wird. Interessanterweise tragen viele der Faktoren, von denen bekannt ist, dass sie das Risiko f\u00fcr die Entstehung von Herzerkrankungen reduzieren, wie ausreichende k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t sowie gesunde Essgewohnheiten, auch dazu bei, die Gesundheit und Funktion Ihres Tagesrhythmus zu erhalten.<\/p>\n

Regelm\u00e4\u00dfige Schlaf- und Wachzyklen, die Ber\u00fccksichtigung der abendlichen Lichtverh\u00e4ltnisse, sowie das Tanken von morgendlichem Licht, sind ebenfalls wichtig f\u00fcr Ihren circadianen Rhythmus. Es besteht kein Zweifel: Die Ausrichtung Ihres Tagesrhythmus ist ein wesentlicher Bestandteil der kardiovaskul\u00e4ren Gesundheit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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