{"id":33176,"date":"2020-06-24T00:27:52","date_gmt":"2020-06-24T07:27:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=33176"},"modified":"2021-03-29T19:58:41","modified_gmt":"2021-03-30T02:58:41","slug":"wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/","title":{"rendered":"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung"},"content":{"rendered":"

Wissenschaftliche Studien, die sich mit circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung befassen, haben gezeigt, dass es m\u00f6glicherweise eine ideale Tageszeit gibt, um Entscheidungen zu treffen. Diese Zeit h\u00e4ngt weitgehend vom pers\u00f6nlichen Chronotyp eines Menschen und seiner nat\u00fcrlichen inneren Uhr ab. Zus\u00e4tzlich zum spezifischen Chronotyp<\/a>, der sich auf die Entscheidungsfindung auswirkt, haben andere Studien gezeigt, dass eine St\u00f6rung des nat\u00fcrlichen Tagesrhythmus des K\u00f6rpers auch die F\u00e4higkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen, negativ beeinflussen kann.<\/p>\n

Nachfolgend erfahren Sie, was Sie \u00fcber die Rolle von Chronotypen bei der Entscheidungsfindung wissen m\u00fcssen, und wie Sie wichtige Entscheidungen zeitlich festlegen k\u00f6nnen, um sie am besten zum H\u00f6hepunkt Ihres Tagesrhythmus anzupassen.<\/p>\n

Ihren Chronotyp verstehen<\/h2>\n

\"circadianem<\/a>Bevor Sie verstehen, wie Ihr Tagesrhythmus und Ihre Entscheidungskompetenz miteinander verflochten sind, m\u00fcssen Sie sich mit dem Konzept eines Chronotyps<\/a> vertraut machen. Ihr individueller Chronotyp zeigt an, wann Ihr K\u00f6rper von Natur aus auf Schlaf programmiert ist. Eine Reihe von Chronotypen ist f\u00fcr das \u00dcberleben der Spezies notwendig.<\/p>\n

Diese genetische Neigung zu einem bevorzugten Schlafplan wird vom PER3-Gen geleitet<\/a>. Menschen mit einem langen PER3-Gen (\u201eMorgenlerchen\u201c) gehen eher fr\u00fch ins Bett und wachen fr\u00fcher am Morgen auf. Normalerweise ben\u00f6tigen sie mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht, um auf einem optimalen Niveau zu funktionieren. Personen mit einem k\u00fcrzeren PER3-Gen (\u201eNachteulen\u201c) gehen sp\u00e4ter ins Bett und wachsen erst sp\u00e4t am Morgen auf, haben aber den Vorteil, dass sie mit weniger Schlaf auskommen k\u00f6nnen. Wenn Ihr Lebensstil mit Ihrem Chronotyp in Konflikt steht, f\u00e4llt es Ihnen schwerer, produktiv zu sein, und sich gut zu f\u00fchlen. Menschen mit einem k\u00fcrzeren PER3-Gen z.B sind weniger erfolgreich in einem Job, der fr\u00fches Aufstehen erfordert.<\/p>\n

Klinische Studien haben gezeigt, dass Personen mit einem langen PER3-Gen fr\u00fchere Zyklen circadianer Rhythmen aufweisen, was sich in ihrer F\u00e4higkeit zeigt, fr\u00fch aufzustehen und den Tag aktiv zu bestreiten. Diese Chronotypen berichten von einer besseren Schlafqualit\u00e4t als Personen mit kurzem PER3-Gen.<\/p>\n

Wenn Sie den individuellen Schlafplan an Ihren Chronotyp anpassen, werden Sie wahrscheinlich schneller einschlafen, die ganze Nacht \u00fcber seltener aufwachen, und sich tags\u00fcber ausgeruhter f\u00fchlen. Umgekehrt kann der Versuch, nach einem Zeitplan zu schlafen, der Ihrem nat\u00fcrlichen Chronotyp widerspricht, zu einer schlechteren Schlafqualit\u00e4t und einem Gef\u00fchl der Tr\u00e4gheit im Laufe des Tages f\u00fchren.<\/p>\n

Circadianer Rhythmus und Entscheidungsfindung<\/h2>\n

Es ist wenig \u00fcberraschend, dass Schlafentzug die F\u00e4higkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen, negativ beeinflusst. Was viele Menschen nicht verstehen, ist, dass der individuelle Chronotyp auch verwendet werden kann, um zu lernen, wie und wann die besten Entscheidungen zu treffen sind. Eine Studie, in der rund 100 Schachspieler untersucht wurden,<\/a> w\u00e4hrend sie im Laufe des Tages und verschiedener Zyklen ihres Tagesrhythmus Entscheidungen zur Spielstrategie treffen mussten, zeigte, wie sich diese Rhythmen auf den Entscheidungsprozess auswirkten.<\/p>\n

In der Studie teilten die Forscher die Spieler zun\u00e4chst anhand ihrer Ergebnisse des Morningness-Eveningness Questionnaire (MEQ)<\/a> in drei Chronotypen ein. „Lerchen“ zeigten Tendenzen, fr\u00fch ins Bett zu gehen, und fr\u00fch aufzustehen, „Eulen“ gingen eher sp\u00e4ter ins Bett und wachten sp\u00e4ter auf, und „Intermediates“ befanden sich irgendwo dazwischen.<\/p>\n

Die Studie ergab, dass die Spieler insgesamt l\u00e4nger brauchten, um am Morgen Entscheidungen zu treffen, wobei die Entscheidungszeit im Laufe des Tages abnahm. Au\u00dferdem war die Genauigkeit am Morgen f\u00fcr alle Spieler generell h\u00f6her und nahm im Laufe des Tages ab. Kurz gesagt, trafen die Spieler im Laufe des Tages schnellere, aber weniger genaue Entscheidungen.<\/p>\n

Die Studie enth\u00fcllte auch, dass Lerchen dazu neigten, mehr an Morgenspielen teilzunehmen, w\u00e4hrend Eulen eher nachts spielten. Diese wichtige Erkenntnis legt nahe, dass Lerchen durch das Spielen in \u00dcbereinstimmung mit ihren nat\u00fcrlichen Zyklen eine bessere Chance hatten, w\u00e4hrend des Spiels genaue Entscheidungen zu treffen. Umgekehrt erh\u00f6hte die Tendenz der Eulen, sp\u00e4ter am Tag und am Abend zu spielen, die Wahrscheinlichkeit, dass sie weniger genaue Entscheidungen treffen w\u00fcrden.<\/p>\n

Circadiane Rhythmusst\u00f6rung<\/h2>\n

\"circadianem<\/a>Es gibt viele Faktoren, die Ihren Tagesrhythmus durcheinanderbringen<\/a> k\u00f6nnen, und sich auf die F\u00e4higkeit auswirken, gute Entscheidungen zu treffen. Circadiane Rhythmusst\u00f6rungen k\u00f6nnen entweder durch eine interne Fehlfunktion der inneren Uhr oder durch eine Nicht\u00fcbereinstimmung zwischen der nat\u00fcrlichen Uhr und der \u00e4u\u00dferen Umgebung verursacht werden, z.B. durch Reisen, Arbeitsverpflichtungen und soziale Anforderungen.<\/p>\n

Schichtarbeiter sind besonders anf\u00e4llig f\u00fcr St\u00f6rungen des Tagesrhythmus, insbesondere, wenn sie in Schichten arbeiten, die nicht konsistent sind. Auch Jetlag f\u00fchrt zu massiven Verschiebungen des Tagesrhythmus, diese St\u00f6rung ist jedoch meist nur vor\u00fcbergehend. Andere Faktoren, die den Tagesrhythmus beeinflussen k\u00f6nnen, sind ein Mangel an Sonnenlicht, Temperatur, eine schlechte Selbstf\u00fcrsorge- und unzureichende Hygiene, Drogenkonsum und das Alter.<\/p>\n

Andere Folgen von Schlafentzug<\/h2>\n

Zus\u00e4tzlich zu einer verminderten Effektivit\u00e4t bei der Entscheidungsfindung, kann Schlafentzug zu einer Vielzahl negativer Auswirkungen f\u00fchren. Nach Angaben des US-amerikanischen Verkehrsministeriums sind bis zu 4 Prozent<\/a> aller Autobahnunf\u00e4lle auf Schl\u00e4frigkeit zur\u00fcckzuf\u00fchren. Dies ist besonders gef\u00e4hrlich f\u00fcr junge Menschen, die hinter dem Lenkrad noch nicht so erfahren sind. Mehr als die H\u00e4lfte aller Unf\u00e4lle, die auf Schl\u00e4frigkeit zur\u00fcckzuf\u00fchren sind, werden von Fahrern im Teenageralter und in den Zwanzigern verursacht.<\/p>\n

Chronischer Schlafentzug beeintr\u00e4chtigt auch die F\u00e4higkeit, Informationen in der Schule zu lernen und zu speichern. Wenn Sie keine angemessene Ruhepause einlegen, kann dies auch die Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr klinische Depressionen erh\u00f6hen.<\/p>\n

Wenn Sie Ihren Chronotyp kennenlernen und besser verstehen, wie sich der individuelle Tagesrhythmus auf die F\u00e4higkeit auswirkt, die besten Entscheidungen zu treffen, k\u00f6nnen Sie diese Entscheidungen zur bestm\u00f6glichen Tageszeit f\u00e4llen. Dar\u00fcber hinaus bietet das Verst\u00e4ndnis \u00fcber die vollst\u00e4ndigen Auswirkungen von Schlafentzug und der St\u00f6rung ihres Tagesrhythmus, vielen Menschen den Anreiz, sich gen\u00fcgend ausruhen, um ein produktiveres Leben zu f\u00fchren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wissenschaftliche Studien, die sich mit circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung befassen, haben gezeigt, dass es m\u00f6glicherweise eine ideale Tageszeit gibt, um Entscheidungen zu treffen. Diese Zeit h\u00e4ngt weitgehend vom pers\u00f6nlichen Chronotyp eines Menschen und seiner nat\u00fcrlichen inneren Uhr ab. Zus\u00e4tzlich zum spezifischen Chronotyp, der sich auf die Entscheidungsfindung auswirkt, haben andere Studien gezeigt, dass eine St\u00f6rung […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":33151,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[91,139,102,84],"tags":[],"class_list":{"0":"post-33176","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-chrono-typ","8":"category-circadianer-rhythmus","9":"category-melatonin-de","10":"category-schlaf","11":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nWissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wissenschaftliche Studien, die sich mit circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung befassen, haben \u00dcberraschendes enth\u00fcllt...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wissenschaftliche Studien, die sich mit circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung befassen, haben \u00dcberraschendes enth\u00fcllt...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-24T07:27:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-30T02:58:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung\",\"datePublished\":\"2020-06-24T07:27:52+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-30T02:58:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/\"},\"wordCount\":988,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Chronotyp\",\"Circadianer Rhythmus\",\"Melatonin\",\"Schlaf\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/\",\"name\":\"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-24T07:27:52+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-30T02:58:41+00:00\",\"description\":\"Wissenschaftliche Studien, die sich mit circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung befassen, haben \u00dcberraschendes enth\u00fcllt...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung – Chronobiology.com","description":"Wissenschaftliche Studien, die sich mit circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung befassen, haben \u00dcberraschendes enth\u00fcllt...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung","og_description":"Wissenschaftliche Studien, die sich mit circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung befassen, haben \u00dcberraschendes enth\u00fcllt...","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2020-06-24T07:27:52+00:00","article_modified_time":"2021-03-30T02:58:41+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Verfasst von":"Denise Abraham","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung","datePublished":"2020-06-24T07:27:52+00:00","dateModified":"2021-03-30T02:58:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/"},"wordCount":988,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg","articleSection":["Chronotyp","Circadianer Rhythmus","Melatonin","Schlaf"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/","name":"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg","datePublished":"2020-06-24T07:27:52+00:00","dateModified":"2021-03-30T02:58:41+00:00","description":"Wissenschaftliche Studien, die sich mit circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung befassen, haben \u00dcberraschendes enth\u00fcllt...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1800px-\u00d7-679px-\u2013-Chronobiology-Featured-Image-3.jpg","width":1800,"height":679},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wissenschaftler-erforschen-den-zusammenhang-zwischen-circadianem-rhythmus-und-entscheidungsfindung\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wissenschaftler erforschen den Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Entscheidungsfindung"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33176"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33176"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35861,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33176\/revisions\/35861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}