{"id":30955,"date":"2019-10-30T06:28:28","date_gmt":"2019-10-30T13:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=30955"},"modified":"2020-10-10T19:01:11","modified_gmt":"2020-10-11T02:01:11","slug":"circadiane-uhren-in-den-eierstoecken-steuern-fruchtbarkeit-und-fortpflanzung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/circadiane-uhren-in-den-eierstoecken-steuern-fruchtbarkeit-und-fortpflanzung\/","title":{"rendered":"Circadiane Uhren in den Eierst\u00f6cken steuern Fruchtbarkeit und Fortpflanzung"},"content":{"rendered":"

Unser circadianer Rhythmus bestimmt unseren Alltag, wann wir aufwachen, und wann wir einschlafen. Aktuelle Studien deuten jedoch darauf hin, dass unser circadianer Rhythmus und andere innere Uhren f\u00fcr die Gesundheit des gesamten K\u00f6rpers wichtiger ist, als bislang angenommen. Der circadiane Rhythmus hat Einfluss auf die Verdauung, unser Immunsystem und sogar auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Laut aktuellen Forschungen dahingehend, wie circadiane Uhren in den Eierst\u00f6cken funktionieren, haben innere Uhren m\u00f6glicherweise auch Einfluss auf die Fruchtbarkeit und Fortpflanzung<\/a>.<\/p>\n

Der monatliche Rhythmus der weiblichen Fruchtbarkeit<\/h2>\n

\"Circadian<\/a>W\u00e4hrend die m\u00e4nnliche Fruchtbarkeit ziemlich unkompliziert ist, sind weibliche Fortpflanzungszyklen komplex, wobei der Hormonspiegel von Tag zu Tag und sogar von Stunde zu Stunde variiert. Jeder Monatszyklus besteht aus drei verschiedenen Phasen. Die erste ist die Follikelphase, die sich etwa \u00fcber die ersten vierzehn Tage des Zyklus erstreckt. In dieser Phase reifen die Follikel in den Eierst\u00f6cken in Vorbereitung auf die zweite Phase, den Eisprung. Die Hormone LH und FSH erreichen ihren H\u00f6chststand, was dazu f\u00fchrt, dass die Eizelle vor der Ovulation ausgesto\u00dfen wird.<\/p>\n

Nach dem Eisprung beginnt die dritte Phase. Die Lutealphase erstreckt sich \u00fcber die letzten zwei Wochen des Fruchtbarkeitszyklus. Dabei sch\u00fcttet der K\u00f6rper Hormone aus, darunter eine gro\u00dfe Anzahl an Progesteron, Hormone, die alles f\u00fcr eine fr\u00fche Schwangerschaft bereit machen, sollte es denn zu einer solchen gekommen sein. Wenn dies nicht der Fall ist, f\u00e4llt der Progesteronspiegel stark, die Menstruation setzt ein, und der Zyklus beginnt von vorne.<\/p>\n

Dieser Monatsrhythmus ist nat\u00fcrlich extrem wichtig f\u00fcr das \u00dcberleben der Menschheit. Aktuelle Forschungen deuten jedoch darauf hin, dass circadiane Rhythmen auch entscheidend f\u00fcr die weibliche Gesundheit und Fruchtbarkeit sind.<\/p>\n

Circadiane Uhren in den Eierst\u00f6cken und Fruchtbarkeit<\/h2>\n

Wissenschaftler vermuten schon l\u00e4nger, dass es eine Verbindung zwischen circadianen Uhren und der Fruchtbarkeit gibt. Das liegt an der \u00c4hnlichkeit der Mechanismen, denn beide Funktionen werden vom gleichen Bereich des Gehirns gesteuert. Au\u00dferdem sind Schichtarbeiter laut einigen Studien h\u00e4ufiger unfruchtbar oder haben Fortpflanzungsst\u00f6rungen<\/a>.<\/p>\n

Es gibt jedoch auch noch andere wissenschaftliche Hinweise darauf, dass Schlaf und weibliche Fertilit\u00e4t miteinander in Verbindung stehen. Vor mehr als 50 Jahren stellten Forscher bei weiblichen Ratten nachmittags einen hormonellen Anstieg fest. Au\u00dferdem sind Labortiere weniger fruchtbar, wenn sich ihr circadianer Rhythmus ver\u00e4ndert, zum Beispiel bei einem Schlaf-Wach-Rhythmus, der k\u00fcrzer als 24 Stunden dauert.<\/a> Viele neue Studien beleuchten dieses Thema mit dem Ergebnis, dass die circadianen Uhren in den Eierst\u00f6cken bei der Fruchtbarkeit und Fortpflanzung eine gr\u00f6\u00dfere Rolle spielen, als bisher angenommen.<\/p>\n

Kommunikation zwischen Schlaf-Wach-Rhythmus und Fruchtbarkeitsuhren erfolgt in beide Richtungen<\/h2>\n

In einer aktuellen Studie wurden bei einigen Gruppen von M\u00e4usen die DNA so ver\u00e4ndert, dass bestimmte Gene, die den circadianen Rhythmus steuern, nicht mehr funktionierten<\/a>. Darunter sind das CLOCK- und BMAL1-Gen. Das f\u00fchrte zu einer vorhersehbaren Ver\u00e4nderung bez\u00fcglich der Aussch\u00fcttung von Fortpflanzungshormonen. Als ein Gen zum Beispiel entfernt wurde, trat der Hormonanstieg schon zwei Stunden fr\u00fcher als zuvor auf.<\/p>\n

Die Kommunikation zwischen den circadianen Uhren und den Fruchtbarkeitshormonen<\/a> erfolgt jedoch nicht nur in eine Richtung. Im Rahmen einer anderen Studie kam man zu dem Ergebnis, dass das luteinisierende Hormon (LH), ein Hormon, das den Eisprung einleitet, auch circadiane Uhren stellt, besonders jene, die sich im Eierstockgewebe befinden<\/a>. Der genaue Zusammenhang zwischen circadianem Rhythmus und Fruchtbarkeit muss noch bestimmt werden, klar ist jedoch, dass diese beiden Systeme miteinander interagieren.<\/p>\n

Was passiert, wenn die Uhren falsch laufen?<\/h2>\n

\"Circadian<\/a>St\u00f6rungen des circadianen Rhythmus sind unglaublich verbreitet. Diese neuen Studien werfen eine Frage auf: Was passiert mit den Fortpflanzungszyklen, wenn die circadianen Uhren falsch gehen? Jene Forscher, die an der Studie zum Thema circadiane Uhren und Fruchtbarkeit bei M\u00e4usen gearbeitet haben, stellten fest, dass bei den M\u00e4usen mit Gendeletion die kleinen Ver\u00e4nderungen der Fruchtbarkeitshormone die M\u00e4use oft weniger fruchtbar oder sogar total unfruchtbar<\/a> machten. Auch wenn Menschen keine M\u00e4use sind, ist unser System dem der M\u00e4use \u00e4hnlich genug, dass sich die Frage ergibt, ob Frauen mit Schlafst\u00f6rungen \u00fcberhaupt so fruchtbar sind, wie sie es sein k\u00f6nnten.<\/p>\n

Auch wenn die circadianen Uhren eine wichtige Rolle im Hinblick auf die weibliche Fortpflanzungsf\u00e4higkeit zu spielen scheinen, hei\u00dft das nicht, dass das auch auf die m\u00e4nnliche Fruchtbarkeit zutrifft. Ganz im Gegenteil, denn m\u00e4nnlichen Fortpflanzungsorgane scheinen keine starke Verbindung zu bestimmten Zeitpunkten und inneren Uhren<\/a> zu haben. Obwohl M\u00e4nner ebenfalls verschiedenste negative Auswirkungen zu sp\u00fcren bekommen, wenn ihr circadianer Rhythmus aus dem Takt ger\u00e4t, gibt es keinen Hinweis darauf, dass auch ihre Fertilit\u00e4t betroffen ist.<\/p>\n

Der circadiane Rhythmus beeinflusst die Gesundheit in jeglicher Hinsicht<\/h2>\n

Die moderne Welt tr\u00e4gt nicht gerade dazu bei, dass die inneren Uhren richtig ticken. Der circadiane Rhythmus ist aber in vielerlei Hinsicht entscheidend f\u00fcr die Gesundheit. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, oder keinen regelm\u00e4\u00dfigen Schlafrhythmus haben, ist beinahe jedes System in Ihrem K\u00f6rper von den Auswirkungen betroffen. Wie in vielen aktuellen Studien beschrieben, haben unsere inneren Uhren mehr Einfluss, als wir uns bisher vorstellen konnten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unser circadianer Rhythmus bestimmt unseren Alltag, wann wir aufwachen, und wann wir einschlafen. Aktuelle Studien deuten jedoch darauf hin, dass unser circadianer Rhythmus und andere innere Uhren f\u00fcr die Gesundheit des gesamten K\u00f6rpers wichtiger ist, als bislang angenommen. Der circadiane Rhythmus hat Einfluss auf die Verdauung, unser Immunsystem und sogar auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit. 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