{"id":29929,"date":"2019-07-24T00:51:00","date_gmt":"2019-07-24T07:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=29929"},"modified":"2020-10-10T19:39:15","modified_gmt":"2020-10-11T02:39:15","slug":"alterung-des-gewebes-und-graue-haare-werden-von-biologischer-uhr-bestimmt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/alterung-des-gewebes-und-graue-haare-werden-von-biologischer-uhr-bestimmt\/","title":{"rendered":"Alterung des Gewebes und graue Haare werden von biologischer Uhr bestimmt"},"content":{"rendered":"<p>Auf dem Markt gibt es viele Produkte, die die Anzeichen des <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/alterungsprozess-wird-laut-forschern-von-bestimmen-hirnzellen-im-hypothalamus-bestimmt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00c4lterwerdens<\/a> bek\u00e4mpfen, doch sie alle behandeln lediglich das Symptom, und nicht die Ursache. Um jene Faktoren zu finden, die dem Alterungsprozess zugrunde liegen, m\u00fcssen wir unsere Zellen betrachten, und wie diese mit der Zeit altern. Aktuelle Studien zeigen, dass unsere biologische Uhr und ihre Auswirkungen auf einzelne Zellen bestimmen, wie unser Gewebe altert, und sogar wann wir graue Haare bekommen.<\/p>\n<h2>Wie beeinflusst die biologische Uhr alle unserer Zellen?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-29911 alignright\" title=\"Tissue Aging and Gray Hair Determined by Biological Clock 1\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-2-300x206.jpg\" alt=\"Tissue Aging and Gray Hair Determined by Biological Clock 1\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-2-300x206.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-2-768x528.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-2.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Der Bioinformatiker Steve Horvath der University of California wollte herausfinden, wie unsere inneren biologischen Uhren den Alterungsprozess unserer Zellen beeinflussen. Bei seinen Forschungen untersuchte er unter anderem die DNA-Methylierung, einen Prozess, bei dem die DNA-Molek\u00fcle ihre Aktivit\u00e4tsrate ver\u00e4ndern, ohne die Sequenz zu \u00e4ndern. Die <a href=\"https:\/\/www.learning-mind.com\/biological-clock-embedded-in-the-human-dna-indicates-the-age-of-each-cell\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DNA-Methylierungsrate unseres K\u00f6rpers \u00e4ndert sich<\/a> mit dem Alter, wodurch eine biologische Uhr entsteht, die bestimmt, wie schnell wir Anzeichen des \u00c4lterwerdens zeigen.<\/p>\n<p>Mit DNA-Proben von mehr als 8.000 Probanden untersuchte Horvath 51 verschiedene Zellarten. Aus dieser gro\u00dfen Bandbreite konnte er 353 Indikatoren f\u00fcr die Methylierung isolieren, was ihm Hinweise auf den Alterungsprozess auf Zellebene gab. Er fand heraus, dass diese F\u00e4lle von ver\u00e4nderter Zellaktivit\u00e4t wie eine Uhr gelesen werden konnten, die den Alterungsprozess in verschiedenen Organen zeigte.<\/p>\n<p>Zudem konnte festgestellt werden, dass bei Frauen das Brustgewebe schneller altert, als Gewebe in anderen Teilen des K\u00f6rpers. Das Brustgewebe bei Frauen ist normalerweise bis zu drei Jahre \u00e4lter, als jeder andere Teil des weiblichen K\u00f6rpers. Bei einer Brustkrebserkrankung altern die Zellen in diesem Bereich noch schneller, und werden bis zu 12 Jahre \u00e4lter als Zellen in gesundem Gewebe. Horvath fand au\u00dferdem heraus, dass Krebsgeschw\u00fcre rund 36 Jahre \u00e4lter zu sein scheinen, als alle anderen Zellen im K\u00f6rper der Patientin, was erkl\u00e4rt, warum es wahrscheinlicher wird, an Krebs zu erkranken, <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/circadianer-rhythmus-der-stammzellen-und-alterungsprozess-der-zusammenhang\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">wenn wir \u00e4lter werden<\/a>.<\/p>\n<p>Horvath erkl\u00e4rt, er hoffe, dass an diesem Thema weiter geforscht wird. Sein Ziel ist es, diese Forschungsergebnisse dazu zu nutzen, effektivere Methoden zu finden, um den Alterungsprozess zu verlangsamen, und Krebs zu bek\u00e4mpfen.<\/p>\n<h2>Aktuelle Forschungen ergaben, dass graues Haar von einer biologischen Uhr bestimmt wird<\/h2>\n<p>Wir alle wissen, dass das Ergrauen ein Anzeichen des \u00c4lterwerdens ist, und dass es mit fortschreitendem Alter immer wahrscheinlicher wird, graue Haare zu bekommen. Was jedoch kaum bekannt ist, ist, dass der Zeitpunkt, zu dem wir graue Haare bekommen, von einer biologischen Uhr bestimmt wird. Aktuelle Forschungen zeigen, dass unsere innere Uhr bestimmt, wann wir grau werden, und wie schnell grau oder wei\u00df unsere normale Haarfarbe ersetzt.<\/p>\n<p>Unsere Haarfarbe ist schon vor unserer Geburt festgelegt, wenn sich das Melanin im Mittelteil des Haarschafts zu sammeln beginnt. Die Menge an Melanin, sowie die Art, bestimmt den Farbton der Haare. Wenn wir altern, sinkt die vom K\u00f6rper produzierte <a href=\"https:\/\/eunatural.com\/why-does-your-hair-turn-gray\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Melaninmenge<\/a> allm\u00e4hlich, weswegen unsere Haare immer heller werden. Letztendlich verlieren wir jegliche Pigmentierung in neuen Haarfollikeln, sodass wir graue oder wei\u00dfe Haare bekommen.<\/p>\n<p>Wie bereits erw\u00e4hnt, gibt es verschiedene Arten von Melanin. Menschen mit Eumelanin haben eine dunkle Haarfarbe, haupts\u00e4chlich braun oder schwarz. Rott\u00f6ne r\u00fchren hingegen von helleren Pigmenten her, die aus dem Ph\u00e4omelanin resultieren. Eine Kombination dieser Pigmente schafft die gro\u00dfe Bandbreite an Haarfarben, die Menschen haben.<\/p>\n<p>K\u00fcrzlich fand Dr. Desmond Tobin bei seinen Forschungsarbeiten heraus, dass eine melanogentische Uhr bestimmt, wie schnell unsere Haare ihre Pigmentierung verlieren. Im Wesentlichen kommt es auf die Veranlagung an. Tobin glaubt, dass die Genetik festlegt, wie schnell ein Mensch die Pigmentierung in seinen Haarfollikeln verliert. Tats\u00e4chlich verliert jeder Follikel die Pigmentierung in seiner eigenen Geschwindigkeit, was erkl\u00e4rt, warum wir nicht ganz pl\u00f6tzlich komplett graue Haare bekommen. Da die DNA eines jeden Menschen einzigartig ist, bestehen auch Unterschiede im Hinblick darauf, wie schnell man altert, und graue Haare bekommt.<\/p>\n<h2>Haben unsere Haare eine biologische Uhr?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-29917 alignright\" title=\"Tissue Aging and Gray Hair Determined by Biological Clock 2\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-3-300x206.jpg\" alt=\"Tissue Aging and Gray Hair Determined by Biological Clock 2\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-3-300x206.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-3-768x528.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/tissue-aging-and-gray-hair-determined-by-biological-clock-3.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Bei fr\u00fcheren Forschungen hatte man herausgefunden, dass wir gewisse <a href=\"https:\/\/www.loc.gov\/rr\/scitech\/mysteries\/grayhair.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Melanozytenstammzellen<\/a> besitzen, die f\u00fcr die Produktion von Melanozyten zust\u00e4ndig sind. Diese Melanozyten sind Zellen, die in tieferen Hautschicht leben, und die Melaninproduktion steuern. Wenn die Melanozyten absterben, oder aus anderen Gr\u00fcnden nicht mehr funktionieren, beginnen die Haarfollikel in diesem Bereich ihre Pigmentierung zu verlieren. Dieser Prozess wird von der melanogentischen Uhr bestimmt, die letztendlich jener Mechanismus ist, durch welchen unser Haar altert.<\/p>\n<p>Genau wie alle anderen Zellen in unserem K\u00f6rper, beginnen auch die Zellen, die die Gesundheit unserer Haare steuern, irgendwann zu altern. Forscher haben drei Phasen des Alterungsprozesses der Haarfollikel festgestellt:<\/p>\n<p><strong>Anagen:<\/strong> Dies ist die l\u00e4ngste Phase, sie dauert zwei bis sieben Jahre. Rund 80 Prozent Ihrer Haare befinden sich in dieser Phase, sie wird als die ges\u00fcndeste Phase f\u00fcr die Haare angesehen. In dieser Zeit ist das Haar am strahlendsten.<\/p>\n<p><strong>Katagen:<\/strong> In dieser Phase wird das Haarwachstum langsamer. Diese Phase ist kurz, und dauert 10 bis 20 Tage.<\/p>\n<p><strong>Telogen:<\/strong> Rund 10 bis 15 Prozent Ihrer Haare befinden sich immer in dieser Ruhephase, die bis zu 100 Tage andauert. Das ist die letzte Phase, bevor das Haar ausf\u00e4llt.<\/p>\n<h2>Melaninproduktion wird komplett eingestellt<\/h2>\n<p>Da die melanogentische Uhr f\u00fcr diese verschiedenen Phasen verantwortlich ist, tr\u00e4gt sie auch zur Steuerung der Melaninproduktion bei. Wenn ein Haar die Telogenphase erreicht, weist diese Uhr die Zellen dazu an, kein Melanin mehr an den Follikel zu senden. Deshalb sieht man eine wei\u00dfe Wurzel, wenn man ein \u00e4lteres Haar ausrei\u00dft.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/neue-gruppe-rhythmischer-gene-entdeckt-die-mit-dem-altern-beziehung-stehen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Wenn wir \u00e4lter werden<\/a>, wird dieses ganze System zur\u00fcckgeschraubt. Deshalb wachsen graue Haare mit dem Alter schneller. Letztendlich wird die Melaninproduktion komplett eingestellt, was zu\u00a0 grauen oder wei\u00dfen Haaren f\u00fchrt. Auch wenn die Geschwindigkeit dieses Prozesses bei jedem Menschen unterschiedlich ist, erreichen wir fr\u00fcher oder sp\u00e4ter alle diesen Punkt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf dem Markt gibt es viele Produkte, die die Anzeichen des \u00c4lterwerdens bek\u00e4mpfen, doch sie alle behandeln lediglich das Symptom, und nicht die Ursache. Um jene Faktoren zu finden, die dem Alterungsprozess zugrunde liegen, m\u00fcssen wir unsere Zellen betrachten, und wie diese mit der Zeit altern. 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