{"id":29518,"date":"2019-05-29T01:49:13","date_gmt":"2019-05-29T08:49:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=29518"},"modified":"2020-10-10T20:04:13","modified_gmt":"2020-10-11T03:04:13","slug":"melatonin-und-schwangerschaft-forschungen-zeigen-zahlreiche-vorteile-fuer-mutter-und-kind-auf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/melatonin-und-schwangerschaft-forschungen-zeigen-zahlreiche-vorteile-fuer-mutter-und-kind-auf\/","title":{"rendered":"Melatonin und Schwangerschaft: Forschungen zeigen zahlreiche Vorteile f\u00fcr Mutter und Kind auf"},"content":{"rendered":"

Wenn es eine Sache gibt, die die meisten Menschen mit Elternschaft in Verbindung bringen, ist es Schlafmangel. Obwohl es in der Schwangerschaft und in den fr\u00fchen Tagen der Elternschaft \u00e4u\u00dferst wichtig ist, gen\u00fcgend Schlaf zu erhalten, ist es in diesem Lebensabschnitt oft schwierig, ausreichend zu schlafen. Diese Situation ist jedoch nicht optimal f\u00fcr die Entwicklung unserer n\u00e4chsten Generation. Laut mehreren Studien zu Melatonin und Schwangerschaft, spielt dieses Schlafhormon eine wichtige Rolle f\u00fcr die Gesundheit der werdenden Mutter und ihr ungeborenes Kind.<\/p>\n

Melatonin und Schwangerschaft<\/h2>\n

\"Melatonin<\/a>Der circadiane Rhythmus ist w\u00e4hrend Schwangerschaft und Elternschaft wichtiger<\/a>, als wir uns vorstellen k\u00f6nnen. Studien haben gezeigt, dass schlechte circadiane Rhythmen der Mutter zu schlechten circadianen Rhythmen des F\u00f6tus und damit zu einer schlechten Entwicklung f\u00fchren. In zahlreichen Studien wurde zudem nachgewiesen, dass Melatonin, ein Schl\u00fcsselhormon f\u00fcr die Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafs und die Aufrechterhaltung eines gesunden circadianen Rhythmus, eine entscheidende Rolle w\u00e4hrend der Schwangerschaft und Stillzeit spielt.<\/p>\n

Ein Teil der Bedeutung von Melatonin beruht auf seiner Rolle als Antioxidans. W\u00e4hrend der Schwangerschaft scheint die Plazenta besonders von Sch\u00e4den durch freie Radikale bedroht<\/a> zu sein, die zu Funktionsst\u00f6rungen, und damit zu einer schlechten Versorgung des wachsenden F\u00f6tus f\u00fchren k\u00f6nnen. Es wurde bewiesen, dass Melatonin die Plazenta vor Sch\u00e4den durch freie Radikale sch\u00fctzt, und eine gesunde Schwangerschaft, sowie eine gesundes Baby f\u00f6rdert.<\/p>\n

Neben seiner Rolle als Antioxidans, scheint Melatonin auch eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des F\u00f6tus zu spielen. Eine Studie ergab, dass die Einnahme eines Melatoninpr\u00e4parats die Wahrscheinlichkeit von Geburtsfehlern verringern kann,<\/a> auch wenn keine anderen Risikofaktoren vorliegen.<\/p>\n

So wichtig Melatonin f\u00fcr eine normale Entwicklung ist, eine noch wichtigere Rolle scheint es beim Schutz vor einigen der h\u00e4ufigsten, und am meisten gef\u00fcrchteten Krankheiten<\/a> w\u00e4hrend der Schwangerschaft und Geburt zu spielen.<\/p>\n

Die Rolle von Melatonin bei Pr\u00e4eklampsie<\/h2>\n

Pr\u00e4eklampsie ist eine der gef\u00e4hrlichsten Erkrankungen w\u00e4hrend der Schwangerschaft. Frauen, die diese Krankheit entwickeln, haben eine Immunreaktion auf den F\u00f6tus, die zu gef\u00e4hrlich hohem Blutdruck, Leberversagen und einer Vielzahl unangenehmer Auswirkungen f\u00fchren kann. Die einzige Heilung f\u00fcr diese Krankheit ist die Entbindung, auch wenn die Schwangerschaft noch nicht fortgeschritten genug ist, um sicher entbunden zu werden. M\u00fctter und Babys sterben leider immer noch regelm\u00e4\u00dfig an dieser Krankheit. Neueren Forschungen zufolge k\u00f6nnte Melatonin eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Pr\u00e4eklampsie, und den damit verbundenen Komplikationen spielen.<\/p>\n

Frauen mit h\u00f6herem Melatoninspiegel scheinen nicht so starke Auswirkungen von Pr\u00e4eklampsie zu erleben<\/a>, wodurch sich eine geringere Gefahr f\u00fcr Mutter und Kind ergibt. Dar\u00fcber hinaus ben\u00f6tigen Frauen mit Pr\u00e4eklampsie, die einen h\u00f6heren Melatoninspiegel aufweisen, tendenziell weniger Medikamente, und geb\u00e4ren <\/a>sp\u00e4ter<\/a> als Frauen, die einen niedrigeren Hormonspiegel aufweisen. Das Ergebnis kann einen gro\u00dfen Unterschied dahingehend machen, ob F\u00f6tus und Mutter diesen schrecklichen, und m\u00f6glicherweise t\u00f6dlichen Zustand \u00fcberleben.<\/p>\n

Schlaf und Schwangerschaftsdiabetes<\/h2>\n

In mehreren Studien wurde festgestellt, dass ein gest\u00f6rter circadianer Rhythmus zu metabolischem \u00a0Syndrom und zu Diabetes bei Schichtarbeitern f\u00fchrt. Laut mehreren neuen Studien kann Schwangerschaftsdiabetes auch mit Schlafmangel assoziiert werden.<\/p>\n

Der Melatoninspiegel ist seit langem mit einem gesunden Stoffwechsel verbunden. Auch schwangere Frauen und ihre Babys scheinen diesen Effekt zu sp\u00fcren. Frauen mit einem h\u00f6heren Melatoninspiegel entwickeln mit geringerer Wahrscheinlichkeit Schwangerschaftsdiabetes, eine der h\u00e4ufigsten chronischen Erkrankungen, die bei werdenden M\u00fcttern beobachtet wird.<\/p>\n

Auch wenn sich Schwangerschaftsdiabetes oft mit einer Di\u00e4t und Bewegung effektiv behandelt l\u00e4sst, kann dies auch zu schwerwiegenden Komplikationen f\u00fchren. S\u00e4uglinge, die von M\u00fcttern mit Schwangerschaftsdiabetes geboren wurden, haben aufgrund von Stoffwechselver\u00e4nderungen tendenziell schlechtere gesundheitliche Werte<\/a>. Dar\u00fcber hinaus treten bei den M\u00fcttern h\u00e4ufiger Komplikationen w\u00e4hrend den Wehen und der Entbindung auf, wodurch die Gesundheit aller Beteiligten beeintr\u00e4chtigt werden kann.<\/p>\n

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Tagesrhythmus, d.h. die Aufrechterhaltung eines gesunden Melatoninspiegels, scheint S\u00e4uglinge und ihre M\u00fctter vor der Entwicklung schwerwiegender Stoffwechselerkrankungen zu sch\u00fctzen. Obwohl Schwangere m\u00f6glicherweise Schwierigkeiten haben, jenen Schlaf zu bekommen, den sie brauchen, h\u00e4ngt ihre Gesundheit dennoch essentiell davon ab.<\/p>\n

Geburt, Stillen und sonstiges<\/h2>\n

\"Melatonin<\/a>Obwohl es schwierig sein kann, w\u00e4hrend der Schwangerschaft gen\u00fcgend Schlaf zu bekommen<\/a>, w\u00e4chst die Herausforderung erst, nachdem das Kind auf der Welt ist. Neugeborene brauchen rund um die Uhr Betreuung, wodurch der Tagesrhythmus ihrer engagierten Eltern beeintr\u00e4chtigt werden kann.<\/p>\n

Melatonin und andere Hormone, die mit einem gesunden Tagesrhythmus assoziiert werden, scheinen f\u00fcr die fr\u00fche Entwicklung von S\u00e4uglingen wichtig zu sein. Zu bestimmten Tageszeiten verabreichte Muttermilch enth\u00e4lt Melatonin, was bedeutet, dass das sich entwickelnde Kind eine zus\u00e4tzliche Dosis dieses Schlafhormons erh\u00e4lt.<\/p>\n

Obwohl leicht zu erkennen ist, wie Melatonin in der Muttermilch den Schlaf eines Kindes beeinflussen kann, ist es \u00fcberraschender herauszufinden, dass es auch den sich entwickelnden Magen-Darm-Trakt beeinflussen kann. J\u00fcngsten Studien zufolge kann Melatonin tats\u00e4chlich den Darm-Hirn-Bereich beeinflussen, und gestillten S\u00e4uglingen helfen, einen ges\u00fcnderen Magen-Darm-Trakt, und sogar ein ges\u00fcnderes Gehirn zu entwickeln<\/a>. Obwohl die Forschung noch in den Anf\u00e4ngen steckt, sind die Ergebnisse bereits vielversprechend.<\/p>\n

Kein Experte w\u00fcrde bestreiten, dass es in der Schwangerschaft oder als frischgebackene Mutter schwierig ist, gen\u00fcgend Schlaf zu bekommen, und einen ausgeglichenen Tagesrhythmus aufrechtzuerhalten. In dieser Zeit ist es jedoch noch wichtiger, Ihre inneren Uhren auf dem Laufenden zu halten. Ihre Gesundheit und jene Ihres heranwachsenden Kindes h\u00e4ngen davon ab, dass Sie das richtige Gleichgewicht zwischen Melatonin und anderen Hormonen aufrechterhalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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