{"id":29476,"date":"2019-05-21T02:08:44","date_gmt":"2019-05-21T09:08:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=29476"},"modified":"2020-11-09T05:36:58","modified_gmt":"2020-11-09T13:36:58","slug":"lichttherapie-schuetzt-das-gehirn-vor-schadstoffablagerungen-die-zu-alzheimer-fuehren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/lichttherapie-schuetzt-das-gehirn-vor-schadstoffablagerungen-die-zu-alzheimer-fuehren\/","title":{"rendered":"Lichttherapie sch\u00fctzt das Gehirn vor Schadstoffablagerungen, die zu Alzheimer f\u00fchren"},"content":{"rendered":"<p>Alzheimer und \u00e4hnliche Formen der Demenz rangieren unter den meist gef\u00fcrchteten Alterskrankheiten. Forschungen deuten darauf hin, dass diese Krankheiten durch Plaques und andere Ablagerungen von Schadstoffen in den Neuronen des Gehirns verursacht werden. Aktuelle Studien dar\u00fcber, wie Lichttherapie \u2014 und sogar Klangtherapie \u2014 das Gehirn sch\u00fctzen, k\u00f6nnten uns helfen, jene Plaques und Schadstoffablagerungen zu reduzieren, die zu Ged\u00e4chtnisverlust, Abbau der kognitiven F\u00e4higkeiten, und anderen Demenzsymptomen f\u00fchren.<\/p>\n<h2>Schadstoffablagerungen: Eine Ursache von Alzheimer?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-29425 alignright\" title=\"Light Therapy Protects the Brain Against Toxic Buildup That Leads to Alzheimer's 1\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-2-300x206.jpg\" alt=\"Light Therapy Protects the Brain Against Toxic Buildup That Leads to Alzheimer's 1\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-2-300x206.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-2-768x528.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-2.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Auch wenn Alzheimer am ehesten in hohem Alter auftritt, ist die Krankheit kein normaler Teil des Alterungsprozesses. Es ist zwar normal, langsam einen leichten Abbau der kognitiven F\u00e4higkeiten festzustellen, bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer treten die Symptome jedoch schneller und in st\u00e4rkerer Auspr\u00e4gung auf.<\/p>\n<p>Alzheimer und \u00e4hnliche Krankheiten beginnen mit Ged\u00e4chtnisverlust, k\u00f6nnen sich aber schnell bis hin zum Verlust der Pers\u00f6nlichkeit und der geistigen F\u00e4higkeiten, und zum Unverm\u00f6gen entwickeln, sich grundlegend um sich selbst zu k\u00fcmmern. Diese Symptome werden scheinbar durch Ansammlungen von sch\u00e4dlichen Substanzen im Gehirn verursacht. Diese Schadstoffe erzeugen <a href=\"https:\/\/www.alz.org\/alzheimers-dementia\/what-is-alzheimers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>Plaques und ein Durcheinander in den Gehirnzellen,<\/u><\/a> was dazu f\u00fchrt, dass die Neuronen in unserem Denkapparat ihre Funktionsf\u00e4higkeit nach und nach verlieren.<\/p>\n<p>Die direkte Ursache von Alzheimer ist bekannt, aber es ist deutlich komplizierter, ein Heilmittel daf\u00fcr zu finden. Jene Schadstoffe, die f\u00fcr die Erkrankung verantwortlich sind, kommen nicht aus unserer Umgebung, sondern aus den Gehirnzellen selbst. Es handelt sich dabei um Stoffwechselabf\u00e4lle, die der K\u00f6rper normalerweise ausscheiden kann. Aus <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/zu-wenig-schlaf-wird-mit-alzheimer-in-verbindung-gebracht\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>verschiedenen Gr\u00fcnden<\/u><\/a> werden manche Menschen diese Stoffwechselabf\u00e4lle nicht so effizient los wie andere, was zur Entwicklung der Krankheit f\u00fchrt. Neue wissenschaftliche Forschungen er\u00f6ffnen m\u00f6glicherweise innovative <span lang=\"de\">Wege zur Vorbeugung und Behandlung dieser und anderer Ursachen von Demenz.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<h2>K\u00f6nnte Lichttherapie die Alzheimer verursachenden Schadstoffe reduzieren?<\/h2>\n<p>Unsere Neuronen kommunizieren durch schwingende elektrische Aktivit\u00e4t; elektrische Impulse werden in Wellen durch das Gehirn, und unsere Nerven geschickt. Im Rahmen einer klinischen Untersuchung testeten Forscher, ob flackerndes Licht die Neuronen von M\u00e4usen mit Alzheimer so anregen kann, dass ihre Neuronen effizienter arbeiten.<\/p>\n<p>\u00dcberraschenderweise stellte man fest, dass M\u00e4use, die flackerndem Licht ausgesetzt wurden, nicht nur schnellere elektrische Signale sendeten, sondern auch <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/nature20587\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>niedrigere Mengen des giftigen Beta-Amyloids im K\u00f6rper aufwiesen, welches die Krankheit verursacht<\/u><\/a>. Bei einer aktuelleren Studie kombinierten die Forscher die flackernden Lichter mit Ger\u00e4uschen, die einen <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/324749.php?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>noch deutlicheren Effekt auf die kognitiven F\u00e4higkeiten und die giftigen Ablagerungen<\/u><\/a> im Gehirn haben. Aus Gr\u00fcnden, die wir nicht vollst\u00e4ndig verstehen, <a href=\"https:\/\/www.cell.com\/cell\/fulltext\/S0092-8674(19)30163-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>arbeiten bestimmte Arten von Lichtern und Ger\u00e4uschen zusammen<\/u><\/a>, sodass das Gehirn besser funktioniert, und verschiedene Schadstoffablagerungen im Gehirn abbaut.<\/p>\n<p>Der Effekt dieser Behandlung hielt ca. eine Woche an, was darauf hindeutet, dass sich Menschen (und M\u00e4use) dieser Therapie wohl regelm\u00e4\u00dfig unterziehen m\u00fcssten. Es k\u00f6nnte jedoch Mittel und Wege geben, die Behandlung so anzupassen, dass sie l\u00e4ngerfristige Wirkung hat, oder dass die Krankheit bei Menschen, die genetisch vorbelastet sind, gar nicht erst ausbricht. Nichtsdestotrotz geben diese Forschungsergebnisse neue Hoffnung auf eine ungef\u00e4hrliche, nicht medikament\u00f6se Behandlung einer Erkrankung, f\u00fcr die es momentan kaum Therapiem\u00f6glichkeiten gibt.<\/p>\n<h2>Wie Licht- und Klangtherapie das Gehirn sch\u00fctzen<\/h2>\n<p>Wie genau k\u00f6nnen Lichter und Ger\u00e4usche diese Wirkung auf die Neuronen haben? Forscher glauben, dass es an der Art und Weise liegt, wie die schwingenden Kl\u00e4nge und Lichter die Mikroglia beeinflussen. Mikroglia sind spezialisierte Zellen, die die Abfallentsorgungsabteilung im Gehirn bilden. Diese Zellen sorgen f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/325118.php?utm_source=newsletter&amp;utm_medium=email&amp;utm_country=US&amp;utm_hcp=no&amp;utm_campaign=MNT%20Daily%20Full%20(non-HCP%20US)%20-%20OLD%20STYLE%202019-05-07&amp;utm_term=MNT%20Daily%20News%20(non-HCP%20US)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>weniger Entz\u00fcndungen und effizientere Aktivit\u00e4t<\/u><\/a>, wenn sie Licht und Kl\u00e4ngen in bestimmten Frequenzen ausgesetzt sind. Sie k\u00f6nnen dann ihre Aufgaben besser ausf\u00fchren, und sch\u00e4dliche Proteine abbauen, die Alzheimer verursachen.<\/p>\n<p>Interessanterweise tritt diese Wirkung nur dann auf, wenn im Gehirn eine genetische Veranlagung f\u00fcr Alzheimer besteht, und sich gerade Schadstoffe beginnen, anzusammeln. Bei M\u00e4usen mit jungem Gehirn, bei denen sich noch keine Schadstoffe gebildet hatten, zeigte sich kein Effekt. Es ist m\u00f6glich, dass Menschen, die unter Demenz leiden, eine besch\u00e4digte Mikroglia besitzen, die teilweise durch die richtigen Lichtwellen und Schallfrequenzen geheilt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Lichttherapie und Demenz<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-29431 alignright\" title=\"Light Therapy Protects the Brain Against Toxic Buildup That Leads to Alzheimer's 2\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-3-300x206.jpg\" alt=\"Light Therapy Protects the Brain Against Toxic Buildup That Leads to Alzheimer's 2\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-3-300x206.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-3-768x528.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/light-therapy-protects-the-brain-against-toxic-buildup-that-leads-to-alzheimers-3.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Lichttherapie bietet noch weitere Vorteile f\u00fcr Menschen mit Alzheimer, und andere Formen von Demenz. Helle Lichttherapie am Tag soll <a href=\"https:\/\/www.alzheimers.org.uk\/about-dementia\/treatments\/alternative-therapies\/bright-light-therapy-and-dementia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>Ruhelosigkeit und weitere unangenehme psychologische Symptome<\/u><\/a> bei \u00e4lteren Menschen, die Demenz haben, reduzieren. Zudem soll sie <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3553247\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>wirksam bei der Behandlung von Schlafst\u00f6rungen sein<\/u><\/a>, die bei Menschen mit Alzheimer h\u00e4ufig auftreten.<\/p>\n<p>Es gibt immer noch viel, das wir nicht verstehen, vor allem in Bezug darauf, <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/melatonin-ist-nicht-nur-vorteilhaft-fuer-den-schlaf-und-die-steuerung-des-circadianen-rhythmus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>wie Licht das menschliche Gehirn und den K\u00f6rper beeinflusst<\/u><\/a>. Auch wenn wir vielleicht noch nicht im Stande sind, Licht effektiv zu nutzen, um Alzheimer vorzubeugen, und zu therapieren, handelt es sich doch um eine vielversprechende Behandlungsmethode f\u00fcr die Zukunft. Die <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/alzheimer-ist-saisonabhaengig-demenzsymptome-verschlimmern-sich-im-winter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><u>richtige Menge an Licht<\/u><\/a> zur richtigen Zeit scheint wichtig zu sein, um f\u00fcr eine gute Gesundheit zu sorgen, und Krankheiten vorzubeugen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alzheimer und \u00e4hnliche Formen der Demenz rangieren unter den meist gef\u00fcrchteten Alterskrankheiten. Forschungen deuten darauf hin, dass diese Krankheiten durch Plaques und andere Ablagerungen von Schadstoffen in den Neuronen des Gehirns verursacht werden. 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