{"id":29206,"date":"2019-04-25T05:50:13","date_gmt":"2019-04-25T12:50:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=29206"},"modified":"2020-10-10T20:12:33","modified_gmt":"2020-10-11T03:12:33","slug":"bestaetigt-nachtarbeit-kann-fuer-die-gesundheit-von-krankenschwestern-verheerend-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/bestaetigt-nachtarbeit-kann-fuer-die-gesundheit-von-krankenschwestern-verheerend-sein\/","title":{"rendered":"Best\u00e4tigt: Nachtarbeit kann f\u00fcr die Gesundheit von Krankenschwestern verheerend sein"},"content":{"rendered":"

Neue Forschungen zu den Auswirkungen von Nachtarbeit haben gezeigt, dass Schichtarbeit Krankenschwestern in mehrfacher Hinsicht schadet, wodurch nicht nur ihr eigenes Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigt wird, sondern auch die F\u00e4higkeit, ihre Patienten ad\u00e4quat zu versorgen.<\/p>\n

Nachtarbeit schadet Krankenschwestern, indem sie den circadianen Rhythmus hemmt<\/h2>\n

Forscher der University of Alabama f\u00fchrten k\u00fcrzlich eine Studie durch, um zu ermitteln, wie sich Schichtarbeit auf Krankenschwestern auswirkt<\/a>. Die Studie umfasste eine Gruppe von Nachtkrankenschwestern und eine Gruppe von Krankenschwestern, denen Tagesschichten zugewiesen wurden, um festzustellen, wie sich die verschiedenen Arbeitszeiten auf die Gesundheit und Leistung des Personals auswirkten.<\/p>\n

\"Confirmed:<\/a>In den daf\u00fcr vorgesehenen neun Tagen bewerteten die Forscher die Kernk\u00f6rpertemperaturen aller Krankenschwestern sowie ihre Bewegungsaktivit\u00e4t. Zus\u00e4tzlich wurden Melatonin- und Cortisol-Spiegel gemessen. Cortisol ist ein Stresshormon, wohingegen Melatonin ein Hormon ist, das vom K\u00f6rper zur Regulierung von Wachheit und Schlaf verwendet wird.<\/p>\n

Bei der Auswertung der Daten stellte das Forschungsteam fest, dass Kernk\u00f6rpertemperatur, Bewegungsaktivit\u00e4t, Cortisol- und Melatoninspiegel bei allen Krankenschwestern der Nachtschicht negativ betroffen waren. Insgesamt deuteten diese Befunde darauf hin, dass der circadiane Rhythmus nachteilig beeinflusst<\/a> wurde, wenn die regelm\u00e4\u00dfigen Nachtschlafmuster der nachtaktiven Krankenschwestern, die sie an ihren freien Tagen wieder aufgenommen hatten, unterbrochen wurden. Da das Pflegepersonal an seinen freien Tagen \u00e4hnliche Lebensmuster verfolgte, kam es immer wieder zu einer St\u00f6rung des circadianen Rhythmus bei jenen Schwestern, die Nachtdienste leisteten.<\/p>\n

Das ist wichtig, da der circadiane Rhythmus eine Reihe biologischer Funktionen beeinflusst, einschlie\u00dflich der Hormonverteilung. Wenn dieser Rhythmus gest\u00f6rt ist, kann dadurch die F\u00e4higkeit des Einzelnen beeintr\u00e4chtigt werden, wach und aufmerksam zu bleiben. Das Gegenteil trifft ebenso zu: Ein gest\u00f6rter circadianer Rhythmus kann Schlafst\u00f6rungen verursachen, da Nachtkrankenschwestern versuchen, sich w\u00e4hrend des Tages zu erholen.<\/p>\n

Weitere nachteilige gesundheitliche Effekte durch Nachtarbeit<\/h2>\n

Ein gest\u00f6rter circadianer Rhythmus kann noch eine bedeutendere Rolle im Hinblick auf die Gesundheit<\/a> spielen. Menschen, die Nachtschichten leisten, haben eine erh\u00f6hte Wahrscheinlichkeit f\u00fcr die Entwicklung einer Vielzahl von Erkrankungen, darunter bestimmte Krebsarten. Auch die Gefahr f\u00fcr Herzkrankheiten<\/a>, Magen-Darm-Probleme, Geschw\u00fcre, Fettleibigkeit und Stoffwechselprobleme entstehen vermehrte unter Nachtarbeitern.<\/p>\n

Diese erh\u00f6hten Gesundheitsrisiken<\/a> k\u00f6nnen mit den h\u00f6heren Triglyceridwerten der Nachtdienstleistenden im Vergleich zu Tagarbeitern zusammenh\u00e4ngen. Hohe Triglyceridspiegel sind teilweise auf Bluthochdruck, einen hohen Blutzuckerspiegel und \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Darmfett zur\u00fcckzuf\u00fchren. Die unges\u00fcnderen Essgewohnheiten, die von den meisten Nachtschichtarbeitern praktiziert werden, verst\u00e4rken diese Gesundheitsrisiken enorm.<\/p>\n

Es gibt auch Forschungen, die die Exposition gegen\u00fcber k\u00fcnstlichem Licht in den sp\u00e4ten Nachtstunden mit einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr Brustkrebs<\/a> in Verbindung bringen. In einer Studie aus dem Jahr 2012 waren 4,5 Prozent der Brustkrebsenddiagnosen mit Nachtarbeit und der Exposition gegen\u00fcber Nachtlicht verbunden. Weitere Untersuchungen deuteten darauf hin, dass die Risiken f\u00fcr Frauen, die im Nachtschichtbetrieb oder im Wechsel von 12-Stunden-Schichten arbeiteten, noch wesentlich h\u00f6her waren. Das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, speziell bei weiblichen Krankenschwestern, die unregelm\u00e4\u00dfige Dienste leisteten, erh\u00f6hte sich, als sie vier bis f\u00fcnf Jahre oder l\u00e4nger in diesem Rhythmus t\u00e4tig waren.<\/p>\n

Einige Studien haben gezeigt, dass auch die emotionale Gesundheit<\/a> von Schichtarbeitern betroffen ist. Frauen, die Nachtdienste verrichten, neigen h\u00e4ufiger zu Depressionen als Krankenschwestern der Tagesschicht, was darauf schlie\u00dfen l\u00e4sst, dass Nachtarbeit den Krankenschwestern psychisch schadet. Aufgrund ihres unregelm\u00e4\u00dfigen Zeitplans sind jene der Nachtschicht tendenziell weniger sozial aktiv als Krankenschwestern der Tagesschicht. Dies kann zur Isolation f\u00fchren, was mitunter schwere depressive Episoden zur Folge hat. Wenn sie nachts arbeiten m\u00fcssen, f\u00fchlen sich weibliche Krankenschwestern eher von ihren Angeh\u00f6rigen getrennt, und das Risiko steigt, den Kontakt zu Freunden, dem Partner, oder den Kindern zu verlieren.<\/p>\n

Nachtarbeit erh\u00f6ht die Wahrscheinlichkeit f\u00fcr Berufsfehler
\n<\/strong><\/h2>\n

Eine andere k\u00fcrzlich durchgef\u00fchrte Studie stellte neben k\u00f6rperlichen und seelischen Gesundheitsgefahren<\/a>, die Schichtdienste mit sich bringen, auch fest, dass die Qualit\u00e4t der Arbeit selbst litt. Man fand heraus, dass Krankenschwestern, die Nachtdienste verrichteten, h\u00e4ufiger Fehler bei der Verabreichung von Medikamenten<\/a> machten, als das Tagespersonal. Ein gest\u00f6rter circadianer Rhythmus kann dazu f\u00fchren, dass Krankenschwestern in der Nacht erm\u00fcdet und \u00e4ngstlich sind, was h\u00e4ufiger depressive Episoden ausl\u00f6st. Diese negativen Emotionen k\u00f6nnen ablenken, und dazu f\u00fchren, dass das Pflegepersonal h\u00e4ufiger Fehler begeht.<\/p>\n

\"Confirmed:<\/a>Laut dieser Studie, die im \u00e4gyptischen Onkologiezentrum der Universit\u00e4t Mansoura durchgef\u00fchrt wurde, verabreichten Krankenschwestern der Nachtschicht in 23,1 Prozent der F\u00e4lle Medikamente zu falschen Zeiten. Die falschen Pr\u00e4parate wurden mit der gleichen Fehlerquote verabreicht. Bei der Frage nach der Fehlerh\u00e4ufigkeit, sah mehr als die H\u00e4lfte der Krankenschwestern unzureichenden Schlaf als \u00dcbelt\u00e4ter. Das Forschungsteam stellte auch eine erh\u00f6hte Depressionsrate bei den Krankenschwestern fest, die f\u00fcr die Fehler verantwortlich waren.<\/p>\n

Die Rate an Depressionen und Medikationsfehler war h\u00f6her bei jenen Krankenschwestern, die unregelm\u00e4\u00dfige Schichten durchf\u00fchrten. Krankenschwestern, die mindestens vier Nachtschichten pro Woche hatten, waren am st\u00e4rksten gef\u00e4hrdet f\u00fcr Arzneifehler und Depressionen. Die Wissenschaftler fanden au\u00dferdem Korrelationen, nach denen Krankenschwestern, die Schlafmedikamente einnahmen, um ihre unregelm\u00e4\u00dfige Schichtarbeit auszugleichen, eher anf\u00e4llig f\u00fcr allgemeine Ersch\u00f6pfung und Depressionen waren. Da Depressionen und M\u00fcdigkeit stark mit Medikationsfehlern am Arbeitsplatz zusammenh\u00e4ngen, schlussfolgerten die Forscher, dass Schlafarzneien das Problem noch verschlimmerten.<\/p>\n

Personal besser unterst\u00fctzen<\/h2>\n

Die umfassenden Ergebnisse dieser j\u00fcngsten Studien weisen darauf hin, dass die Planung der Pflegekr\u00e4fte neu bewertet werden muss. Wenn Krankenh\u00e4user Wege finden, bessere Schlafm\u00f6glichkeiten zu schaffen, und Krankenschwestern mehr regul\u00e4re Arbeitszeiten erm\u00f6glichen, w\u00fcrde sich die Gesundheit und Leistungsf\u00e4higkeit des Personals insgesamt verbessern. Da die Bedeutung des circadianen Rhythmus f\u00fcr die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit nicht zu untersch\u00e4tzen ist, k\u00f6nnten Krankenschwestern davon profitieren, w\u00fcrde man sie st\u00e4rker darin unterst\u00fctzen, das richtige Gleichgewicht zu finden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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