{"id":27369,"date":"2018-09-28T02:12:42","date_gmt":"2018-09-28T09:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=27369"},"modified":"2020-11-03T04:04:16","modified_gmt":"2020-11-03T12:04:16","slug":"medikamenteneinnahme-effektiver-durch-synchronisation-mit-der-inneren-uhr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/medikamenteneinnahme-effektiver-durch-synchronisation-mit-der-inneren-uhr\/","title":{"rendered":"Medikamenteneinnahme effektiver durch Synchronisation mit der inneren Uhr"},"content":{"rendered":"

Wir alle kennen das Sprichwort \u201eZeit ist Geld\u201c. Laut aktuellen Forschungen ist Zeit auch Gesundheit. Jener Zeitpunkt, an dem bestimmte Medikamente eingenommen werden, kann immensen Einfluss darauf haben, wie effektiv sie die Gesundheit f\u00f6rdern. Intuitiv ergibt das sofort Sinn. Unsere K\u00f6rper sind nach inneren Uhren gerichtet, also sollte es auch keine \u00dcberraschung sein, dass das Timing bei Medikamenten entscheidende Auswirkungen haben kann.<\/p>\n

Was ist Chronopharmakologie?<\/h2>\n

Immer mehr Rezepte beinhalten auch Informationen dar\u00fcber, wann das Pr\u00e4parat eingenommen werden soll. Fr\u00fcher sagte man Patienten oft, sie sollten ihre Arznei alle vier Stunden, o.\u00e4., einnehmen, heutzutage wird jedoch h\u00e4ufig eine bestimmte Tageszeit genannt. Dieser Bereich nennt sich Chronopharmakologie, und zielt darauf ab, die Effektivit\u00e4t von Medikamenten zu maximieren<\/a>, und die Nebenwirkungen ausschlie\u00dflich durch richtiges Timing zu minimieren.<\/p>\n

Beinahe alle Prozesse im menschlichen K\u00f6rper richten sich in irgendeiner Weise nach einer Uhr<\/a>. Unser Blutdruck und Puls nehmen vorhersehbarerweise rhythmisch im Laufe des Tages zu, und wieder ab. Unsere Leber besitzt ebenfalls einen circadianen Rhythmus<\/a>, der bestimmt, wie schnell bestimmte Pr\u00e4parate verstoffwechselt und ausgeschieden werden. Wir wissen zwar ganz sch\u00f6n viel \u00fcber den circadianen Rhythmus des Menschen, aber lange nicht alles. Indem wir mehr \u00fcber den Zeitpunkt verschiedener Prozesse erfahren, k\u00f6nnten wir Menschen zu optimaler Gesundheit verhelfen.<\/p>\n

Wie kann der Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme helfen?<\/h2>\n

Der Blutdruck ist ein hervorragendes Beispiel daf\u00fcr, wie der Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme und anderer Behandlungen einen messbaren Unterschied macht. Aufgrund von Cortisol und anderen biochemischen Stoffen, die in den fr\u00fchen Morgenstunden ausgesch\u00fcttet werden, steigt der Blutdruck nachts, wenn wir schlafen, und ist morgens am h\u00f6chsten. Es ist also keine \u00dcberraschung, dass zu dieser Zeit am h\u00e4ufigsten Herzinfarkte, Schlaganf\u00e4lle und andere t\u00f6dliche Herz-Kreislauf-Probleme auftreten.<\/p>\n

Wenn der Patient zumindest eines seiner Blutdruckmedikamente<\/a> sp\u00e4t abends einnimmt, hat er mehr Kontrolle \u00fcber seinen Blutdruck. Dar\u00fcber hinaus sinkt die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt o.\u00e4. zu bekommen, auf ein Drittel.<\/p>\n

\"Syncing<\/a>Da Millionen Menschen unter Bluthochdruck leiden, l\u00e4sst sich leicht erkennen, welch immense Auswirkungen das Timing der Medikamenteneinnahme auf die allgemeine Gesundheit hat. Blutdruckmedikamente sind aber nur ein Beispiel daf\u00fcr, wie die Chronopharmakologie die menschliche Gesundheit beeinflussen kann. Anscheinend sind viele Arzneien und Behandlungen am effektivsten<\/a> oder haben weniger Nebenwirkungen, wenn sie zu einer bestimmten Tageszeit eingenommen werden, bzw. stattfinden. So k\u00f6nnen etwa Krebsmedikamente, die in der Chemotherapie Einsatz finden, den Tumor effektiver abt\u00f6ten, wenn sie zu Tageszeiten verabreicht werden, in denen der Zellzyklus aktiver ist. Diabetesmedikamente wirken wiederum besser zu Zeitpunkten, in denen der Blutzuckerspiegel am h\u00f6chsten ist. Wann ein Pr\u00e4parat eingenommen wird, kann also ebenso wichtig sein, wie die Tatsache, es \u00fcberhaupt zu nehmen.<\/p>\n

Neue Forschungen zum Thema Gesundheit und Chronobiologie<\/h2>\n

Es ist einfach, zu erkennen, wie die Einnahme von Medikamenten zu bestimmten Zeiten<\/a> zur Behandlung von Krankheiten und zur Gesundheit beitragen kann. Bei vielen Arzneien wissen wir aber einfach nicht, wann der beste Zeitpunkt ist. Eine Gruppe \u00c4rzte und Forscher des Cincinnati Kinderkrankenhauses arbeitet daran, dies zu \u00e4ndern. Unter der Leitung von John Hogenesch, PhD, entwickelte die Gruppe ein Computerprogramm, das bestimmen kann, wann die wichtigsten Zellproteine am aktivsten sind<\/a>. Mithilfe von Zellproben von mehr als 630 Freiwilligen sammelten sie Daten dar\u00fcber, wann unsere Zellen bestimmte Prozesse ausf\u00fchren, und wann sie gewisse Proteine verwenden. Auf diese Weise konnten sie eine Datenbank \u00fcber den menschlichen circadianen Rhythmus erstellen. Die Informationen aus diesem Programm befinden sich nun in einer Datenbank, zu der \u00c4rzte und Wissenschaftler Zugang haben.<\/p>\n

Die Forscher hinter dieser Entdeckung hoffen, dass die Informationen genutzt werden k\u00f6nnen, um jenen Zeitpunkt zu finden, ab dem die jeweiligen Medikamente am effektivsten sind, und die wenigsten Nebenwirkungen haben. Das Projekt umfasst zahlreiche Gene und Proteine, die das Ziel weit verbreiteter Arzneien sind, weshalb es immense Auswirkungen darauf haben kann, wie Millionen von Menschen ihre Pr\u00e4parate einnehmen. Es ist wichtig, mehr \u00fcber den circadianen Rhythmus des Menschen in Erfahrung zu bringen, um seine allgemeine Gesundheit zu f\u00f6rdern.<\/p>\n

Nehmen Sie Ihre Medikamente zur richtigen Zeit?<\/h2>\n

Es kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben, wenn bestimmte Arzneien zur richtigen Zeit eingenommen werden. Uns fehlen jedoch ausreichend Informationen, um f\u00fcr manche Behandlungen die richtigen Zeitpunkte zu bestimmen. F\u00fcr die folgenden Medikamente kennen wir jedoch den besten Einnahmezeitpunkt. (Wenn Sie aufgrund einer Krankheit in \u00e4rztlicher Behandlung sind, sprechen Sie zun\u00e4chst mit Ihrem Arzt, bevor Sie den Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme \u00e4ndern.)<\/p>\n