{"id":27051,"date":"2018-09-10T01:29:35","date_gmt":"2018-09-10T08:29:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=27051"},"modified":"2020-10-10T21:46:53","modified_gmt":"2020-10-11T04:46:53","slug":"schlechter-schlaf-verlangsamt-die-wundheilung-bei-diabetikern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/schlechter-schlaf-verlangsamt-die-wundheilung-bei-diabetikern\/","title":{"rendered":"Schlechter Schlaf verlangsamt die Wundheilung bei Diabetikern"},"content":{"rendered":"

Das Immunsystem ist f\u00fcr die Gesundheit eines jeden Menschen unverzichtbar, aber besonders bei Typ-2-Diabetikern. Und zwar, weil eine einfache Verletzung zu einer lebensbedrohlichen Komplikation werden kann, au\u00dfer der K\u00f6rper heilt die Wunde ausreichend. Wenn eine Person Typ-2-Diabetes entwickelt, kann der K\u00f6rper nicht mehr genug Insulin produzieren. Eine niedrigere Insulinkonzentration im Blut bedeutet, dass die Glucose nicht richtig reguliert wird, wodurch der Blutzuckerspiegel steigt. Ein hoher Blutzuckerspiegel wiederum hindert das Immunsystem daran, Wunden zu heilen<\/a>.<\/p>\n

Wunden, die lange ben\u00f6tigen, um zu heilen, k\u00f6nnen Geschw\u00fcre bilden, also offene Stellen, die nicht ausreichend durchblutet werden. Diese Art von Geschw\u00fcr tritt am h\u00e4ufigsten an den F\u00fc\u00dfen von Diabetikern auf, kann jedoch schon von kleinen Wunden an den F\u00fc\u00dfen herr\u00fchren. Die American Podiatric Medical Association<\/em> berichtet, dass bei bis zu 24 Prozent aller Menschen mit Geschw\u00fcren an den F\u00fc\u00dfen letztendlich der Fu\u00df amputiert werden muss. Da eine Wunde am Fu\u00df f\u00fcr Diabetiker eine ernste Angelegenheit darstellt, sind sie gezwungen, bereits bei kleineren Verletzungen \u00e4rztliche Hilfe anzunehmen, um das Risiko f\u00fcr eine Amputation zu senken.<\/p>\n

Wie h\u00e4ufig sind diabetische Geschw\u00fcre?<\/h2>\n

Diabetische Geschw\u00fcre sind h\u00e4ufiger als man denkt, denn 15 Prozent aller Diabetiker entwickeln chronische Wunden, und letztendlich Geschw\u00fcre. Von allen Menschen mit chronischen Wunden bilden sich in rund 1,5 Millionen F\u00e4llen Geschw\u00fcre. Dies tr\u00e4gt bei Diabetikern zu einem 15-mal h\u00f6heren Risiko bei, dass ein K\u00f6rperteil entfernt werden muss.<\/a><\/p>\n

Die Folge einer langsameren Wundheilung und der Bildung von Geschw\u00fcren ist, dass j\u00e4hrlich 60.000 Diabetikern ein K\u00f6rperteil amputiert werden muss. Selbst ohne Verletzung, kann Neuropathie oder die Tatsache, dass man nichts mehr sp\u00fcrt, zum selben Ergebnis f\u00fchren. Sobald eine Neuropathie entsteht, ist der Betroffene anf\u00e4lliger f\u00fcr Verletzungen und Wunden, chronische Infektionen und Wundbr\u00e4nde. All diese Leiden erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr die Entfernung von Gliedma\u00dfen erheblich. Die American Diabetes Association glaubt, dass dies nur in der H\u00e4lfte aller F\u00e4lle notwendig w\u00e4re, wenn die Diabetespatienten aufgekl\u00e4rt und regelm\u00e4\u00dfig auf Neuropathie getestet werden w\u00fcrden.<\/p>\n

Die Sorge \u00fcber die hohe Zahl an Amputationen brachte Forscher dazu, zu untersuchen, wie Diabetes das Immunsystem beeinflusst. Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass schlechter Schlaf die Wundheilung verlangsamt, was bedeutet, dass zu wenig erholsamer Schlaf das Immunsystem schw\u00e4cht.<\/p>\n

Studie best\u00e4tigt, dass schlechter Schlaf die Wundheilung verlangsamt<\/h2>\n

\"Poor<\/a>Es ist nichts Neues, dass das Immunsystem durch unsere Schlafqualit\u00e4t beeinflusst wird<\/a>. Fr\u00fchere Forschungen ergaben, dass eine schlechte Schlafqualit\u00e4t, was sowohl zu wenig als auch unterbrochene Schlafzyklen beinhaltet, das Krankheits- und Infektionsrisiko erh\u00f6ht. Es ist bekannt, dass Menschen, die nicht ausreichend schlafen, sich h\u00e4ufiger erk\u00e4lten und andere Krankheiten entwickeln.<\/p>\n

Im Rahmen einer Studie der Universit\u00e4t Tennessee at Knoxville, die von den Professoren Mark McLain und Ralph Lydic geleitet und in der Zeitschrift SLEEP<\/em> ver\u00f6ffentlicht wurde, wurde schlechter Schlaf und eine gehemmte Wundheilung<\/a> in Verbindung gebracht. Um die Auswirkungen des Schlafs auf die Wundheilung zu untersuchen, nahmen die Forscher 34 M\u00e4use und teilten die Nager in zwei Gruppen auf. Die eine Testgruppe bestand aus \u00fcbergewichtigen M\u00e4usen mit Typ-2-Diabetes, die andere aus M\u00e4usen mit gesundem Gewicht, die kein Diabetes hatten. Nachdem die M\u00e4use bet\u00e4ubt wurden, wurde jeder Maus eine kleine Schnittwunde auf dem R\u00fccken zugef\u00fcgt. Manche der Tierchen durften dann nach ihrem normalen Schlafrhythmus schlafen, bei den anderen wurde der Schlaf in regelm\u00e4\u00dfigen Intervallen unterbrochen.<\/p>\n

Die Forscher fanden heraus, dass die Wundheilung bei jenen M\u00e4usen mit Diabetes, deren Schlafmuster unterbrochen worden war<\/a>, langsamer verlierf als bei den anderen. Die M\u00e4use mit dem schlechten Schlafrhythmus ben\u00f6tigten 13 Tage, bis die Wunde zu 50 Prozent geheilt war. Bei den anderen M\u00e4usen schritt die Heilung schneller voran; sie erreichten die 50 Prozent am zehnten Tag.<\/p>\n

Bei den M\u00e4usen der zweiten Gruppe, die aus den gesunden Tieren ohne Typ-2-Diabetes bestand, heilte die Wunde am schnellsten. Die 50 Prozent waren nach nur einer Woche erreicht, die komplette Heilung am Ende der zweiten Woche.<\/p>\n

Kann guter Schlaf das Immunsystem st\u00e4rken?<\/h2>\n

Diese Forschungen deuten darauf hin, dass eine schlechte Schlafqualit\u00e4t das Infektionsrisiko steigern kann. Durch die Schw\u00e4chung des Immunsystem und die Verlangsamung des Heilungsprozesses kommt es leichter zu einer Infektion. Bei Diabetikern kann jede Infektion zu einem Geschw\u00fcr f\u00fchren, was eine Amputation erforderlich macht.<\/p>\n

Genau wie schlechter Schlaf die Wundheilung verlangsamt, hofft Professor Lydic, dass auch das Gegenteil zutrifft, und guter Schlaf das Immunsystem st\u00e4rkt. Er plant, mehr Forschungen in diesem Bereich durchzuf\u00fchren, was letztendlich neue Behandlungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr Diabetes er\u00f6ffnen k\u00f6nnte. Als N\u00e4chstes interessiert es die Wissenschaftler, wie bestimmte Medikamente die Wundheilung beeinflussen, wenn der Schlafrhythmus unterbrochen wird. Im Rahmen dieser Forschungen k\u00f6nnte man m\u00f6glicherweise einen Weg finden, um die Funktion des Immunsystems bei Typ-2-Diabetikern zu verbessern.<\/p>\n

Diabetes wird weltweit zunehmend zu einem Problem. Bereits Pr\u00e4diabetes, ein Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel knapp unter der Schwelle f\u00fcr eine Diabetesdiagnose liegt, wird immer h\u00e4ufiger. Abgesehen von dem erh\u00f6hten Risiko, an Diabetes zu erkranken, ist auch das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko bei Menschen mit Pr\u00e4diabetes erh\u00f6ht. Die steigende Anzahl von Pr\u00e4diabetikern und Diabetikern bedeutet enorme Kosten f\u00fcr das Gesundheitswesen, was die Forscher dazu antreibt, mehr \u00fcber diese verheerende und kostspielige Krankheit herauszufinden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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