{"id":21064,"date":"2017-12-01T06:44:24","date_gmt":"2017-12-01T14:44:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=21064"},"modified":"2021-02-17T03:54:50","modified_gmt":"2021-02-17T11:54:50","slug":"oestrogen-schuetzt-das-herz-der-frau-vor-den-auswirkungen-circadianer-rhythmus-stoerungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/oestrogen-schuetzt-das-herz-der-frau-vor-den-auswirkungen-circadianer-rhythmus-stoerungen\/","title":{"rendered":"\u00d6strogen sch\u00fctzt das Herz der Frau vor den Auswirkungen circadianer Rhythmus-St\u00f6rungen"},"content":{"rendered":"

\u00c4rzte haben lange ger\u00e4tselt, warum Herzkreislauferkrankungen so stark vom Geschlecht abh\u00e4ngen. Auch wenn Frauen Herzkrankheiten entwickeln, sind es prozentuell weniger Frauen, h\u00e4ufig auch erst in h\u00f6herem Alter als M\u00e4nner. Viele Wissenschaftler vertreten die Hypothese, dass \u00d6strogen eine sch\u00fctzende Wirkung auf das empfindliche Herzgewebe hat. Neuere Forschungen best\u00e4tigen dies und zeigen, dass \u00d6strogen das Herz vor den sch\u00e4digenden Auswirkungen circadianer Rhythmus-St\u00f6rungen bewahrt.<\/p>\n

\u00d6strogen, Menopause und die Demographie von Herzerkrankungen<\/h2>\n

Sowohl M\u00e4nner als auch Frauen k\u00f6nnen Herzerkrankungen entwickeln. Bei Frauen passiert dies jedoch viel seltener vor der Menopause. Die Menopause wird von vielen als „Wendepunkt des Lebens“ bezeichnet, jener Zeitraum w\u00e4hrend des mittleren Alters, wenn Fortpflanzungszyklen und Fruchtbarkeit zum Erliegen kommen. Es gibt eine Vielzahl anderer Ver\u00e4nderungen<\/a>, die sich w\u00e4hrend der Menopause vollziehen, u.a. kommt es zu einer starken Abnahme der weiblichen Hormone \u00d6strogen und Progesteron, die in den Eierst\u00f6cken produziert werden. Dies f\u00fchrt nicht nur zu einem Ende der Menstruationszyklen, sondern auch zu Symptomen wie Hitzewallungen, abnehmender Libido u.v.m.<\/p>\n

Aber nicht nur Fruchtbarkeit und sexuelles Verlangen \u00e4ndern sich mit der Menopause. In den Wechseljahren \u00e4ndert sich auch die Wahrscheinlichkeit, bestimmte Krankheiten zu entwickeln \u2013 u.a. auch Herzerkrankungen. Rund ein Jahrzehnt nach der Menopause, wenn der \u00d6strogenspiegel gegen null geht, steigt pl\u00f6tzlich<\/a> die Herzerkrankungsh\u00e4ufigkeit bei Frauen sehr stark. Laut aktuellen Forschungen liegt diesem Anstieg das weibliche Geschlechtshormon \u00d6strogen zugrunde.<\/p>\n

Wie \u00d6strogen das Herz sch\u00fctzt<\/h2>\n

\u00d6strogen hat in vielerlei Hinsicht positive Wirkung auf das Gewebe des Herzkreislaufsystems. Es hilft, das Endothel (die innere Schicht der Blutgef\u00e4\u00dfe) zu erhalten und beugt damit Schlaganf\u00e4llen oder Herzinfarkten vor. Dank dem weiblichen Geschlechtshormon bleiben die Blutgef\u00e4\u00dfe geschmeidiger und elastischer, wodurch sie sich an Ver\u00e4nderungen im Blutkreislauf ohne Sch\u00e4den anpassen k\u00f6nnen.<\/p>\n

\u00d6strogen h\u00e4lt anscheinend auch das Immunsystem unter Kontrolle. Laut einer aktuellen Studie hindert \u00d6strogen die wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen daran, Immunfaktoren auszusch\u00fctten, was zur Blutgerinnung f\u00fchrt. Dadurch kann eine immune \u00dcberreaktion die Blutgef\u00e4\u00dfe nicht besch\u00e4digen<\/a>, und auch keine Verstopfung verursachen, die einen Herzinfarkt ausl\u00f6st. Auch wenn es eine unwichtige Rolle zu sein scheint, zeigen aktuelle Studien, dass die \u201eKlebrigkeit\u201c der wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen und die damit verbundenen Immunreaktionen ein wichtiger Faktor im Hinblick auf das Herzkreislauferkrankungsrisiko sind.<\/p>\n

Dies ist jedoch nicht die einzige Art und Weise, wie \u00d6strogen das Herz sch\u00fctzen kann. Eine neue Studie deutet darauf hin, dass das weibliche Geschlechtshormon das Herz vor den negativen Auswirkungen von St\u00f6rungen des circadianen Rhythmus bewahren<\/a> kann. Im Rahmen einer aktuellen Studie wurden Ratten gez\u00fcchtet, deren taktgebende Zellen gesch\u00e4digt waren, wodurch ihnen die F\u00e4higkeit genommen wurde, die inneren Uhren zu steuern. Bei m\u00e4nnlichen Ratten wurde ein Anstieg bei Herzerkrankungen festgestellt. Bei den weiblichen war die Verbindung nicht so klar. Bei ihnen nahm die Zahl der Herzerkrankungen nicht so stark zu, au\u00dfer ihre Eierst\u00f6cke waren entfernt worden. Jene Tierchen, die keine Eierst\u00f6cke und damit kein \u00d6strogen besa\u00dfen, wiesen denselben Anstieg an Herzerkrankungen auf, wie die m\u00e4nnlichen Ratten.<\/p>\n

Circadianer Rhythmus und Herzerkrankungen<\/h2>\n

\u00d6strogen scheint eine wichtige Rolle dabei zu spielen, das empfindliche Gewebe des Herzens und der Blutgef\u00e4\u00dfe zu sch\u00fctzen. Jedoch zeigte diese Studie auch, dass ein stabiler circadianer Rhythmus<\/a> wichtig f\u00fcr die Herzgesundheit ist. Diese ist nur eine von immer mehr Studien, die darauf hindeuten, dass unser Schlaf-Wach-Rhythmus entscheidend bei der Pr\u00e4vention von Krankheiten ist. Fr\u00fchere Forschungen ergaben, dass ein gut funktionierender circadianer Rhythmus n\u00f6tig ist<\/a>, um unseren Geweben beim Wiederaufbau nach t\u00e4glichen Verletzungen zu helfen, und um bei Wiederherstellungsprozessen mitwirken zu k\u00f6nnen, wodurch die Zellen ein Leben lang funktionsf\u00e4hig bleiben. Tats\u00e4chlich haben Menschen mit gest\u00f6rtem circadianen Rhythmus, wie zum Beispiel Schichtarbeiter, ein deutlich h\u00f6heres Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln<\/a> oder viele andere lebensbedrohliche Krankheiten.<\/p>\n

So senken Sie Ihr Risiko einer Herzkreislauferkrankung
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\"Estrogen<\/a>K\u00f6nnen Frauen Herzkreislauferkrankungen vorbeugen, indem sie Hormonerg\u00e4nzungen einnehmen? Zum jetzigen Zeitpunkt ist das laut \u00c4rzten keine gute Idee. Ein \u00d6strogenersatz st\u00e4rkt zwar die Herzgesundheit, erh\u00f6ht jedoch das Risiko, an bestimmten Krebsarten zu erkranken. Es gibt jedoch zahlreiche Ma\u00dfnahmen, die Ihnen dabei helfen, Ihr Herzerkrankungsrisiko zu senken, u.a:<\/p>\n