{"id":19189,"date":"2017-02-08T10:29:17","date_gmt":"2017-02-08T18:29:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=19189\/"},"modified":"2017-02-28T09:59:03","modified_gmt":"2017-02-28T17:59:03","slug":"weitere-konsequenzen-von-schlaflosigkeit-asthma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/weitere-konsequenzen-von-schlaflosigkeit-asthma\/","title":{"rendered":"Weitere Konsequenzen von Schlaflosigkeit: Asthma"},"content":{"rendered":"<p>Eine neue Studie deutet darauf hin, dass ausreichend zu schlafen, f\u00fcr eine gute Gesundheit der Atemwege \u00e4u\u00dferst wichtig ist. Asthma und andere Erkrankungen der Atemwege scheinen die Konsequenzen von Schlaflosigkeit zu sein.<\/p>\n<p>Jedes zehnte Kind und jeder zw\u00f6lfte Erwachsene leidet unter Asthma, einer Atemwegserkrankung, die unbehandelt t\u00f6dlich enden kann. Bei Menschen, die davon betroffen sind, zeigt sich eine chronische Entz\u00fcndung der Atemwege, wodurch die Atmung stark eingeschr\u00e4nkt ist oder sogar komplett aussetzt. Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass Schlaf und Asthma im Zusammenhang stehen k\u00f6nnten, wobei Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, die Erkrankung dreimal so h\u00e4ufig haben als jene, die gut schlafen. Asthma und andere chronische Atemwegserkrankungen k\u00f6nnten eine der vielen Konsequenzen von Schlaflosigkeit sein.<\/p>\n<h2>Zusammenh\u00e4nge zwischen Asthma und dem circadianen Rhythmus<\/h2>\n<p>Menschen, bei denen Schlaflosigkeit auftritt, f\u00e4llt es schwer einzuschlafen, durchzuschlafen oder anderweitig jenen qualitativ hochwertigen, regenerierenden Schlaf zu bekommen, den sie f\u00fcr eine gute Gesundheit ben\u00f6tigen. Rund die H\u00e4lfte aller Menschen in der westlichen Welt leidet zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben an Schlaflosigkeit. Bei einer kleineren Anzahl ist diese jedoch chronisch und kein vorr\u00fcbergehendes Problem. Dadurch k\u00f6nnen sich verheerende Konsequenzen ergeben, mitunter ein erh\u00f6htes Risiko, Asthma zu entwickeln.<\/p>\n<p>Forscher <a href=\"http:\/\/erj.ersjournals.com\/content\/49\/2\/1601327\" target=\"_blank\">beobachteten fast 20.000 Menschen<\/a>, mitunter jene, die an verschiedenen Schweregraden von Schlaflosigkeit litten, und diejenigen, die gut schliefen. Die Probanden, die an chronischer Schlaflosigkeit litten \u2014 definiert durch Probleme, ein- oder durchzuschlafen seit 10 Jahren oder l\u00e4nger\u00a0 \u2014 hatten ein erh\u00f6htes Risiko, an Asthma zu erkranken. Die Gefahr, diese Erkrankung zu entwickeln, stieg mit dem Schweregrad der Schlaflosigkeit; Personen, deren Symptome in diesem 10-Jahres-Abschnitt so gut wie jede Nacht auftraten, wiesen ein 92-prozentiges Risiko auf, Asthma zu bekommen.<\/p>\n<h2>Asthma und Atemwegserkrankungen: Konsequenzen von Schlaflosigkeit?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/more-consequences-to-insomnia-asthma.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-19201\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/more-consequences-to-insomnia-asthma.jpg\" alt=\"More Consequences to Insomnia: Asthma\" width=\"464\" height=\"309\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/more-consequences-to-insomnia-asthma.jpg 800w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/more-consequences-to-insomnia-asthma-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/more-consequences-to-insomnia-asthma-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 464px) 100vw, 464px\" \/><\/a>Wie k\u00f6nnen Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit einen Einfluss auf die Lunge haben? Auch wenn der genaue Zusammenhang zurzeit noch nicht bekannt ist, gehen \u00c4rzte und Wissenschaftler davon aus, dass die Unterbrechung des circadianen Rhythmus, bzw. des 24-Stunden-Zyklus des K\u00f6rpers, die nat\u00fcrlichen circadianen Rhythmen der Lunge st\u00f6ren k\u00f6nnte. Wie alle Organe, hat auch die Lunge ihre eigene biologische Uhr. Cortisol und andere Hormone verbessern die Atemfunktion w\u00e4hrend des Tages und somit zu jenen Zeiten, in denen wir aktiver sind. Entz\u00fcndungsmolek\u00fcle, die mitunter Asthma verursachen, weisen ebenfalls einen eindeutigen circadianen Rhythmus auf. Nachts und am sehr fr\u00fchen Morgen werden mehr Entz\u00fcndungsmolek\u00fcle ausgesch\u00fcttet, genau zu jenem Zeitpunkt, wo <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/asthma-die-symptome-zeigen-einen-circadianen-rhythmus\/\" target=\"_blank\">Asthmasymptome meist am schlimmsten sind<\/a>.<\/p>\n<p>T\u00f6dlichere Asthmaanf\u00e4lle\u00a0<a href=\"http:\/\/www.who.int\/mediacentre\/factsheets\/fs307\/en\/\" target=\"_blank\">treten eher sp\u00e4t nachts und am fr\u00fchen Morgen auf<\/a>\u00a0als zu anderen Zeiten. K\u00f6nnte zu wenig Schlaf die Krankheit verschlimmern? Weitere Studien in diesem Bereich werden notwendig sein, doch wie es scheint, ist Schlaflosigkeit f\u00fcr Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen ein lebensbedrohlicheres Problem, als bislang angenommen. Indem Schlaflosigkeit effektiver behandelt wird, k\u00f6nnte es \u00c4rzten wom\u00f6glich gelingen, ein paar der ernsthafteren Anf\u00e4lle zu verhindern, die nachts auftreten.<\/p>\n<h2>Chronopharmakologie: Hoffnung f\u00fcr Asthmatiker<\/h2>\n<p>Wie kann diese Information genutzt werden, um die menschliche Gesundheit zu verbessern? Zun\u00e4chst ist es wichtig, Schlaflosigkeit als Hauptrisikofaktor f\u00fcr viele verschiedene Arten von lebensbedrohlichen Krankheiten ernst zu nehmen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Konsequenzen von Schlaflosigkeit weit \u00fcber ein paar schlaflose N\u00e4chte hinausgehen.<\/p>\n<p>Weiters k\u00f6nnte Chronopharmakologie bei der Behandlung von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen viel beitragen. Chronopharmakologie ist die Wissenschaft der zeitlichen Abstimmung von Medikamenten und Behandlungsmethoden, sodass diese effektiver sind. W\u00e4hrend wir einst davon ausgegangen sind, dass die meisten Therapieverfahren unabh\u00e4ngig von der Uhrzeit zu der wir sie anwenden, wirksam seien, deuten neue Untersuchungen darauf hin, dass\u00a0<a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/praxis-der-chronobiologiechronopharmacologie\/\" target=\"_blank\">die Zusammenarbeit mit unseren nat\u00fcrlichen biologischen Uhren effektiver sein k\u00f6nnte<\/a>. Menschen, die beispielsweise an Asthma leiden, nehmen oft Steroide und andere Immunsupressiva ein, damit die Entz\u00fcndung in ihren Atemwegen gering gehalten wird. Wenn diese Pr\u00e4parate kurz vor dem Schlafengehen zugef\u00fchrt werden, k\u00f6nnten Anf\u00e4lle zu jenen Zeiten vermieden werden, in denen sie wahrscheinlich am schlimmsten sind. \u00c4hnlich verh\u00e4lt es sich bei der n\u00e4chtlichen Einnahme von Medikamenten wie Albuterol, wodurch die Atemwege zu einer Zeit offen gehalten werden, in denen ein ernsthaftes Problem aufteten k\u00f6nnte.<\/p>\n<p>Schlaflosigkeit und Asthma sind schwer zu behandelnde Erkrankungen. Sogar mit der vielf\u00e4ltigen Auswahl an Medikamenten, die erh\u00e4ltlich sind, um Atemwegserkrankungen in den Griff zu bekommen, stellt es sich f\u00fcr \u00c4rzte oft schwierig dar, jene Kombination zu finden, die Patienten ein leichteres Atmen erm\u00f6glicht. Mehr \u00fcber den Zusammenhang zwischen diesen zwei Erkrankungen zu lernen, k\u00f6nnte zu neuen und innovativen Therapiem\u00f6glichkeiten f\u00fchren, damit mehr Menschen jenen Schlaf und die n\u00f6tige Luft bekommen, die sie zum \u00dcberleben brauchen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine neue Studie deutet darauf hin, dass ausreichend zu schlafen, f\u00fcr eine gute Gesundheit der Atemwege \u00e4u\u00dferst wichtig ist. Asthma und andere Erkrankungen der Atemwege scheinen die Konsequenzen von Schlaflosigkeit zu sein. Jedes zehnte Kind und jeder zw\u00f6lfte Erwachsene leidet unter Asthma, einer Atemwegserkrankung, die unbehandelt t\u00f6dlich enden kann. 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