{"id":18444,"date":"2016-12-23T11:00:15","date_gmt":"2016-12-23T19:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/?p=18444\/"},"modified":"2021-01-05T03:38:44","modified_gmt":"2021-01-05T11:38:44","slug":"rolle-des-auges-bei-der-einleitung-des-circadianen-rhythmus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/rolle-des-auges-bei-der-einleitung-des-circadianen-rhythmus\/","title":{"rendered":"Die Rolle des Auges bei der Einleitung des circadianen Rhythmus"},"content":{"rendered":"<p>Sehen zu k\u00f6nnen ist wichtig, doch das ist nicht die einzige Aufgabe des Auges. Forschungen haben gezeigt, dass die Rolle des Auges bei der Einleitung des circadianen Rhythmus bedeutender ist, als bislang angenommen.<\/p>\n<p>Unsere Augen sind ein wichtiger Bestandteil des Wahrnehmens und Anpassens an unsere Umwelt. Wir verwenden unsere Sehwerkzeuge, um uns auf verschiedene Weise in der Welt zurechtzufinden. Vom Bewundern eines h\u00fcbschen Kunstwerkes bis hin zum \u00dcberqueren einer belebten Stra\u00dfe; das Sehverm\u00f6gen ist f\u00fcr viele Menschen eines der wichtigsten Sinnesorgane. Visuelle Lerner (Personen, die dann am besten lernen k\u00f6nnen, wenn sie Informationen als Grafik, zum Beispiel als Diagramm, dargelegt bekommen) machen 65 Prozent der Bev\u00f6lkerung aus. Wir lernen jedoch nicht nur Fakten, indem wir unsere Augen verwenden: der K\u00f6rper \u201elernt\u201c auch wie sp\u00e4t es ist und welche Aufgaben wir erledigen sollten. Die Rolle des Auges bei der Einleitung des circadianen Rhythmus ist sehr wichtig, damit unsere inneren Uhren richtig gestellt werden.<\/p>\n<h2>Mehr als nur Sehen: Die Funktion unserer Augen<\/h2>\n<p>Ihr Auge ist\u00a0<a href=\"http:\/\/www.allaboutvision.com\/resources\/anatomy.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ein komplexes Organ, das aus mehreren Teilen besteht<\/a>, wobei jedes davon eine wichtige Rolle spielt. Die Hornhaut ist eine durchsichtige, sch\u00fctzende Schicht, die innere Strukturen (wie etwa die Iris, ein farbiger Ring, der Ihre Pupille umgibt) \u00fcberdeckt. Die Iris erweitert oder verengt sich, um die richtige Lichtmenge in Ihr Auge zu lassen, w\u00e4hrend die Hornhaut die Bilder scharf stellt. Direkt hinter Iris und Pupille befinden sich die Linsen Ihres Auges, die sich gl\u00e4tten oder kr\u00fcmmen, um die Bilder noch sch\u00e4rfer zu stellen. Ganz hinten in Ihrem Augapfel liegt die Netzhaut, die Licht und Dunkelheit wahrnimmt und \u00fcber den Sehnerv Nachrichten \u00fcber Bilder an die visuellen Zentren Ihres Gehirns schickt.<\/p>\n<p>Die Netzhaut ist der komplizierteste Bestandteil des Auges und besteht aus St\u00e4bchen, Zapfen und\u00a0<a href=\"https:\/\/journalofsolidstatelighting.springeropen.com\/articles\/10.1186\/s40539-015-0030-0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">intrinsischen fotosensitiven retinalen Ganglienzellen<\/a>, die oft mit IpRGCs abgek\u00fcrzt werden. Die St\u00e4bchen und Zapfen nehmen Licht und Farbe wahr, die als Bilder erkannt werden, sobald diese Signale vom Gehirn verarbeitet worden sind. Fotosensitive retinale Ganglienzellen spielen in unseren Augen eine ganz andere, aber dennoch gleichsam bedeutende Rolle. Sie leiten Nachrichten \u00fcber die Lichtst\u00e4rke an den <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/die-entraetselung-der-mysterien-unserer-biologischen-rhythmen-der-suprachiasmatische-nucleus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">suprachiasmatischen Nukleus<\/a>\u00a0des Gehirns, die Hauptuhr unseres circadianen Rhythmus. IpRGCs, die nicht funktionieren, haben eine Vielzahl von Krankheiten zur Folge, darunter Schlafschwierigkeiten, Migr\u00e4ne und St\u00f6rungen, die mit dem circadianen Rhythmus zusammenh\u00e4ngen, wie etwa die jahreszeitlich bedingte Depression.<\/p>\n<h2>Das Erkunden der Rolle des Auges bei der Einleitung des circadianen Rhythmus<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/the-eyes-role-in-circadian-rhythm-entrainment-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-18453\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/the-eyes-role-in-circadian-rhythm-entrainment-2-300x229.jpg\" alt=\"The Eye's Role in Circadian Rhythm Entrainment\" width=\"300\" height=\"229\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/the-eyes-role-in-circadian-rhythm-entrainment-2-300x229.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/the-eyes-role-in-circadian-rhythm-entrainment-2-768x587.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/the-eyes-role-in-circadian-rhythm-entrainment-2.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Die Rolle der St\u00e4bchen und Zapfen im Auge ist seit Jahrzehnten bekannt, doch dass der Mensch fotosensitive retianle Ganglienzellen besitzt, wissen wir erst seit 11 Jahren. Obwohl diese Neuronen gerade einmal circa 0,2 Prozent der Zellen in unseren Netzh\u00e4uten ausmachen, haben Studien gezeigt, dass sie unglaublich wichtig sind, wenn es darum geht, die Rolle des Auges bei der Einleitung des circadianen Rhythmus aufrechtzuerhalten. Sie agieren als Lichtmesser, was f\u00fcr das Stellen und Regeln unserer inneren Uhren wichtig ist.<\/p>\n<p>Ohne den Einfluss des Lichts h\u00e4lt der menschliche circadiane Rhythmus mehr als 24 Stunden an. Menschen, bei denen die IpRGCs nicht funktionieren oder bei denen sie fehlen, haben einen inneren Rhythmus, der nicht mit der t\u00e4glichen Rotation der Erde \u00fcbereinstimmt. Sie schlafen zu ungew\u00f6hnlichen und sich st\u00e4ndig \u00e4ndernden Zeiten, weswegen sie es schwerer haben, einem Beruf oder sozialen Verpflichtungen nachzugehen. Diese Erkrankung, die\u00a0<a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/was-versteht-man-unter-dem-nicht-24-stunden-schlaf-wach-syndrom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nicht-24-Stunden-Schlafst\u00f6rung<\/a> genannt wird, tr\u00e4gt zudem zu einem schlechteren Immunsystem und weiteren schwerwiegenden physischen Krankheiten bei. 70 Prozent jener, die vollst\u00e4ndig erblindet sind, leiden an dieser St\u00f6rung, doch sie betrifft auch Menschen, die sehen k\u00f6nnen. Es ist m\u00f6glich, schwerwiegende Erkrankungen zu haben, die die St\u00e4bchen und Zapfen, jedoch nicht die IpRGCs betreffen, und umgekehrt. Interessanterweise besitzt fast ein Drittel aller Menschen, die ihr Sehverm\u00f6gen komplett verloren hat, noch immer Neuronen in der Netzhaut, die ihre inneren Uhren aufrechterhalten.<\/p>\n<p>Das Wissen \u00fcber den circadianen Rhythmus ist komplex, da unsere inneren Uhren mit jedem anderen System des K\u00f6rpers eng in Verbindung stehen. Dar\u00fcber Bescheid zu wissen, ist jedoch der erste Schritt zur Entwicklung effektiver Behandlungsm\u00f6glichkeiten. Neue Entdeckungen erm\u00f6glichen Wissenschaftlern innovative Therapien ins Leben zu rufen, welche die Ursache schwerwiegender Erkrankungen, wie die Nicht-24-Stunden-Schlafst\u00f6rung, behandeln und mehr Menschen dabei helfen, im Einklang mit der Welt zu leben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sehen zu k\u00f6nnen ist wichtig, doch das ist nicht die einzige Aufgabe des Auges. Forschungen haben gezeigt, dass die Rolle des Auges bei der Einleitung des circadianen Rhythmus bedeutender ist, als bislang angenommen. Unsere Augen sind ein wichtiger Bestandteil des Wahrnehmens und Anpassens an unsere Umwelt. 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