{"id":11289,"date":"2016-10-14T10:03:44","date_gmt":"2016-10-14T17:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/?p=11289"},"modified":"2016-10-17T06:25:11","modified_gmt":"2016-10-17T13:25:11","slug":"hormonelle-verhuetung-erhoeht-das-risiko-depressionen-zu-entwickeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/hormonelle-verhuetung-erhoeht-das-risiko-depressionen-zu-entwickeln\/","title":{"rendered":"Hormonelle Verh\u00fctung erh\u00f6ht das Risiko, Depressionen zu entwickeln"},"content":{"rendered":"<p>Der Einsatz von hormonellen Verh\u00fctungsmitteln ist so weit verbreitet, dass er schon fast allgegenw\u00e4rtig ist. Bei manchen Frauen k\u00f6nnte sich dadurch jedoch ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Depressionen ergeben.<\/p>\n<p>Obwohl Millionen von Frauen weltweit auf eine hormonelle Verh\u00fctung zur\u00fcckgreifen, k\u00f6nnen die Pille und andere Verh\u00fctungsmittel eine Vielzahl von Nebenwirkungen hervorrufen. Auch wenn viele dieser Nebenwirkungen generell nur geringe Auswirkungen mit sich bringen, haben Frauen das Recht zu wissen, was Sie eventuell erwartet, wenn sie diese Art von Verh\u00fctungsmittel verwenden. Eine aktuelle Untersuchung legt nahe, dass eine hormonelle Verh\u00fctung die Depressionsrate erh\u00f6hen k\u00f6nnte.<\/p>\n<h2>Hormonelle Verh\u00fctung und Depressionen<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-11303\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression-2-300x200.jpg\" alt=\"Hormonal Contraception Use Shown to Increase Risk of Depression 1\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression-2-768x513.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression-2.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Eine bahnbrechende Studie untersuchte mehr als eine Million Frauen in D\u00e4nemark, die zwischen 15 und 34 Jahre alt waren. Es wurde eine Vielzahl von Variablen aus ihrem Leben herangezogen, mitunter wann und wie oft sie Antidepressiva ben\u00f6tigten. Frauen, die ein hormonelles Verh\u00fctungsmittel einsetzten, <a href=\"http:\/\/archpsyc.jamanetwork.com\/article.aspx?articleid=2552796\" target=\"_blank\">ben\u00f6tigten Antidepressiva h\u00e4ufiger<\/a>\u00a0und dies bereits ab einem j\u00fcngeren Alter.<\/p>\n<p>Bedeutet dies, dass Frauen, die zu Depressionen neigen, keine oralen Empf\u00e4ngnisverh\u00fctungsmittel einnehmen sollten? Was das angeht, ist die Forschung leider noch nicht eindeutig. Auch wenn diese Frauen eher an Depressionen leiden, so bringen auch Schwangerschaft und Geburt ein erhebliches Risiko f\u00fcr psychische Erkrankungen mit sich. Es ist sogar so, dass <a href=\"https:\/\/www.womenshealth.gov\/publications\/our-publications\/fact-sheet\/depression-pregnancy.html#b\" target=\"_blank\">Frauen, die schwanger sind oder vor kurzem ein Kind bekommen haben, ein um 13 Prozent h\u00f6heres Risiko aufweisen, Depressionen zu entwickeln<\/a>, sogar dann, wenn die weniger schlimmen und meist vor\u00fcbergehenden Formen wie der\u201eBaby-Blues\u201c, die in den Tagen und Wochen kurz nach der Geburt auftreten, nicht mitgez\u00e4hlt werden.<\/p>\n<h2>Das Problem weiblicher Depressionen<\/h2>\n<p>Depressionen stellen bei Frauen ein riesiges Problem dar und Wissenschaftlern f\u00e4llt es schwer, einen einzelnen Grund daf\u00fcr zu finden. Das weibliche Geschlecht leidet <a href=\"http:\/\/www.health.harvard.edu\/womens-health\/women-and-depression\" target=\"_blank\">doppelt so h\u00e4ufig an Depressionen<\/a>\u00a0und entwickelt eher eine Vielzahl von depressiven Erkrankungen wie <a href=\"http:\/\/www.health.harvard.edu\/depression\/dysthymia\" target=\"_blank\"> Dysthymie <\/a>und <a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/jahreszeitlich-bedingte-depression-die-neuesten-wissenschaftlichen-erkenntnisse-darueber-wie-man-die-winterdepression-besiegt\/\" target=\"_blank\">jahreszeitlich bedingte Depressionen<\/a> als M\u00e4nner.<\/p>\n<p>Wir wissen heute, dass Depressionen keine Schw\u00e4che oder ein Fehlen emotionaler St\u00e4rke sind, sondern eine sehr reale und messbare medizinische Erkrankung, die nicht die Schuld des Betroffenen ist. Es gibt jedoch noch viel \u00fcber Depressionen zu lernen, vor allem, warum diese so h\u00e4ufig bei Frauen auftreten. Die Ursachen h\u00e4ngen vermutlich von vielen Faktoren ab und sind kompliziert. So wurden einige genetische Mutationen, die mit Depressionen zusammenh\u00e4ngen, lediglich bei Frauen gefunden. Weibliche Hormone, die sich in einem stetigen Wechsel befinden, spielen vermutlich auch eine Rolle. Frauen geben h\u00e4ufiger an, dass sie sich gestresst f\u00fchlen, und eher Situationen erleben, die mit erheblichem Stress verbunden sind. Zudem\u00a0<a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/warum-es-frauen-schwerer-faellt-ausreichend-schlaf-zu-bekommen\/\" target=\"_blank\">bekommen Frauen meist nicht jenen Schlaf, den sie ben\u00f6tigen<\/a>, um einen gesunden circadianen Rhythmus (bzw. einen biologischen 24-Stunden Rhythmus) aufrecht zu erhalten, der in einer Vielzahl von Studien mit Depressionen in Verbindung gebracht wurde.<\/p>\n<h2>K\u00f6nnte ein gest\u00f6rter circadianer Rhythmus Teil des Puzzles sein?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-11302\" src=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression-300x200.jpg\" alt=\"Hormonal Contraception Use Shown to Increase Risk of Depression\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression-300x200.jpg 300w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression-768x512.jpg 768w, https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/hormonal-contraception-use-shown-to-increase-risk-of-depression.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Menschen, die Depressionen haben, leiden nachts h\u00e4ufig an Schlaflosigkeit und schlafen w\u00e4hrend des Tages mehr. Diese\u00a0<a href=\"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/depression-haengt-mit-einem-gestoerten-circadianen-rhythmus-zusammen\/\" target=\"_blank\">St\u00f6rung des circadianen Rhythmus<\/a>\u00a0ist ein weit verbreitetes Symptom von Depressionen, doch sie k\u00f6nnte auch eine Ursache sein. Melatoninwerte sind tief mit Serotoninwerten (jenes \u201eGl\u00fcckshormon\u201c, auf das sich viele Antidepressiva konzentrieren) verbunden. In der Tat haben viele Menschen herausgefunden, dass ein Berichtigen ihres circadianen Rhythmus, um nachts ausreichend Schlaf zu bekommen, Depressionen effektiv behandeln kann. Auch wenn die n\u00e4chtliche Einnahme von Melatoninerg\u00e4nzungsmitteln und der Einsatz von Lichttherapie w\u00e4hrend des Tages notwendig ist, um diese Anpassung vorzunehmen, es zahlt sich am Ende aus.<\/p>\n<p>Von hormoneller Verh\u00fctung \u00fcber Schwangerschaft bis hin zu einem gest\u00f6rten circadianen Rhythmus; es gibt viele Faktoren, die Frauen eher an Depressionen erkranken lassen. Ihren Schlaf unter Kontrolle zu bringen, ist der erste Schritt, damit Sie sich am Tag besser f\u00fchlen und mehr Energie haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Einsatz von hormonellen Verh\u00fctungsmitteln ist so weit verbreitet, dass er schon fast allgegenw\u00e4rtig ist. Bei manchen Frauen k\u00f6nnte sich dadurch jedoch ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Depressionen ergeben. Obwohl Millionen von Frauen weltweit auf eine hormonelle Verh\u00fctung zur\u00fcckgreifen, k\u00f6nnen die Pille und andere Verh\u00fctungsmittel eine Vielzahl von Nebenwirkungen hervorrufen. 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