{"id":11173,"date":"2016-09-28T11:06:38","date_gmt":"2016-09-28T18:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/de\/?p=11173"},"modified":"2020-11-23T04:30:31","modified_gmt":"2020-11-23T12:30:31","slug":"lichttherapie-erhoeht-den-maennlichen-sexualtrieb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/de\/lichttherapie-erhoeht-den-maennlichen-sexualtrieb\/","title":{"rendered":"Lichttherapie erh\u00f6ht den m\u00e4nnlichen Sexualtrieb"},"content":{"rendered":"

Viele M\u00e4nner leiden aus verschiedenen Gr\u00fcnden an einer schwachen Libido, doch die moderne Medizin bietet daf\u00fcr wenige L\u00f6sungen an. Lichttherapie k\u00f6nnte jedoch eine hilfreiche Methode sein, um den m\u00e4nnlichen Geschlechtstrieb anzukurbeln.<\/p>\n

Die meisten Menschen kennen Medikamente, die bei Erektionsst\u00f6rungen wirksam sind, mitunter die wohl bekannte \u201ekleine blaue Pille.\u201cAuch wenn diese bei einer schwachen Libido (die ein gr\u00f6\u00dferes Problem darstellt, als viele glauben) hilfreich sein k\u00f6nnen, zeigen aktuelle Studien, dass Lichttherapie genau das sein k\u00f6nnte, was \u00c4rzte in Zukunft verordnen, um den m\u00e4nnlichen Sexualtrieb zu erh\u00f6hen.<\/p>\n

St\u00f6rungen des m\u00e4nnlichen Sexualtriebs: Ein weit verbreitetes Problem<\/h2>\n

St\u00f6rungen der m\u00e4nnlichen Libido kommen \u00fcberraschend h\u00e4ufig vor. Zwei von f\u00fcnf M\u00e4nnern sind w\u00e4hrend ihres Lebens betroffen<\/a>. Obwohl dieses Problem oft in den Griff zu bekommen ist, indem die zugrundeliegende Ursache, wie zum Beispiel zu wenig Testosteron oder Depressionen, behandelt wird, bleibt ein Heilmittel f\u00fcr zahlreiche M\u00e4nner weiterhin unerreicht. Bei vielen scheint zu wenig Testosteron der Grund zu sein, doch ihre Testosteronwerte sind nicht niedrig genug, um sie f\u00fcr eine Testosteronersatztherapie zu qualifizieren. Als Heilmittel f\u00fcr einen geringen m\u00e4nnlichen Geschlechtstrieb galt bis vor kurzem noch eine Mischung aus ver\u00e4nderten Lebensgewohnheiten und Gespr\u00e4chstherapie. Neue Untersuchungen legen jedoch nahe, dass eine schwache Libido fest mit den Lichtst\u00e4rken und den Jahreszeiten verbunden ist, und dass Lichttherapie hier eine L\u00f6sung sein k\u00f6nnte.<\/p>\n

K\u00f6nnte Lichttherapie die Libido steigern?<\/h2>\n

\"Light<\/a>Eine aktuelle Studie aus Italien beleuchtete die Auswirkungen von Lichttherapie auf M\u00e4nner<\/a>. Nach gerade einmal zwei Behandlungswochen mit therapeutischem Licht wiesen die M\u00e4nner einen Testosteronanstieg, und einen damit einhergehenden gestiegenen Sexualtrieb auf. 38 M\u00e4nner, die mit einem verminderten sexuellem Verlangen (bzw. Hypoactive Sexual Desire Disorder) oder einer St\u00f6rung der sexuellen Erregung diagnostiziert worden waren, wurden in zwei Gruppen unterteilt: Eine Gruppe wurde zwei Wochen lang jeden Tag Lichttherapie ausgesetzt, w\u00e4hrend die andere, die Kontrollgruppe, diese Form der Therapie zwar auch erhielt, jedoch mit einer viel geringeren Lichtst\u00e4rke. Am Ende des zweiw\u00f6chigen Versuchs bewerteten jene M\u00e4nner, die der h\u00f6heren Lichtst\u00e4rke ausgesetzt waren, ihr sexuelles Interesse auf einer Skala on 1-10 mit 6,3 von 10 Punkten. Bei jenen, die sich in der Kontrollgruppe befanden, lag das Interesse nur bei 2,7. Zudem stieg bei jenen M\u00e4nnern, die einer h\u00f6heren Lichtst\u00e4rke ausgesetzt waren, der Testosteronwert von 2,1 Nanogramm pro Millimeter auf 3,6.<\/p>\n

Dies sind keine \u00fcberraschenden Neuigkeiten f\u00fcr viele Wissenschaftler, da eine Reihe von vergangenen Studien zeigten, dass der m\u00e4nnliche Geschlechtstrieb im Fr\u00fchling und Sommer zunimmt, wenn die Lichtst\u00e4rke hoch ist. Die Empf\u00e4ngnisraten spiegeln diesen Trend wider, denn Juni ist jener Monat, in dem die meisten Frauen schwanger werden.<\/p>\n

Das Wunder des Lichts<\/h2>\n

Sich nat\u00fcrlichem Licht auszusetzen, hat positive Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit, nicht nur auf Ihren Sexualtrieb. Fr\u00fchere Studien haben herausgefunden, dass bei der Behandlung von Depressionen Lichttherapie genauso wirkungsvoll ist, wie beliebte Antidepressiva<\/a>. Zudem geht man davon aus, dass eine geringe Lichtst\u00e4rke die Ursache f\u00fcr eine jahreszeitlich bedingte Depression<\/a> (bzw. SAD) ist. Hierbei handelt es sich um eine Form der Depression, welche zahlreiche Menschen betrifft, die in Gebieten leben, die w\u00e4hrend des Herbstes und Winters wenig Licht haben. Licht scheint f\u00fcr die Gesundheit unseres gesamten K\u00f6rpers wichtiger zu sein als viele Menschen denken, weshalb der Einsatz von Licht bei einer Reihe von St\u00f6rungen und Erkrankungen eine hilfreiche Therapiemethode ist.<\/p>\n

Auch wenn Lichttherapie niemals die Beliebtheit von Viagra und anderen Medikamenten erreichen wird, scheint sie f\u00fcr viele M\u00e4nner, die mit einer geringen Libido zu k\u00e4mpfen haben, eine m\u00f6gliche Behandlungsmethode zu sein. Wir haben uns so entwickelt, dass wir in den best\u00e4ndigen Licht- und Dunkelheitszyklen der Natur leben, weshalb es bei vielen weit verbreiteten Gesundheitsproblemen n\u00fctzlich zu sein scheint, die richtige Menge an Licht und Dunkelheit zu tanken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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