Das Coronavirus (COVID-19) ist weder die erste Pandemie, die den Globus bedroht, noch wird es die letzte sein. Wir werden Tag für Tag mit Mikroben konfrontiert, die schwere oder sogar tödliche Krankheiten verursachen. Obwohl uns derzeit das tödliche Potenzial von Viruserkrankungen bewusster wird, sind wir eigentlich immer einem gewissen Risiko ausgesetzt. Das Immunsystem ist die […]
Ihr Leitfaden zu Melatonin: Das Multitasking-Molekül
Melatonin ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel der Welt. Es ist bekannt für seine Rolle bei der Förderung eines gesunden Schlafs, bietet jedoch noch eine breite Palette von Anwendungen, die nicht so bekannt sind. Obwohl Melatonin tatsächlich den circadianen Rhythmus wirksam steuert, kann es auch positive Auswirkungen auf das Zellwachstum, die Herzgesundheit und eine Vielzahl anderer […]
Studien zeigen, dass Melatonin im Kampf gegen das Coronavirus hilfreich sein könnte
Es ist nicht ungewöhnlich, Angst vor einer Erkrankung oder einen Virus zu haben. Wenn Epidemien jedoch zu Pandemien werden, wie das bei dem neuartigen Coronavirus (auch bekannt als COVID-19) der Fall ist, gibt dies weltweit Anlass zur Sorge und die Zahl der Präventionsmaßnahmen steigt. Obwohl die aktuelle COVID-19-Pandemie bei den meisten Infizierten nur leichte Erkrankungen […]
Ein gestörter circadianer Rhythmus wirkt sich auf Körper und Gehirn aus
Fühlen Sie sich selbst nach ausreichend Schlaf immer noch schläfrig? Fühlen Sie sich den ganzen Tag geistig umnachtet und gleichgültig? Wenn Sie Funktionsstörungen erleben und das Gefühl haben, dass Ihre Gesundheit gerade „ausgelaugt“ ist, könnte Ihr Tagesrhythmus das Problem sein. Einer neuen Studie zufolge kann ein gestörter Tagesrhythmus negative Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr […]
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die innere Uhr das Immunsystem steuert
Der Winter kommt, was für Millionen Menschen bedeutet, dass ein erhöhtes Risiko besteht, eine Erkältung, Grippe oder andere ansteckende Krankheit zu bekommen. Viele Menschen treffen Vorkehrungen, wie Händewaschen und zusätzliches Vitamin C, damit ihnen diese Krankheitserreger nichts anhaben können. Da wir mittlerweile mehr über den Schlaf und das Immunsystem wissen, achten viele Menschen außerdem darauf, […]
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