Jet-Lag und andere circadiane Störungen sind weit verbreitet in der modernen Welt. Was wäre, wenn Sie Jet-Lag entgegenwirken könnten, indem Sie einfache Änderungen vornehmen, wie zum Beispiel eine Änderung der Essenszeiten? Wenn Sie schon einmal in eine andere Zeitzone geflogen sind oder eine Nachtschicht übernommen haben, wissen Sie, wie sich Jet-Lag anfühlt. Diese Störung tritt […]
Schlafrhythmen von Nachtmenschen könnten einer Genmutation zugrunde liegen
Sind Sie ein Nachtmensch? Wissenschaftler haben entdeckt, dass Menschen, die am Abend und in der Nacht die beste Leistung erbringen, eine genetische Mutation aufweisen könnten, die ihre Abneigung gegen den Morgen verursacht. Wir haben alle schon einmal den Spruch gehört, dass der frühe Vogel den Wurm fängt. Ob das nun wahr ist oder nicht: Forschugnen […]
Die Folge von zellulärem Jetlag: Diabetes
Stehen Ihre Zellen nicht im Einklang mit der Umwelt? Auch bekannt als zellulärer Jetlag, kann Sie diese Störung einem höheren Risiko für Diabetes und andere Stoffwechselerkrankungen aussetzen. Viele Menschen in der modernen Welt leben mit einer circadianen Fehlausrichtung, auch bekannt als zellulärer Jetlag. Die internen Uhren ihrer Zellen stimmen einfach nicht mit den Anforderungen der […]
Umstellung auf Sommerzeit beeinflusst Erfolgsquote von künstlichen Befruchtungen
Eine neue Untersuchung zeigt, dass die Zeitumstellung unsere Gesundheit auf vielerlei überraschende Arten beeinflussen kann, mitunter unsere reproduktive Gesundheit und die Erfolgsquote von künstlichen Befruchtungen. Millionen von Menschen fällt es schwer, aus dem Bett zu kommen, wenn ihnen die Umstellung auf die Sommerzeit eine ganze Stunde ihres kostbaren Schlafs raubt. Einst wurde die Zeitumstellung eingeführt, […]
Krebsbekämpfung: Die Rolle des 24-Stunden-Rhythmus
Die Wissenschaft sucht ständig nach neuen und innovativen Behandlungsmethoden für die Krebsbekämpfung. Eine aktuelle Studie lässt darauf schließen, dass eine Stärkung der circadianen Uhren das Tumorwachstum verlangsamen könnte. Ein gestörter circadianer Rhythmus ist eine weit verbreitete Konsequenz des modernen Lebens. Häufig bekommen Menschen aufgrund ihrer Arbeit oder anderen Verpflichtungen nicht ausreichend Schlaf. Zudem können Reisen […]
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