{"id":63784,"date":"2024-08-09T01:45:46","date_gmt":"2024-08-09T08:45:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/"},"modified":"2024-09-04T02:51:41","modified_gmt":"2024-09-04T09:51:41","slug":"sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/","title":{"rendered":"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig"},"content":{"rendered":"

Skal jeg dyrke sport, eller vil jeg hellere g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e9 og nyde en l\u00e6kker jordb\u00e6rmilkshake?
\nHvad der pr\u00e6cist sker i vores hjerne, n\u00e5r vi tr\u00e6ffer denne beslutning, har indtil nu v\u00e6ret et mysterium for videnskaben, men forskere ved ETH Z\u00fcrich har fundet l\u00f8sningen.
\nDe har afkodet, hvilket hjernestof og hvilke nerveceller der formidler denne beslutning: neurotransmitteren orexin og de neuroner, der producerer den.
\nDisse neurovidenskabelige principper er relevante, fordi mange mennesker ikke f\u00e5r nok motion.
\nDe fleste af os har sikkert p\u00e5 et eller andet tidspunkt besluttet at springe motionen<\/a> over til fordel for en af hverdagens mange alternative fristelser.
\nIf\u00f8lge Verdenssundhedsorganisationen f\u00e5r 80 procent af de unge og 27 procent af de voksne ikke nok motion.
\nOg fedme stiger med en alarmerende hastighed, ikke kun blandt voksne, men ogs\u00e5 blandt b\u00f8rn og unge. <\/p>\n

Orexin spiller en afg\u00f8rende rolle for, om mad foretr\u00e6kkes frem for motion<\/h2>\n

P\u00e5 trods af disse statistikker lykkes det mange mennesker at modst\u00e5 de allestedsn\u00e6rv\u00e6rende fristelser og f\u00e5 nok motion.
\nForskere under ledelse af Denis Burdakov, professor i neurovidenskab ved ETH Z\u00fcrich, ville vide, hvad det er i vores hjerne, der hj\u00e6lper os med at tr\u00e6ffe disse beslutninger.
\nI deres fors\u00f8g med mus kunne forskerne vise, at orexin spiller en n\u00f8glerolle i denne proces.
\nDet er en af over hundrede neurotransmittere<\/a>, der er aktive i hjernen.
\nAndre neurotransmittere, s\u00e5som serotonin og dopamin, blev opdaget for l\u00e6nge siden, og deres rolle er stort set blevet afklaret.
\nSituationen er anderledes med orexin: Forskerne opdagede det relativt sent, for omkring 25 \u00e5r siden, og er nu gradvist ved at afklare dets funktioner.
\nBurdakov er en af de forskere, der har forsket i orexin. \"Ung,Glad,Sulten,Sjov,Munter,Kvinde,If\u00f8rt,Hvidt,T\u00f8j,Holder\"<\/a>If\u00f8lge forskerne er dopamin en popul\u00e6r forklaring inden for neurovidenskaben p\u00e5, hvorfor vi v\u00e6lger visse ting og undg\u00e5r andre.
\nDette signalstof i hjernen er afg\u00f8rende for vores generelle motivation.
\nMen vores nuv\u00e6rende viden om dopamin forklarer ikke uden videre, hvorfor vi v\u00e6lger at tr\u00e6ne frem for<\/a> at spise.<\/a>
\nVores hjerne frigiver dopamin, b\u00e5de n\u00e5r vi spiser, og n\u00e5r vi motionerer, men det forklarer ikke, hvorfor vi v\u00e6lger det ene frem for det andet.
\nFor at finde ud af det<\/a> udviklede forskerne et genialt adf\u00e6rdseksperiment med mus, der kunne v\u00e6lge frit mellem otte forskellige muligheder i ti minutters fors\u00f8g.
\nDisse omfattede et hjul, som de kunne l\u00f8be p\u00e5, og en “milkshake-bar”, hvor de kunne nyde en normal milkshake med jordb\u00e6rsmag.
\nI deres eksperiment sammenlignede forskerne forskellige grupper af mus: en gruppe med normale mus og en gruppe, hvor musenes orexin-system var blokeret, enten med et l\u00e6gemiddel eller ved at genmodificere deres celler.
\nMusene med et intakt orexin-system brugte dobbelt s\u00e5 meget tid p\u00e5 l\u00f8behjulet og halvt s\u00e5 meget tid ved milkshake-baren som musene, hvis orexin-system var blokeret.
\nInteressant nok var de to gruppers adf\u00e6rd dog ikke forskellig i eksperimenter, hvor forskerne kun tilb\u00f8d musene enten l\u00f8behjulet eller milkshaken.
\nDet betyder, at orexinsystemets vigtigste rolle ikke er at kontrollere, hvor meget musene motionerer, eller hvor meget de spiser, men if\u00f8lge forskerne ser det snarere ud til at spille en central rolle i beslutningen mellem det ene og det andet, n\u00e5r begge muligheder er tilg\u00e6ngelige.
\nUden orexin var beslutningen klart til fordel for milkshaken, og musene gav afkald p\u00e5 motion til fordel for mad<\/a>. <\/p>\n

Hvad det betyder for mennesker<\/h2>\n

ETH-forskerne antager, at orexin ogs\u00e5 kan v\u00e6re ansvarlig for denne beslutning hos mennesker; de involverede hjernefunktioner er kendt for at v\u00e6re praktisk talt de samme hos begge arter.
\nIf\u00f8lge Daria Peleg-Raibstein, gruppeleder ved ETH Z\u00fcrich, som ledede unders\u00f8gelsen sammen med Denis Burdakov, vil det n\u00e6ste skridt v\u00e6re at verificere disse resultater hos mennesker.
\nDet kunne indeb\u00e6re at unders\u00f8ge patienter, som af genetiske \u00e5rsager har et begr\u00e6nset orexin-system – det er tilf\u00e6ldet hos omkring en ud af to tusinde mennesker.
\nDisse mennesker lider af narkolepsi (en s\u00f8vnforstyrrelse).<\/a> En anden mulighed ville v\u00e6re at observere mennesker, som f\u00e5r et l\u00e6gemiddel, der blokerer orexin.
\nS\u00e5danne l\u00e6gemidler er godkendt til patienter med s\u00f8vnl\u00f8shed.
\nVed at forst\u00e5, hvordan hjernen formidler mellem f\u00f8deindtagelse og fysisk aktivitet, kan der if\u00f8lge forskerne udvikles mere effektive strategier til at bek\u00e6mpe den globale fedmeepidemi<\/a> og de dertil knyttede stofskiftesygdomme.
\nIs\u00e6r kan der udvikles interventioner, der kan hj\u00e6lpe med at overvinde barrierer for motion hos raske mennesker og dem med begr\u00e6nset fysisk aktivitet.
\nBurdakov p\u00e5peger dog, at det er vigtige sp\u00f8rgsm\u00e5l for forskere, der er involveret i klinisk forskning p\u00e5 mennesker.
\nHan og hans gruppe er dedikeret til grundl\u00e6ggende neurovidenskabelig forskning.
\nSom det n\u00e6ste vil han finde ud af, hvordan orexin-neuronerne interagerer med resten af hjernen, n\u00e5r der tr\u00e6ffes beslutninger som den mellem motion og mellemm\u00e5ltider. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Skal jeg dyrke sport, eller vil jeg hellere g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e9 og nyde en l\u00e6kker jordb\u00e6rmilkshake? Hvad der pr\u00e6cist sker i vores hjerne, n\u00e5r vi tr\u00e6ffer denne beslutning, har indtil nu v\u00e6ret et mysterium for videnskaben, men forskere ved ETH Z\u00fcrich har fundet l\u00f8sningen. De har afkodet, hvilket hjernestof og hvilke nerveceller der formidler denne […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":63420,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[393],"tags":[],"class_list":{"0":"post-63784","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-metabolisme-da","8":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nSport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Skal jeg dyrke sport, eller vil jeg hellere g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e9 og nyde en l\u00e6kker jordb\u00e6rmilkshake? Resaerch har svaret.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Skal jeg dyrke sport, eller vil jeg hellere g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e9 og nyde en l\u00e6kker jordb\u00e6rmilkshake? Resaerch har svaret.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-09T08:45:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-04T09:51:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denise Abraham\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/\"},\"author\":{\"name\":\"Denise Abraham\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\"},\"headline\":\"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig\",\"datePublished\":\"2024-08-09T08:45:46+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-04T09:51:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/\"},\"wordCount\":843,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Metabolisme\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/\",\"name\":\"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-09T08:45:46+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-04T09:51:41+00:00\",\"description\":\"Skal jeg dyrke sport, eller vil jeg hellere g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e9 og nyde en l\u00e6kker jordb\u00e6rmilkshake? Resaerch har svaret.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg\",\"width\":1800,\"height\":679},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4\",\"name\":\"Denise Abraham\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denise Abraham\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig – Chronobiology.com","description":"Skal jeg dyrke sport, eller vil jeg hellere g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e9 og nyde en l\u00e6kker jordb\u00e6rmilkshake? Resaerch har svaret.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig","og_description":"Skal jeg dyrke sport, eller vil jeg hellere g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e9 og nyde en l\u00e6kker jordb\u00e6rmilkshake? Resaerch har svaret.","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_published_time":"2024-08-09T08:45:46+00:00","article_modified_time":"2024-09-04T09:51:41+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":679,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Denise Abraham","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@chronobionews","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Skrevet af":"Denise Abraham","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/"},"author":{"name":"Denise Abraham","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4"},"headline":"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig","datePublished":"2024-08-09T08:45:46+00:00","dateModified":"2024-09-04T09:51:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/"},"wordCount":843,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg","articleSection":["Metabolisme"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/","name":"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg","datePublished":"2024-08-09T08:45:46+00:00","dateModified":"2024-09-04T09:51:41+00:00","description":"Skal jeg dyrke sport, eller vil jeg hellere g\u00e5 p\u00e5 caf\u00e9 og nyde en l\u00e6kker jordb\u00e6rmilkshake? Resaerch har svaret.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Shutterstock_2470596583-1.jpg","width":1800,"height":679},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sport-eller-mellemmaaltidhvordan-vores-hjerne-beslutter-sig\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sport eller mellemm\u00e5ltid?Hvordan vores hjerne beslutter sig"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/person\/d87d6fd6ff2c535fecb1230d3eb71ea4","name":"Denise Abraham","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f5f3b4539445948cff0a9d5030ef919?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denise Abraham"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63784"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63784"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63948,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63784\/revisions\/63948"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}