{"id":54938,"date":"2023-12-19T08:33:47","date_gmt":"2023-12-19T16:33:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chronobiology.com\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/"},"modified":"2023-12-19T08:33:48","modified_gmt":"2023-12-19T16:33:48","slug":"maends-helbred-3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/","title":{"rendered":"M\u00e6nds helbred"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1479345217177{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg?id=9162) !important;}” el_class=”banner-top”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Grundl\u00e6ggende pleje<\/h3>\n

Vitaminer, sporstoffer og mineraler er afg\u00f8rende for, at vores kroppe kan fungere godt. Uanset om det er for et sundt stofskifte og organer, forsvar mod patogener eller fysisk og mental aktivitet, ville vores kroppe ikke v\u00e6re mulige uden alle disse v\u00e6rdifulde stoffer. En d\u00e5rlig livsstil, betydelige hormonforandringer i overgangsalderen og fremskreden aldring f\u00f8rer til et fald i mikron\u00e6ringsstofniveauet. Resultatet for kvinder kan v\u00e6re i form af sygdomme eller mangelsymptomer, og virkningen kan v\u00e6re s\u00e6rlig stor i overgangsalderen. Videnskaben bag kronobiologi har bevist, at kroppen har brug for bestemte stoffer p\u00e5 bestemte tidspunkter af dagen. Nogle virker bedst om morgenen, andre n\u00e5r deres st\u00f8rste potentiale om aftenen. Nogle har kroppen endda brug for hele dagen. Enkelte n\u00e6ringsstoffer kan tages p\u00e5 samme tid, da de kan supplere og endda forst\u00e6rke hinandens virkning, men andre skal tages p\u00e5 forskellige tidspunkter.<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”St\u00f8tte til det kvindelige stofskifte gennem brug af aktive stoffer p\u00e5 en rettidig m\u00e5de i overensstemmelse med kronobiologiske standarder” tab_id=”1479254198717-d803b3a0-1e45″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386408168{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/frau_1.jpg?id=11631) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]En recept, der administreres i henhold til kronobiologi, g\u00f8r vitaminer, mineraler, sporstoffer og planteekstrakter tilg\u00e6ngelige hver is\u00e6r p\u00e5 det rigtige tidspunkt af dagen, s\u00e5 de kan arbejde optimalt sammen og sikre, at de absorberes ideelt, l\u00e5ses op og bruges af kroppen. Derudover skal kombinationen af aktive ingredienser tilpasses, s\u00e5 den passer til det kvindelige stofskiftes specifikke behov. Stoffer til morgenbrug har en vitaliserende effekt og skal \u00f8ge energien og forbedre den mentale elasticitet, mens aftenstoffer skal underst\u00f8tte reparative processer og s\u00e6nke og berolige stofskiftet.<\/p>\n

Stoffer til om morgenen (aktiverende effekt):<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Beta-karoten<\/li>\n
  • Lutein<\/li>\n
  • Lycopen<\/li>\n
  • Cholin<\/li>\n
  • Inositol<\/li>\n
  • Citrus-bioflavonoider<\/li>\n
  • Calcium<\/li>\n
  • Magnesium<\/li>\n
  • Mangan<\/li>\n
  • Bor<\/li>\n
  • Krom<\/li>\n
  • Selen<\/li>\n
  • Molybd\u00e6n<\/li>\n
  • Jod<\/li>\n
  • Dong-Quai<\/li>\n
  • Damiana<\/li>\n
  • A-vitamin<\/li>\n
  • B6-vitamin<\/li>\n
  • C-vitamin<\/li>\n
  • E-vitamin<\/li>\n
  • K-vitamin<\/li>\n<\/ul>\n

    Stoffer til om aftenen (regenerativ effekt):<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Soja-isoflavonoid<\/li>\n
    • Niacinamid<\/li>\n
    • Pantothensyre<\/li>\n
    • Biotin<\/li>\n
    • Folsyre<\/li>\n
    • PABA<\/li>\n
    • Kalium<\/li>\n
    • Zink<\/li>\n
    • Jern<\/li>\n
    • Kobber<\/li>\n
    • Vitex-agnus-castus<\/li>\n
    • Glycyrrhiza-glabra<\/li>\n
    • Rhodymenia-dulce<\/li>\n
    • Vitamin B1<\/li>\n
    • B2-vitamin<\/li>\n
    • B12-vitamin<\/li>\n<\/ul>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

      Kvindelig fertilitet<\/h3>\n

      Infertilitet p\u00e5virker mange mennesker. I gennemsnit har et ud af seks par problemer med at blive gravide i f\u00f8rste fors\u00f8g. I to tredjedele af tilf\u00e6ldene er det kvinden, der er ansvarlig for problemerne. Der er en r\u00e6kke negative faktorer, som kan forringe kvindens fertilitet. Ud over stigende alder, hvor kvaliteten af \u00e6gcellerne falder, kan uregelm\u00e6ssig \u00e6gl\u00f8sning, beskadigede follikler, bet\u00e6ndelse og andre sygdomme ogs\u00e5 v\u00e6re ansvarlige for fertilitetsproblemer. En kvinde i begyndelsen af 20’erne er den mest frugtbare, og frugtbarheden falder drastisk fra midten af 30’erne. Efter 40 er chancen for at blive gravid kun fem procent![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Forbedring af kvindelig fertilitet gennem brug af aktive stoffer p\u00e5 et rettidigt tidspunkt i overensstemmelse med kronobiologiske standarder” tab_id=”1479254297833-ed947b63-a5d4″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386430352{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/frau_2.jpg?id=11632) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Udvalgte vitaminer, mineraler, aminosyrer og enzymer, som indgives p\u00e5 det rigtige tidspunkt af dagen, kan st\u00f8tte den kvindelige fertilitet ved hj\u00e6lp af aktiverende stoffer om morgenen og regenererende stoffer om aftenen. Disse aktive stoffer stabiliserer nervesystemet og sikrer en bedre funktion af de reproduktive organer. Et optimalt kronobiologisk tilskud st\u00f8tter kvindekroppen f\u00f8r befrugtning for at skabe optimale betingelser. Med succes opn\u00e5r tre ud af fire raske kvinder i 30-\u00e5rs alderen graviditet inden for et \u00e5r uden kunstig befrugtning eller brug af medicin. Stoffer, der p\u00e5virker blodgennemstr\u00f8mningen positivt, bruges om morgenen, mens aftenstoffer sikrer den n\u00f8dvendige cellebeskyttelse.<\/p>\n

      Stoffer til om morgenen (aktiverende effekt):<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Myo-Inositol<\/li>\n
      • L-Arginin<\/li>\n
      • Maca
        \nTomatfr\u00f8ekstrakt (Fruitflow)<\/li>\n
      • Mangan<\/li>\n
      • Beta-Caroten<\/li>\n
      • Lutein<\/li>\n
      • Lycopen<\/li>\n
      • A-vitamin<\/li>\n
      • B6-vitamin<\/li>\n
      • C-vitamin<\/li>\n
      • D-vitamin<\/li>\n
      • E-vitamin<\/li>\n
      • K-vitamin<\/li>\n
      • Krom<\/li>\n
      • Molybd\u00e6n<\/li>\n
      • Jod<\/li>\n
      • Selen<\/li>\n
      • Calcium<\/li>\n<\/ul>\n

        Stoffer til om aftenen (regenererende effekt):<\/strong><\/p>\n

          \n
        • Folinsyre<\/li>\n
        • Q-10<\/li>\n
        • Maca<\/li>\n
        • Omega-3<\/li>\n
        • Niacinamid<\/li>\n
        • Pantothensyre<\/li>\n
        • B12-vitamin<\/li>\n
        • Biotin<\/li>\n
        • MCHC<\/li>\n
        • Magnesium<\/li>\n
        • Jern<\/li>\n
        • Kobber<\/li>\n
        • Zink<\/li>\n
        • Calcium<\/li>\n
        • Vitamin B1<\/li>\n
        • Vitamin B2<\/li>\n
        • B12-vitamin<\/li>\n<\/ul>\n

          [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

          Overgangsalderen og dens indvirkning<\/h3>\n

          Plantestoffer, der har en \u00f8strogenlignende virkning, har l\u00e6nge v\u00e6ret nyttige i behandlingen af overgangsalderens symptomer.<\/p>\n

          Overgangsalderen er den periode, hvor det kvindelige forplantningssystem definitivt nedbrydes, hvilket f\u00f8rer til tab af fertilitet hos kvinder. \u00c6ggestokkene producerer ikke l\u00e6ngere progesteron eller \u00f8strogen, og modningen af \u00e6gceller oph\u00f8rer. Produktionen af v\u00e6ksthormonet HGH, anti-aldringshormonet DHEA, pregnenolon samt s\u00f8vnhormonet melatonin falder. Indtil denne fase begynder, frigiver hypofysen stimulerende stoffer i blodet, som f\u00e5r \u00e6ggestokkene til at producere k\u00f8nshormoner. Den \u00f8gede blodgennemstr\u00f8mning signalerer til hjernen, at processen var vellykket. Det f\u00f8rer til en stabilisering af hormonerne. Med \u00e5rene producerer kvindekroppen ikke l\u00e6ngere nok k\u00f8nshormoner til at signalere denne succes, hvilket betyder, at hjernen ikke modtager et stopsignal, og hypofysen frigiver flere stimulanser. Resultatet: en forstyrrelse af systemet, der f\u00f8rer til hurtig aldring af kroppen. N\u00e5r overgangsalderen indtr\u00e6ffer, er en kvinde i den vestlige verden i gennemsnit 51 \u00e5r gammel, og det normale interval ligger mellem 44 og 52 \u00e5r. Overgangsalderen kan opdeles i tre forskellige faser:<\/p>\n

            \n
          • Pr\u00e6menopausen: den fase, der g\u00e5r forud for menopausen<\/li>\n
          • Perimenopause: den fase, hvor der forekommer uregelm\u00e6ssige menstruationer, og som varer indtil begyndelsen af menopausen<\/li>\n
          • Postmenopausen: begynder efter den sidste menstruation<\/li>\n<\/ul>\n

            I overgangsalderen og i de f\u00f8lgende \u00e5r k\u00e6mper kvinder ofte med helbredsproblemer. Som et resultat kan kvinder opleve hedeture, s\u00f8vnforstyrrelser, t\u00f8r hud, regression af v\u00e6vsstrukturer, vanskelig vandladning, kl\u00f8e samt nedsat elasticitet og fugt i vagina og en \u00f8get risiko for infektion og bet\u00e6ndelse. Typiske psykologiske symptomer er depression, uro, irritabilitet og rastl\u00f8shed. Nedsat pr\u00e6stationsevne kan ogs\u00e5 forekomme. Disse virkninger varierer fra kvinde til kvinde og optr\u00e6der med forskellig intensitet. I overgangsalderen stiger antallet af kr\u00e6ftdiagnoser ogs\u00e5, is\u00e6r i livmoderen, brysterne og \u00e6ggestokkene. Demens er ogs\u00e5 mere almindeligt. P\u00e5 grund af manglen p\u00e5 \u00f8strogen \u00f8ges risikoen for hjerte-kar-sygdomme, slagtilf\u00e6lde og andre alvorlige sygdomme.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion color=”turquoise” c_icon=”chevron” c_position=”right” active_section=”99″ no_fill=”true” collapsible_all=”true”][vc_tta_section title=”Balancing general hormone deficiency by using active substances in a timely manner in accordance with chronobiological standards” tab_id=”1479254301139-1d839e15-e473″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1479386453110{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/frau_3.jpg?id=11633) !important;}”][vc_column_inner][vc_column_text]Gennem individualiseret hormonerstatningsterapi ordineres specifikke hormoner i henhold til hver enkelt situation. I den forbindelse skal der is\u00e6r tages hensyn til \u00f8strogen- og progesteronniveauerne for at genskabe den fysiologiske balance. Et passende tilskud kan gives oralt, hvor \u00f8strogen administreres om morgenen og progesteron om aftenen. Men begge hormoner kan ogs\u00e5 indtages gennem s\u00e6rlige cremer eller geler. I dette tilf\u00e6lde giver indtagelse om aftenen mere mening, da brug af \u00f8strogen og progesteron sammen i form af geler, cremer eller plastre i en moderat og kontinuerlig dosis garanterer betydeligt f\u00e6rre bivirkninger. \u00d8strogen bruges i form af cremer eller geler til at behandle hedeture, som f\u00f8rst opst\u00e5r om aftenen. I dette tilf\u00e6lde har man kun brug for en relativt lille dosis, som b\u00f8r vare mellem 12 og 16 timer og d\u00e6kke det daglige behov om morgenen. Hvis det blev administreret om morgenen, ville niveauerne sandsynligvis falde for lavt i anden halvdel af natten. Det er derfor, det giver bedst mening at indtage det om aftenen, hvis man indtager disse hormoner gennem cremer eller geler. Men hvis man tager \u00f8strogen og progesteron gennem et plaster, har tidspunktet p\u00e5 dagen ingen betydning.<\/p>\n

            Kvinder kan ogs\u00e5 lide af testosteronmangel. Hoved\u00e5rsagen til dette er en mangel p\u00e5 DHEA, som er det prim\u00e6re hormon, hvorigennem kvinder f\u00e5r deres testosteron. Derfor er det f\u00f8rste skridt at afbalancere DHEA-manglen optimalt ved at tage DHEA oralt om morgenen. Efter 4 uger b\u00f8r der foretages en test for at bestemme DHEA-v\u00e6rdierne samt dets metabolitter \u00f8strogen og testosteron. I de meget sj\u00e6ldne tilf\u00e6lde, hvor denne foranstaltning ikke er tilstr\u00e6kkelig til at normalisere testosteronniveauet, kan man overveje en direkte indgift af testosteron. I dette tilf\u00e6lde er den mest velegnede metode at p\u00e5f\u00f8re en gel om morgenen p\u00e5 overarme og l\u00e5r. Tilskud med milde hormonelt virkende stoffer er et alternativ til klassisk hormonterapi.<\/p>\n

            Afh\u00e6ngigt af det individuelle hormonniveau kan hvert enkelt foreskrevet hormon bringe underskud i balance, enten med ekstern p\u00e5f\u00f8ring gennem huden i sm\u00e5 doser eller gennem ern\u00e6ringstilskud. En r\u00e6kke l\u00e6geplanter i kombination med andre ingredienser og komponenter har en overraskende positiv effekt p\u00e5 den generelle hormonmangel i kvindekroppen. Phytonutrients styrker ogs\u00e5 beskyttelsen mod hormonafh\u00e6ngige sygdomme. Disse stoffer er let forenelige, da de best\u00e5r af naturlige aktive ingredienser og er meget effektive. Stoffer til om morgenen dehydrerer kroppen, mens stoffer til om aftenen virker beroligende og krampel\u00f8sende og bidrager til, at \u00f8strogenerne lettere holdes tilbage i l\u00f8bet af dagen.<\/p>\n

            Positive effekter af phytonutrienter p\u00e5 kvindekroppen:<\/strong><\/p>\n

              \n
            • Normalisering af blodsukkerniveauer, blodfedtv\u00e6rdier og blodtryk<\/li>\n
            • Styrkelse af immunforsvaret<\/li>\n
            • Forbedret blodcirkulation<\/li>\n
            • Forebyggelse af hormonafh\u00e6ngige tumorer og osteoporose<\/li>\n
            • Reduktion af helbredsklager i overgangsalderen<\/li>\n
            • Generel forbedring af din sindstilstand<\/li>\n
            • Antioxidant effekt<\/li>\n<\/ul>\n

              Stoffer til om morgenen (aktiverende effekt):<\/strong><\/p>\n

                \n
              • Isoflavon (fra soja)<\/li>\n
              • Lignan<\/li>\n
              • Java-ekstrakt<\/li>\n
              • Rod af vild yams<\/li>\n
              • Damiana<\/li>\n
              • Dong Quai<\/li>\n
              • DHEA<\/li>\n
              • Pregnenolon<\/li>\n
              • \u00d8strogen<\/li>\n
              • Testosteron<\/li>\n<\/ul>\n

                Stoffer til om aftenen (regenererende effekt):<\/strong><\/p>\n

                  \n
                • Isoflavon (fra soja)<\/li>\n
                • Lignan<\/li>\n
                • Magnesium<\/li>\n
                • Rod af vild yams<\/li>\n
                • R\u00f8dkl\u00f8ver<\/li>\n
                • Valeriana<\/li>\n
                • Sort Cohosh<\/li>\n
                • Melatonin<\/li>\n
                • HGH<\/li>\n
                • Progesteron<\/li>\n<\/ul>\n

                  [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  [vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1479345217177{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg?id=9162) !important;}” el_class=”banner-top”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e6ggende pleje Vitaminer, sporstoffer og mineraler er afg\u00f8rende for, at vores kroppe kan fungere godt. Uanset om det er for et sundt stofskifte og organer, forsvar mod patogener eller fysisk og mental aktivitet, ville vores kroppe ikke v\u00e6re mulige uden alle disse v\u00e6rdifulde stoffer. En d\u00e5rlig […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":47953,"parent":54911,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"full-width-content","footnotes":""},"categories":[398],"class_list":{"0":"post-54938","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"category-kvinders-sundhed","7":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nM\u00e6nds helbred – Chronobiology.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00e6nds helbred\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1479345217177{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg?id=9162) !important;}” el_class=”banner-top”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e6ggende pleje Vitaminer, sporstoffer og mineraler er afg\u00f8rende for, at vores kroppe kan fungere godt. Uanset om det er for et sundt stofskifte og organer, forsvar mod patogener eller fysisk og mental aktivitet, ville vores kroppe ikke v\u00e6re mulige uden alle disse v\u00e6rdifulde stoffer. En d\u00e5rlig […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Chronobiology.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-19T16:33:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"449\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@chronobionews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"9 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/\",\"name\":\"M\u00e6nds helbred – Chronobiology.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-19T16:33:47+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-19T16:33:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg\",\"width\":1800,\"height\":449},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sundhedsm\u00e6ssige fordele ved kronofarmakologi\",\"item\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"M\u00e6nds helbred\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/\",\"name\":\"Chronobiology.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization\",\"name\":\"Chronobiology\",\"url\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png\",\"width\":375,\"height\":90,\"caption\":\"Chronobiology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology\",\"https:\/\/x.com\/chronobionews\",\"https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u00e6nds helbred – Chronobiology.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"M\u00e6nds helbred","og_description":"[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1479345217177{background-image: url(https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg?id=9162) !important;}” el_class=”banner-top”][vc_column][vc_custom_heading source=”post_title” font_container=”tag:h1|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Grundl\u00e6ggende pleje Vitaminer, sporstoffer og mineraler er afg\u00f8rende for, at vores kroppe kan fungere godt. Uanset om det er for et sundt stofskifte og organer, forsvar mod patogener eller fysisk og mental aktivitet, ville vores kroppe ikke v\u00e6re mulige uden alle disse v\u00e6rdifulde stoffer. En d\u00e5rlig […]","og_url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/","og_site_name":"Chronobiology.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","article_modified_time":"2023-12-19T16:33:48+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":449,"url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@chronobionews","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"9 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/","name":"M\u00e6nds helbred – Chronobiology.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg","datePublished":"2023-12-19T16:33:47+00:00","dateModified":"2023-12-19T16:33:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#primaryimage","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/brain-and-psyche-10.jpg","width":1800,"height":449},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/maends-helbred-3\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sundhedsm\u00e6ssige fordele ved kronofarmakologi","item":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/sundhedsmaessige-fordele-ved-kronofarmakologi\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"M\u00e6nds helbred"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#website","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/","name":"Chronobiology.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#organization","name":"Chronobiology","url":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","contentUrl":"https:\/\/www.chronobiology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/chronobiology_logo_en_r.png","width":375,"height":90,"caption":"Chronobiology"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/chronobiology","https:\/\/x.com\/chronobionews","https:\/\/www.instagram.com\/chronobiology\/","https:\/\/www.pinterest.com\/chronobiology\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54938"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54938"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54940,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54938\/revisions\/54940"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.chronobiology.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}